摘要：夏季来临了，随着气温的升高，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生繁殖，为了使孩子度过一个健康、愉快的夏季，现将夏季常见传染病预防知识与大家分享，做好疾病预防与健康保健措施，用心呵护孩子安全度夏！

夏季常见传染病预防知识

夏季来临了，随着气温的升高，细菌、病毒等各种病原体更容易滋生繁殖，为了使孩子度过一个健康、愉快的夏季，现将夏季常见传染病预防知识与大家分享，做好疾病预防与健康保健措施，用心呵护孩子安全度夏！

一、夏季感冒

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞、流涕、头痛、怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。

预防措施

1.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

2.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

3.减少在空调房里的时间，控制房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。

二、细菌性痢疾

细菌性痢疾临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。传播途径，主要经消化道感染，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。

预防措施

1.注意饮食卫生，不喝生水，不食生冷变质的食物。

2.饭前便后及时洗手，养生良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生情况。

三、诺如病毒

诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

预防措施

1.注意孩子的卫生，提醒孩子勤洗手。

2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

3.传染病流行季节，尽量不要到人口密集的场所活动，杜绝传染渠道，减少感染机会。

4.孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

四、疱疹性咽峡炎

急骤发热，可持续高热或反复发热，咽痛，口腔黏膜出现疱疹，周围伴有炎性红晕，多见于扁桃体前部、也可位于软腭、扁桃体、悬雍垂、舌部等。传播途径，粪口传播，飞沫传播,接触传播。

预防措施

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气不流通的公共场所。

3.孩子出现相关症状要及时到医院就诊，按要求进行居家隔离。

五、百日咳

百日咳典型症状是“无热咳嗽”，即患者往往不发高烧，伴随痉挛性咳嗽和鸡鸣样回声。尤其是幼儿感染后，症状多不典型，易出现气促、呼吸暂停、呕吐等。传播途径，百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性强，病程较长，主要通过呼吸道飞沫传播。

预防措施

1.注意个人卫生，勤洗手。

2. 接种百日咳疫苗。

3. 在日常生活中要注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

4.一旦发现异常情况，应立即到正规医院就诊。

六、猩红热

猩红热是一种细菌感染引起的呼吸道传染病，儿童和青少年是主要发病人群，目前没有针对性的疫苗。发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。

预防措施

1.人群聚集、空气不流通的室内环境大大增加了导致病原的传播风险，减少逗留时间。

2.患有基础性疾病的人群，特别是老年人和儿童，应少去人群密集场所。

3.注意开窗通风，定期消毒，保持室内空气新鲜。

4.一旦出现发热等症状及时就医，避免带病上课。

七、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

预防措施

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

夏季日常生活小常识

1.多喝常温开水

孩子大量出汗后，可以适当补充淡盐水或者糖水，不要狂饮冰镇饮料。

2.多吃蔬菜水果

多吃含水量高、维生素C丰富的蔬果，比如黄瓜、西红柿、西瓜等。夏季适当吃点苦瓜、芥菜等苦味食物，有利于利尿祛湿，消炎退热。

3.外出做好防晒

应避免在紫外线强时间段外出。在穿着方面一定要选择吸汗、宽松、透气散热的棉、麻等面料的浅色衣服。外出前为孩子戴好遮阳帽、穿好防晒衣、准备好遮阳伞。

4.空调消暑

空调消暑室内外温差不宜过大 ，即使天气再热，室内温度也不宜低于26°。孩子刚从户外回来，不要将空调温度调的太低，要确保室内与外界的温度有一个缓冲期，避免“空调病”。

预防措施：

(1)空调的稳定设定在25—27°C，室内外温差不要大于8°C。

(2)空调房里也要注意给孩子增减衣物。

(3)多通风换气，保证室内外空气流动。

(4)定期请专业人士给空调清洁、消毒。

5.中暑预防

中暑的“三”个阶段

(1)先兆中暑症状：大量出汗、头晕耳鸣、胸闷恶心、四肢乏力、注意力不集中等。

(2)轻度中暑症状：体温>38.5℃ 、心跳增快、恶心呕吐等。

(3)重度中暑症状：除轻度中暑表现外还有痉挛、昏迷、虚脱或休克等症状。

预防措施：

1.备好防暑药品，比如十滴水或藿香正气水等。

2.补充水分时，多饮温水和电解质水，少量饮用淡盐水等。

3.注意避热，出门戴帽子或打伞，尽量往阴凉处行。

4.合理安排饮食，多吃新鲜、清淡、易消化食物，少吃油腻、辛辣食物。

夏季传染病预防

夏季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

孩子的健康是我们共同的心愿，只要我们一起家校携手共预防，一定能为孩子们营造出健康和谐的生活环境，使得他们快乐、茁壮成长！

来源：大东北生活资讯