摘要：现在很多人还在讨论曾仕强提到的离火运这个概念，其实他并没有说2026年会有什么大事发生，他指出的是从2024年开始，社会节奏变得更快，人们情绪更容易着急，周围的事物也显得更虚浮，这不就是我们天天刷手机、追热点、看直播、担心失业的状态吗，火这个字代表快速、显眼和

现在很多人还在讨论曾仕强提到的离火运这个概念，其实他并没有说2026年会有什么大事发生，他指出的是从2024年开始，社会节奏变得更快，人们情绪更容易着急，周围的事物也显得更虚浮，这不就是我们天天刷手机、追热点、看直播、担心失业的状态吗，火这个字代表快速、显眼和浮躁，正好对应着短视频流行、流量变现、人工智能取代人力的这些现象，这不是什么玄学，只是用老话描述我们身边正在发生的事情。

有人还抱着买房最稳当、铁饭碗最体面的老想法，但2025年AI已经取代了很多基础工作，灵活就业的人超过四成，你家那套房子可能不是资产而是负债，银行贷款、物业费加上折旧费算下来比上班还辛苦，我认识一位朋友去年卖掉房子去学AI工具，现在接设计单子收入比以前高，还不用每天去公司，他说过去靠房子就能轻松赚钱，如今要靠自己的头脑多想办法。

有人整天刷短视频，三秒就有一个爆点内容，半小时过去什么也没记住，反而觉得更加焦虑，心理学家把这种情况叫做数字躁动症，其实就是注意力被碎片化信息消耗干净了，我试着每天关掉手机一个小时，发现头脑变得清净，做事效率也提高了，这不是我们自制力不行，而是算法太懂得吸引人，你越想停下来，它越给你推送更刺激的内容。

投机的人越来越难混下去，直播带货频频翻车，P2P平台接连跑路，教培行业纷纷关门，这些事在2023到2025年间都集中冒出来了，这不是运气不好，而是德行跟不上位置，赚快钱的时候没考虑用户会不会骂，也没想到监管会不会查，结果风头一变，全都撑不住了，现在我买东西之前会先看看评论区有没有人投诉，再看看商家信用分数怎么样，信誉这回事，如今比学历还值钱。

家庭的情况更让人难过，离婚率连续八年超过四成，年轻人不愿意结婚，孩子和父母说话就像在开视频会议，火象社会把每个人的脾气都放大了，家里一点小事就能吵起来，我有个亲戚夫妻俩都在上班，孩子放在托管班，周末各自刷手机，连饭也懒得一起吃，家本来应该是避风的地方，现在却变成倒情绪垃圾的桶，2024年国家把“家庭日”写进政策，不是走形式，是想让大家找回一点家的温暖。

面对这些变化,我们可以采取一些实际的办法,不要再只关注买房这件事,多去学习能够增加收入的技能,比如做自媒体内容,研究人工智能提示词,撰写行业分析报告,这些都是未来可能带来收益的方向,我看到有位宝妈通过分享育儿经验成为小红书博主,每月收入两万元,比上班工作轻松很多,知识不是用来装饰门面的,而是可以转化为实际收益的。

心里觉得乱的时候,可以读一读《道德经》,或者每天随手写几句话,不是说要信什么玄学,而是给自己留个心理缓冲的余地,我每周日都会断网半天,就坐在那儿发发呆,写写日记,做完这些再回来,感觉头脑清爽多了,科学研究也证明,这种低刺激的活动确实能减轻焦虑。

人品变得越来越重要，企业都在推行ESG标准，个人也有征信记录，社交圈里谁失去信用谁就会被大家疏远，2025年已经实现把失信人员名单同步到微信朋友圈，一个人欠债不还，朋友们都会主动避开他，信誉不是空洞的概念，而是人在社会中生存的通行证。

说到底，家还是那个最能扛住风雨的地方，外面再怎么卷，回到家里就能吃上热饭，说些真心话，这就成了一个最安稳的依靠，我建议大家每周至少安排一次全家人一起吃饭，不用手机，哪怕只是聊聊天，也能让一家人的关系暖起来，国家提倡家庭日，不是空喊口号，而是知道整个社会的根基其实就在家庭里面。

曾仕强的热度在2025年又起来了，因为大家都感到心慌，人工智能可能会抢走工作，婚姻关系也不稳定，孩子不太听话，工作岗位也容易变动，这时候人们翻出传统文化来给自己一点解释，心里就踏实多了，西方人练习冥想，中国人翻阅易经，本质上都是想找到一点确定性，这不算迷信，只是寻求心理安慰。

说到底，火运烧起来的时候，那些虚的、飘的、靠不住的东西都留不住，能站住脚的，是愿意踏实学习、静心做事、坚持信念、回归本心的人。

来源：灵巧枫叶一点号