摘要：熬到三点才睡，七点爬起来上班，第二天直接睡到下午五点，醒来头还是跟灌了铅一样沉，眼睛酸得睁不开，浑身上下跟被卡车碾过似的

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熬到三点才睡，七点爬起来上班，第二天直接睡到下午五点，醒来头还是跟灌了铅一样沉，眼睛酸得睁不开，浑身上下跟被卡车碾过似的

熬夜到三点才睡，早上七点爬起来上班，想着周末睡一天补回来。结果周六一觉睡到下午四点，醒来头昏脑涨，感觉比熬夜还难受。朋友说我这是修仙作息，建议我去医院查查，现在纠结要不要挂号。

我大学室友就这样，天天熬夜打游戏到三四点，第二天睡到下午两三点，还说自己睡眠时间够。结果期末考前一天直接晕在图书馆，被救护车拉走了。医生说他生物钟完全紊乱，现在老老实实早睡早起，再也不敢这么折腾了。

65岁的爷爷熬夜看球赛到凌晨三点，第二天睡到下午四点才醒，老伴气得把遥控器藏起来，老头满屋子找遥控器的时候闪了腰，躺床上哼哼唧唧，儿子回来一看说这不正好补觉嘛，结果老头说要看重播，气得儿子把网线拔了

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来源：茶茶科普记