摘要：2024年6月20日，国际著名医学杂志JAMA Network Open发表了复旦大学营养研究院、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队最新研究成果“Healthy Lifestyle and the Likelihood of Becoming a Centena

2024年6月20日，国际著名医学杂志JAMA Network Open发表了复旦大学营养研究院、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队最新研究成果“Healthy Lifestyle and the Likelihood of Becoming a Centenarian”。复旦大学营养研究院、复旦大学公共卫生学院李亚琦青年副研究员、博士生王凯玥为本文共同第一作者，高翔教授与中国疾病预防控制中心施小明研究员为本文共同通讯作者。合著单位有美国佛蒙特大学、马萨诸塞大学洛厄尔分校、中国疾病预防控制中心。该文是世界上第一篇关于生活方式和成为百岁老人的大型前瞻研究。

随着社会经济和医疗发展的进步，中国人口的寿命在不断延长，活到80岁或许已经不是一个难以攻克的问题了，而如何在高龄的基础上向更高龄迈进则更值得探索。健康生活方式可助力长寿的观点已趋于成熟，但相关研究大多聚焦于45岁以上的中年人和60岁以上老年人，极少研究关注80岁以上的高龄人群。百岁老人代表了极端的长寿群体，研究他们的生活方式及健康状况可以提供宝贵的信息，有助于开发更有效的健康延寿策略，对政策制定和社会福利规划具有重要意义。

依托于中国老年健康影响因素跟踪调查（CLHLS），研究团队对在1998-2008年入组并有望在随访期内活到一百岁的参与者进行筛选，以在随访期中成为百岁老人的参与者为病例组、未成为百岁老人（百岁前死亡）的参与者为对照组，通过进行1：1-1：4匹配，开展巢式病例对照研究设计。基于吸烟、饮酒、膳食、运动和BMI五个生活方式要素，本研究建立了健康生活方式评分（HLS）；由于不吸烟、膳食多样、运动与活到一百岁之间存在显著关联，基于此三种生活方式要素，本研究同时构建了适于百岁的健康生活方式评分（HLS-100），并且评估健康生活方式与活到一百岁之间的关联。

研究最终纳入1454名百岁老人及3768名非百岁老人。结果发现，与低HLS-100的老年人相比，高HLS-100的老年人活到一百岁的可能性将提高61%；HLS与活到一百岁之间同样也存在相似但减弱的关联 （OR: 1.33, 95%CI: 1.10-1.62）。

另外，本研究开展了一系列敏感性分析，其结果与主分析结果基本保持一致。当以健康衰老的百岁老人（根据无慢性疾病、身体功能正常、认知功能正常、心理健康进行定义）作为次要结局时,高HLS-100同样展现了相似的显著关联（OR: 1.54, 95%CI: 1.05-2.26）。

综上所述，在中国最年长的老年人样本中，本研究发现更健康的生活方式得分与成为百岁老人的可能性更高相关，这意味着即使在非常高龄的时候，坚持健康的生活方式对于延寿仍然很重要。制定适当的干预策略以改善生活方式，最终促进健康，这在不同的生命阶段可能都是有益的。

文章链接：https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2820220

来源：医学顾事