徐医附院护理部开展关心关爱护士心理健康系列活动

摘要：为深入贯彻落实国家卫生健康委《关于做好2025年5·12国际护士节相关工作的通知》文件要求，关心关爱护士队伍，护理部精心筹备“心向阳光，赋能前行”护理人员心理健康管理系列活动。5月26日，首场活动以《你不知道的情绪密码》心理健康讲座在第一会议室拉开序幕，同步

为深入贯彻落实国家卫生健康委《关于做好2025年5·12国际护士节相关工作的通知》文件要求，关心关爱护士队伍，护理部精心筹备“心向阳光，赋能前行”护理人员心理健康管理系列活动。5月26日，首场活动以《你不知道的情绪密码》心理健康讲座在第一会议室拉开序幕，同步开启腾讯会议线上直播，并在讲座后开展首场《看懂情绪，绽放自我》心理团体活动。线下线上逾百名护理人员参与。

本次讲座由我院神经内科陈浩主任医师主讲。他从积极心理学视角切入，剖析了负性情绪的本质与产生机制，结合丰富的临床案例，生动讲解了情绪对身心健康和工作的影响，讲解情绪识别、接纳与调节的科学方法。他强调，护理人员在面对高强度工作和复杂的人际关系时，建立正确的情绪认知是自我关怀的第一步，要运用科学的方法进行自我调节，保持良好的心理状态。参会的护理人员纷纷表示讲座内容贴近实际，受益匪浅。

会后开展首场心理团体活动《看懂情绪，绽放自我》。由我院资深心理咨询师陈晨带领，共招募 20 名护理人员现场参与。活动以团体理论为基础，通过破冰游戏、小组分享、活动练习等互动环节，引导成员觉察自身情绪和压力应对模式，探索人际关系中的沟通技巧。在安全包容的氛围中，通过参与者坦诚交流生活、工作中的压力体验，带领者适时介入引导等环节，帮助大家认识到“情绪需要被看见”，并借助互相支持、经验共享，建立起同伴间的情感联结。活动结束后，参与者纷纷表示“在交流中感受到被理解，获得了前行的力量”。