摘要：血小板低怎么预防感染？5个建议帮你减少出血，保护好自己很重要。血小板低的朋友最担心的是感染和出血，经常有人问医生我该怎么做才能保护好自己避免感染和出血？今天就给大家带来5条实用的建议。

血小板低怎么预防感染？5个建议帮你减少出血。

中国中医科学院西苑医院血液科主任医师王晓彦。

血小板低怎么预防感染？5个建议帮你减少出血，保护好自己很重要。血小板低的朋友最担心的是感染和出血，经常有人问医生我该怎么做才能保护好自己避免感染和出血？今天就给大家带来5条实用的建议。

·1、避免碰撞，保护皮肤的完好。血小板低的朋友特别要小心磕碰，尤其是在活动的时候要尽量的避免撞击和刮伤，减少外伤的机会，这样可以避免因外伤导致的出血。

·2、保持个人卫生，勤洗手尤其是饭前便后能够有效的减少细菌感染的机会。记住手是细菌传播的重要途径，保持清洁至关重要。

·3、口腔卫生要重视。刷牙时要选择一些软毛的牙刷，刷牙时要轻柔，避免伤害牙龈引发出血。保持口腔清洁不仅能预防口腔感染还能减少出血的风险。

·4、饮食方面要避免辛辣和刺激性食物，容易引发身体的炎症反应，可能加重出血的风险。所以尽量避免食用过于辛辣的食物，保持清淡的饮食。

·5、按时复查血常规。血小板水平需要定期的检查，按时复查血常规了解血小板的变化，如果发现有变化及时的调整饮食和生活习惯，保持健康状态。

来源：健康智多星