摘要：对我来说运动其实是我的一种发泄方式，户外骑行一直是我坚持下来的运动，我喜欢上坡考验我的爆发力跟耐力、更加喜欢骑行过后的大汗淋漓，能让我感觉浑身都很通透、身心舒畅，像是真的只要我骑的够快，就把烦恼抛下；但是这是一副好耳机才能让我这么专注、投入的去享受运动；

对我来说运动其实是我的一种发泄方式，户外骑行一直是我坚持下来的运动，我喜欢上坡考验我的爆发力跟耐力、更加喜欢骑行过后的大汗淋漓，能让我感觉浑身都很通透、身心舒畅，像是真的只要我骑的够快，就把烦恼抛下；但是这是一副好耳机才能让我这么专注、投入的去享受运动；

我也踩了不少的坑，这次就跟大家聊聊我选运动耳机的思路，我最后是选耳挂式的开放式的，那肯定有人问为什么不选耳夹式的或者骨传导的开放式耳机呢？你听我细细跟你讲；

一、【耳夹式】

耳夹式是依赖夹子设计固定在耳廓上，但是在运动时候的震动、肢体的摆动会破坏固定的平衡，在我站立骑行摆动身体骑行的时候，耳夹超级容易松动，甚至是掉落，根本没有办法满足高强度运动需求。

耳夹通过加紧耳廓实现固定，运动长时间佩戴会导致耳廓酸痛、红肿，甚至影响血液循环，长时间运动还不如耳挂式舒适。

耳夹的尺寸和张力难以适配所以耳形，耳朵比较小、薄的人群佩戴夹子会很虽然脱落；耳廓大的也可能会因为张力不足导致容易滑落。

二、【骨传导】

▲漏音严重，隐私性差

骨传导是通过震动颅骨传声，音量稍微大点就会有明显的漏音，不仅影响周围人，还会导致自身的体验下降。

▲佩戴需紧贴颅骨，舒适度不佳

为了保证传声效果，骨传导耳机必须紧紧贴合太阳穴或者是颧骨位置，运动时出汗会让耳机打滑，需要用力加紧才能的到固定，出汗后更加容易出现闷热黏腻的感觉。

▲稳定性依赖头带，适配性一般

多数的骨传导耳会搭配上头带固定，这样运动时候就可以调节到稳定又舒适的佩戴状态；那无绳骨传导耳机就只能依靠耳挂+贴骨设计，固定效果远不及专业的耳挂式。

三、耳挂式开放式耳机推荐

开放式耳机兼顾这稳定、安全、舒适，十分适配通勤+运动双重场景，不管是高强度运动还是日常佩戴都是无压力。

1、歌奈GENAI GX.1

参考价格：253

推荐指数：★★★★★

推荐理由：16.2mm 镀钛动圈 + IP56 防水，80h 续航，运动听歌通话都靠谱

佩戴体验：外出骑自行车时，耳机的佩戴舒适度和稳定性直接影响骑行体验，而这款耳机完全能满足骑行需求，单耳仅重 8 克，戴在耳朵上几乎毫无存在感。它采用液态硅胶 + 镍钛记忆合金耳挂设计，能自动适应每个人耳朵的形状，紧紧贴着耳朵但一点都不勒得慌

音质表现：它搭载的 16.2mm 镀钛动圈单元，音色细腻通透，中高低音区分得十分明显，低音浑厚有力，高音明亮不刺耳。更厉害的是歌奈自研音频算法，能将音色范围从常规的 20Hz~20kHz 提升至 20Hz~96kHz，能让声音的范围比普通耳机宽好几倍；同时还支持96kHz/24bit 无损音质，搭配动态 EQ 技术，能精准优化低频与人声表现

续航能力：这款耳机单耳内置50mAh 电池，配合蓝牙 6.0 低功耗芯片，单次使用续航长达 10 小时，完全足以支撑你完成一整天的长途骑行。搭配 1000mAh 的充电仓，总续航更是达到 80 小时，就算是心血来潮来一个两三天骑行都是完全没问题的。

其他性能：蓝牙是最新6.0芯片，连接稳定性跟解析能力更强，不管是穿梭在信号复杂的隧道里、还是人流量密集的环境下耳机都不会出现断连的情况，还支持AAC/SBC 无损音频传输，适配绝大多数设备

2、JBLsense lite音悦

参考价格：566

推荐指数：★★★

推荐理由：18mm定制动圈单元+低频增强算法，能带来优质的音质

佩戴体验：单耳仅中9.5克，再搭配上独特的三角支撑结构能贴合轮廓，长时间佩戴也不会给耳朵带来明显的压迫感。

音质表现：18mm定制动圈单元+低频增强算法，再经过专业声学团体调音，能精准还原不同风格音乐的细节。

其他性能：5.4蓝牙技术，日常使用不断连、卡顿，还具备IP54级防尘防水，根本不怕日常雨水，能够持久耐用。

3、漫步者EVO OPEN

参考价格：520

推荐指数：★★★

推荐理由：高颜值、适合追求高配置音频的用户

佩戴体验：单耳重量10.3g，长期佩戴不会给耳朵带来很大压迫感，耳挂是通过人体工程学设计，一挂二旋三固定的三点稳固佩戴方式，运动时也不易脱落。

音质表现：18*11MM跑道型喇叭搭配定向声场技术，增强立体声效果，动态低音补偿算法，不仅增强了低音效果，声音更加真实、细节化。

其他性能：拥有670mAh充电仓，就算是外出只要把耳机放进充电仓呆一会，立马又可以继续使用了。

4、Ola Friend

参考价格：947

推荐指数：★★★★

推荐理由：字节跳动豆包AI智能耳机、能做到同声传译

佩戴体验：6.6g的超轻盈，比主流耳挂耳机轻20%，并且还拥有超高弹记忆金属钛丝搭配，能更加贴合耳型的，合理分配重心。

音质表现：搭载 10mm 动圈发声单元和 5 核专业音频芯片，提供清晰、饱满的音效。

其他性能：蓝牙是5.4版本+创新天线设计，让连接性稳出了新高度，并且还可以同时连接两台设备。

5、华为FreeArc

参考价格：518

推荐指数：★★★★

推荐理由：华为用户可以拥有鸿蒙智慧系统，不用拿着手机都能听到信息播报功能。

佩戴体验：耳挂式是采用C形桥设计的，是超出10000个真人耳廓人体工程学分析设计出来的，搭配上0.7毫米高性能镍钛合金，可以更加灵活贴合各种耳形。

音质表现：17*12 毫米高灵敏度动圈单元搭配上定制化对称声学架构设计，使得人声透亮不发闷，使得低音澎湃，高音通透有力，更加有层次感。

其他性能：双麦克巧妙布局搭配三重智能通话降噪系统，有效增强人声和过滤外界杂音，保证通话清晰；首款IP57级防尘防水认证。

四、总结

总体来看，歌奈GENAI GX .1是特别适合初次尝试耳挂式开放式耳机，它轻盈、舒适，音质不错，不管是在日常通勤使用，还是户外运动它都是一款不错的开放式耳机。

来源：码上光年