摘要：最近啊，白发、脱发、头油这些问题困扰的人越来越多了。你知道吗？这些问题不光影响形象，其实还是体内脏腑受损的信号呢！

最近啊，白发、脱发、头油这些问题困扰的人越来越多了。你知道吗？这些问题不光影响形象，其实还是体内脏腑受损的信号呢！

今天，我就来和大家分享一碗秘制生发汤，喝了能让头发不油不掉，重新变得乌黑浓密！

咱们先来个简单的自测，看看自己有没有脱发风险。

第一步：四指并拢，放在眉毛上缘到发际线之间，如果距离超过四指，那就说明你的发际线在后移，已经有脱发的问题了。

第二步：用五指，从头部的上下左右不同地方，用点儿力薅头发，如果掉的超过5根，那就是有脱发问题了。

在中医来讲，痰湿是脱发的一个重要原因。痰湿污浊，被熏蒸上泛，堵住毛窍，就像蛀虫一样啃食发根，头发自然就掉了。

那痰湿又是从哪儿来的？中医讲：“诸湿肿满皆属于脾”，痰湿大多是由脾虚导致的！

所以爱脱发的患者，一般还会四肢沉重、消化不良、容易腹胀、头脸爱出油、有口臭、大便粘腻、疲倦乏力的问题。再看看舌头，还会有舌体胖大或者舌边齿痕的情况。、

而且啊，中医上还有：发为血之余，肾其华在发的说法，肾气盛衰也可以从头发上看出来。头发想要干爽、乌黑浓密，就得健脾祛湿，同时滋阴固肾！

我今天和大家说的这个祛湿养发汤，里面一共有12味药。其中泽泻、猪苓、白鲜皮、车前子这些，能利水通淋，把湿气从上往下排，把头上的湿气引到膀胱里，然后随着小便排出去。

白术呢，能健脾祛湿，脾胃好了，产生湿气的根就被拔了！生地、熟地、首乌藤、桑葚来滋阴补肾。

川芎啊，它善于走窜，头目下行血海，能把药性往上带，让效果发挥得更快。赤石脂呢，能收敛，帮助减少油脂分泌。

总之，这个方子合用起来，对于湿气重、爱出油的脂溢性脱发有很好的效果。对于白发也有一定的改善作用。

但每个人证型都不大相同，相同的方剂，药组组合搭配也不尽相同，如果你也有同样的问题，可以来问我，知无不言！

来源：中医杨欣怡