生命力唤醒：一周城市生活

摘要：近年来，社会健康决定因素（Social Determinants of Health, SDH）被广泛关注，艺术与文化资源在支持青少年心理健康方面呈现出独特且重要的作用——不仅能提升心理韧性、缓解心理压力，还通过增强社区归属感和文化认同，促进青少年的自我表达与

近年来，社会健康决定因素（Social Determinants of Health, SDH）被广泛关注，艺术与文化资源在支持青少年心理健康方面呈现出独特且重要的作用——不仅能提升心理韧性、缓解心理压力，还通过增强社区归属感和文化认同，促进青少年的自我表达与社会互动能力。1月11日，一场名为“青少年生命力唤醒”的公益艺术工作坊在广州市郊举办，十位12至20岁的年轻人在家长的陪伴下参与。主办方“生命力研究共同体”希望通过融合艺术、心理学和心性之学等跨学科方法，帮助面临精神困境的年轻人，与自己、他人和世界建立连接。本期回顾，我们邀请“青少年生命力唤醒”项目成员分享观察与思考。（本期主持：刘懿琛）近期回顾在广州市郊有一栋被树荫环绕的三层小楼，每到周末都人头攒动，不时传来轻扬的音乐和欢笑。在邻居看来，这是一个教画画的地方，因为常常在后院看到有人支着架子作画。走近看，却发现他们画的不是静物，也不是风景，甚至不是任何能在现实中找到的东西。在这些看似不明所以的画面中，却蕴藏着创作者内心深处的记号：也许是一条家乡的小路，承载着亲人离世的伤痛；也许是一双大手，遮蔽着坚强背后的自卑。这些记号往往不经过头脑思维的控制和专业技巧的修饰，而是创作者处于放松的状态时，在绘制中自然显现出来的。分享此过程中的感悟时，他们常常激动得手舞足蹈，甚至热泪盈眶。这里就是吴超和夏维伦夫妇耕耘了五年的“试验田”，被他们称为“生命力学院”。吴超是一名艺术家，也是法国巴黎第八大学艺术与科技博士，主要研究艺术、心理学和禅宗的跨学科融合。夏维伦是法国南锡高等管理学院硕士，因自身疾病而转向艺术与生命力的研究。“通过多种多样的艺术创作活动，让完全没有艺术基础的人，能迅速地感觉到艺术创作与自我精神的关系，”在2024年出版的《我们终将被艺术治愈——8个走出心灵迷雾的生命故事》一书中，吴超和夏维伦解释道，“在较长期的连续艺术创作中，逐渐地让个人化的艺术特质呈现出来，确认自己的生命独特性，让人生感性体验与理性反思彼此映照。”因此，他们教的不是画画，而是通过画画和其他艺术创作形式来认识自我，进而改进自我的方法。