摘要：其实我只是把三天可见改成“永不更新”，顺手关掉小红点。2023年，像我这样把朋友圈焊死的中国人，多了两成。

朋友圈一关，我妈先慌了，连夜发语音：你是不是被裁员了？

其实我只是把三天可见改成“永不更新”，顺手关掉小红点。2023年，像我这样把朋友圈焊死的中国人，多了两成。

微信自己出的数据，21.5%的用户把朋友圈入口直接藏进“设置”最底层，比2020年多出整整七个百分点。

不是退网，是挪窝。

我把生活搬去小红书，那边没人认识我老板，发张熬夜脸也没人点评“注意身体”。

微信留给工作，头像换成证件照，昵称改成真名，朋友圈只剩公司转发，干净得像刚扫过的坟。

北大去问了九千多个95后，43%说微信就是工牌，谁还在工牌背面写日记？

我们学会把灵魂切片：抖音装疯，ins装文艺，豆瓣装丧，微信装死。

多账号生存，比多副面孔安全。

真正刺激我关圈的，是上个月那条“仅客户可见”的误发。

一张烧烤图，配字“终于下班”，两分钟后甲方留言：原来你们加班也吃夜宵呀。

那一刻我懂了，朋友圈不是树洞，是玻璃房，还是带广播的。

关圈之后，时间突然变多。

官方统计说平均一天能捡回47分钟，我实测：晚上十一点半就困，地铁里看完半本小说，连痘痘都少两颗。

斯坦福的论文管这个叫JOMO——错过的快乐，快乐居然能靠错过获得，比鸡汤管用。

可我妈那代人不懂。

她每天仍去我空白主页坐一会儿，像给无人墓碑擦灰。

我隔天私发一张晚饭图给她，她秒回“看到你就好”，原来真正的观众只有爸妈。

朋友也没散，只是换地。68%的关圈族把照片扔进三五小群，该笑笑，该骂骂，人数不超过一个巴掌，语音不用转文字。

人数一少，废话都变好笑。

商家最先感受到冷。

以前一条朋友圈能带火一杯奶茶，现在关圈的人买鞋先看测评，再看折扣，最后才问朋友，而且问的是私聊。

凯度说他们的品牌忠诚度反而高35%，因为决策链变长，一冲动就冷却，剩下都是真爱。

心理科门诊也收到好处。

WHO刚发指南：每天刷社交超两小时的人，把公开功能关掉一半，焦虑能降23%。

但医生补一句：完全断网会孤独，别从一个极端跳进另一个极端。

我保留聊天，保留群，保留小程序点咖啡，就是把展览下架，把生活放回暗房。

不再给所有人看，也就不需要所有人点赞。

有人担心我们变成孤岛，其实只是把广场拆成客厅。

客厅小，坐的人少，说话不用喊，哭也不用化妆。

关圈不是消失，是回家。

朋友圈可以关，生活不必演。

来源：愉悦的小鱼SKvzMPH