摘要：饮食搭配要清淡还营养，可以多做些软烂好消化的饭菜，比如清蒸鱼、蔬菜粥、豆腐羹，保证每天有优质蛋白蔬菜和杂粮，营养均衡。
有人说，得了癌症，就相当于判了死刑。
但是有些人，能带瘤生存十几年，生活质量不输常人。
除了手术和治疗方案外，因为真正拉开生存期差距的，是家属的细节处理。
很多人以为只要把人送进医院做完手术就万事大吉，错。
医生能做的只是一半，剩下一半，要靠家人的配合和患者日常防护。
而这部分，往往被忽视。
很多家属以为自己在“帮”患者，其实是在“毁”患者。这不是缺爱，而是缺知识。
吃得贵、不如吃得对
饮食搭配要清淡还营养，可以多做些软烂好消化的饭菜，比如清蒸鱼、蔬菜粥、豆腐羹，保证每天有优质蛋白蔬菜和杂粮，营养均衡。
过度高蛋白、高脂饮食，会加重肿瘤负担，甚至影响化疗效果。
癌细胞不仅不怕你补，它还比正常细胞吸收得更快。
中医讲“虚不受补”，意思是身体虚弱时，盲目进补只会适得其反。吃得对，比吃得多更重要。
关注癌症患者的各种并发症，及时治疗
根据中国国家癌症中心发布的最新数据，我国每年新发癌症病例约为380万，死亡病例超过220万。
而其中，有超过60%的患者并非直接死于肿瘤本身的生长和扩散，而是死于各种并发症。
多关注并发症的预防和处理，重视治疗相关不良反应。
患者在接受治疗前，应充分了解可能出现的不良反应及应对措施；治疗期间密切监测相关症状，如出现严重不良反应，应及时就医调整治疗方案。
不要迷信“偏方”，盲目治疗
网络上有很多人打着“偏方”、“神药”的旗号，有的癌友病急乱投医，轻信这些假广告。
深陷偏方迷局，抗拒正规治疗，最后不仅没把病治好，反而导致病情加重，耽误了治疗，等他再次寻求手术治疗，癌细胞早已扩散。
面对民间流传的“神医”、“偏方”，我们要有自己的辨别力，保持理性，不要盲目相信任何宣称能治愈癌症，或者永不复发/转移的偏方神药，应相信现代医学，相信医生能制定最适合自己的治疗方案，才能争取尽快获得有效治疗，同时也避免不必要的财产损失。
情绪的力量不可忽视
乐观心态无法直接治愈癌症，但能提升患者生活质量、增强治疗效果并改善预后。
医学研究表明，积极的心理状态可通过调节免疫系统、减少炎症反应。作为家属，情绪疏导要耐心，多陪伴病人。
治疗期间可能会焦虑烦躁，甚至不想说话。可以每天固定时间聊天，不谈病，只谈生活，鼓励写日记，把情绪写出来，比压抑更有效，适度运动，比如慢走、太极，调气养神。
中医讲“七情致病”，讲的就是这个理。
癌症患者家属一定要照顾好自己
对于家属来说，最最最重要的一定是“照顾好自己，包括身体和情绪”。
除了照顾患者，家属要随时关注自己的身体情况，如果亲人患的是有遗传倾向的癌症，家属一定要注意体检筛查。
很多家属一开始拼命陪护，几个月后累垮了自己，情绪崩溃，甚至诱发心脏病、高血压。病人没好，家属先倒了。你不是医生，也不是神，你只是家人。
照顾病人，不等于牺牲自己。有时候，哪怕只是每天给自己半小时放空、散步、看看书，也足够让你恢复一点能量。
如果家属出现严重的心理障碍，也应该积极地求助专业的心理咨询。
主动学习癌症知识，帮助患者科学抗癌
癌症患者的病情爆发和进展很多时候都是以“天”为单位来计算的，但动辄2-3个月的随访，往往无法在第一时间发现病情的进展，导致患者错过最佳治疗时间。
如果作为肿瘤患者家属，在陪伴患者抗癌的同时掌握一些科学、有效的抗癌知识，很多问题就会迎刃而解。
例如发现患者发烧、骨痛等一系列症状，及时陪同患者进行复查，往往能及时掌握病情变化，并在医生的指导下调整治疗方案，以避免癌症卷土重来，
另外，家属主动学习抗癌知识还可以时刻掌握最新的抗癌药讯，在关键时刻或能给患者带来更优异的治疗方案。
不隐瞒病情，抓住最佳治疗时机
受传统观念影响，家属出于善意通常会要求医生和亲人一起向患者隐瞒病情，或者把病情往好的方面讲，虽然这样做，能够让病人得到暂时性的心理安慰，可是这种善意的谎言却剥夺了患者的知情权。
尤其是一些心思比较重的患者，若是没有和医护人员真实的交流，甚至会误以为自己的病情更为严重，反而容易有思想负担，进而产生消极以及叛逆的心理，导致错过最佳的治疗时机。
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因此，在去医院就诊之前，家属应该根据患者的个人情况，及时将病情告知，并且做好患者的思想工作，这样一来医生才可以更好的和患者交流，从而避免治疗中出现障碍。
参考文献：
[1]张志勇，李飞，王宁，等.肿瘤患者死亡原因分析与并发症防治策略研究[J].中华肿瘤杂志
[2]刘云鹏，陈万青，孙可欣，等.中国癌症患者生存状况及死亡原因分析2010-2020[J].[3]王芳，李志强.情绪干预对癌症患者生存质量的影响研究[J].中国行为医学科学，2022，31(03):235-239.
来源：小何健康小秘诀
