摘要：他们把“弱关系”吹得天花乱坠，说快递小哥的笑能让我幸福值飙37%，可没人告诉我，那笑是批量复制的，转头他就对下一位咧同款弧度。

昨晚十一点半，我删掉了微信里那个五年没说话的置顶群，手指悬在“退出”上方那三秒，心脏比当年表白跳得还响。

哈佛刚说，人一天要跟42个人打交道，可真正记住的不到5个，我盯着屏幕，突然明白那37个“僵尸头像”就是把我快乐偷走的贼。

他们把“弱关系”吹得天花乱坠，说快递小哥的笑能让我幸福值飙37%，可没人告诉我，那笑是批量复制的，转头他就对下一位咧同款弧度。

我试过，天天点同一家咖啡，连续十七天，第十八天他递给我时连眼皮都没抬，那一刻，多巴胺没分泌，只觉得自己像杯被写错名字的拿铁——存在，但没必要被记住。

00后同事更绝，上周还一起熬夜改PPT，这周她辞职去大理做数字游民，挥一挥衣袖，连企业微信都自动帮她退群。

我偷偷算过，她坐我对面的总时长是327小时，刚好够大脑把记忆存17个月，然后像过期缓存一样被系统清掉。

原来职场就是一辆到站就换座的动车，谁提前下车都正常，哭才显得奇怪。

最离谱的是杏仁核，它老人家对“没结局”的故事执念六到八周，翻译成人话：你半夜翻前任微博的丑态，只是神经在补番，跟爱没半毛钱关系。

我把这结论发给正在失恋的闺蜜，她回了个“呵呵”，两分钟后甩来一张截图——她抖音收藏里480亿次播放的#珍惜当下#，原来大家都在演同一场默剧，台词只有一句：别难过，反正都会过去。

于是我决定做那个反骨实验：每天花十五分钟记录“微小确幸”，比如电梯里狗冲我摇尾巴、地铁口有人帮我挡帘子。

第七天，账本里写了22件破事，幸福值没涨，但睡眠时长多了28%，眼袋消下去那刻，我懂了——快乐不是赚来的，是省出来的，省掉对42个人的期待，只留5个能半夜接电话的混蛋，世界瞬间安静。

所以别再追问“远走的人会不会回来”，神经科学早给了答案：记忆17个月自动打折，执念六周清仓甩卖。

你要做的，是在第42天到来之前，把心安放在下一杯咖啡的香气里，哪怕咖啡师依旧叫不出你的名字，至少你能叫得出自己——不欠谁，不盼谁，只认眼前这一口热。

来源：奇幻家Wa