禁止穿不符合运动竞技规范服饰！上合昆马组委会发布文明参赛倡议书

摘要：2025上合昆明马拉松将于11月30日在云南海埂会堂鸣枪开跑。为打造一场安全、有序、和谐的马拉松赛事，我们向所有参赛者发出如下倡议：

2025上合昆明马拉松将于11月30日在云南海埂会堂鸣枪开跑。为打造一场安全、有序、和谐的马拉松赛事，我们向所有参赛者发出如下倡议：

认真阅读竞赛规程

作为一名参赛者，请务必仔细阅读竞赛规程，了解比赛规则、赛前须知及其他注意事项，遵守赛事规程，避免因疏忽而造成不必要的麻烦和安全隐患。

时刻关注自身健康

赛前时刻关注自身身体状况，科学训练、规律饮食，并主动进行身体检查。比赛中，应根据自身状态调整步伐和节奏，如有不适请立即寻求工作人员帮助，切勿勉强，安全完赛，安全回家。

着装得体，助力专注奔跑

为保障赛事安全有序进行，营造专业、专注的赛道氛围，请参赛选手穿着本次赛事提供的参赛服或专业运动服装，并着运动鞋及适配的运动袜参赛，禁止穿着不符合运动竞技规范的服饰，禁止穿着印有宣扬不文明字样或与赛事无关的装饰进入赛事区域，禁止携带标语、横幅、旗帜等可能影响人身安全的物品进入赛场。组委会将实施严格的入场安检，如发现服装不符合路跑赛事要求或携带有与赛事无关的物品，将禁止入场参赛。

正确佩戴号码布

比赛期间请正确佩戴号码布，不遮挡或涂改号码布，不将号码布转借他人，严禁蹭跑与替跑行为，保证比赛的公平性和规范性。

注意赛道标识

提前熟悉赛道路线，密切关注沿途标识和指示牌，避免跑错路线，避免对赛事组织和其他参赛者造成困扰。

科学补给，文明参赛

途经补给站时，请根据需要适量领取补给品，避免浪费。将雨衣、饮用水杯、海绵等物品放入沿途的垃圾箱或指定垃圾站，不随意丢弃赛道。出发时将废弃的雨衣传递至赛道外，不要随意丢弃在起跑区，以防影响他人。

做文明公民

严禁随地便溺，请使用赛事指定卫生间并自觉排队；赛道内禁止吸烟、饮酒，不携带危险物品，共同营造安全、友好的竞赛环境。

积极传播正能量

作为跑者，我们不仅是参与者，更是文明运动的倡导者。请以身作则，传播健康、文明的跑步理念，带动更多人参与，共同推动路跑赛事的健康发展。