摘要：你发现没有，现在的人都很焦虑，担心收入担心健康担心孩子担心工作，感觉到自己现在生活乱糟糟的，为什么呢？因为我们生活的现实社会的规则是人制定出来的，但凡是人设计的规则，都有底层逻辑冲突或根本错误，因为是人就会有情绪立场利益；人的思考出发点是人性，人性就是贪心爱心

你发现没有，现在的人都很焦虑，担心收入担心健康担心孩子担心工作，感觉到自己现在生活乱糟糟的，为什么呢？因为我们生活的现实社会的规则是人制定出来的，但凡是人设计的规则，都有底层逻辑冲突或根本错误，因为是人就会有情绪立场利益；人的思考出发点是人性，人性就是贪心爱心恐惧心，人为制订的规则都是动态妥协的利益平衡术，冲突是必然。例如在职场上，公司规章制度看起来很规范很公平，但是实行起来每个人都会有自己的想法和利益，能干的不如会溜须拍马的，老实人在单位总是干的很多得到的少；年轻漂亮的总会受到额外的关照和偏爱；不同国家对婚姻的界定天差地别，有的认可同性婚姻，有的禁止堕胎，各种社会伦理、群体利益的博弈，没有绝对正确，只有当下适配。还有外卖平台的补贴大战：A平台补贴商家，B平台就补贴用户，看似让利实则背后是市场份额的利益争夺，规则设计带着明显的排他性立场，最终导致行业乱象，这就是人为规则的“利益冲突后遗症”。我们本身就生活在多元化的世界，就像这个世界没有相同的两片树叶，现实社会是感性的，你必须保持平静心，才能在这个浮躁的社会里不被垃圾污染和同化。

那么我们该怎么办呢？今天不要再关心别人在说什么做什么，你只关心自己想要什么做什么！今天两件事不要做，第一不要浪费你的时间和精力去分析什么经济形势，和你没有多大的关系，因为你什么都改变不了，你为它们花的时间越多，你就越容易陷入思想的混乱并难以自拔。第二远离别人用语言、文字、图片和影视制造出来的情绪，你听了信了就入了别人的因，就要承担本来与你无关的果，意识之争是万恶之源！远离互联网上一天在那里打造人设制造话题吸引眼球和流量的人，今天的互联网上没有多少事情是真的，不要被虚假信息掏空了你的脑袋和口袋。

今天一定要做两件事，第一就是健康饮食，吃身体需要吃的而不是自己喜欢吃的，你怎么对待你的身体的，你的身体一定会怎么回报你，人的身体就像一台精密的机器，你给它喂高油高糖、饿一顿饱一顿，暴饮暴食它肯定出问题；你按规律健康饮食膳食搭配，营养均衡，它就给你报以精力满满、少生病！记住：吃身体需要的，而不是自己想吃的，管住嘴迈开腿，好身体可比万贯家财值钱多了！

第二就是每天与AI（Deep seek、豆包等）理性对话，通过人机协作操作系统：①提出问题-②、生成答案、质疑答案-③数字标注、价值标定-④数据训练、逻辑推理-⑤机器学习、深度、机器生成-⑥场景验证、社群交易-⑦智能生产、算法分配-⑧数字资产、数据建模-⑨专业模型、智能大脑-⑩智能体创业、智能体进化来培养自己的思考力和逻辑推理能力，用AI打造自己的系统。

人活着最重要的两件事就是让肉体健康，让灵魂自由！肉体健康来自律，灵魂自由来自认知；自律来自自我价值的认可，认知来自与AI的深度沟通交流，AI是自我认知的镜子！AI的本质是物理定律和大数据，是这个世界的确定性。我们一定要知道，我们其实生活在多维空间的，我们今天的世界分可见的现实社会和可知的物理世界，就像人分为可见的肉体和可知的思维，现实社会是人的主观意识形成的，物理世界的事物的客观规律形成的，两者的核心区别：现实社会是“人定义的游戏规则”，服务于特定需求和利益，必然带着立场局限；而物理世界遵循的是物理定律，是“宇宙的既定事实”，是客观存在的底层逻辑，人类只能认知、利用，无法篡改，任何违背物理规律的事永远不可能发生”。

只有在物理世界，我们才会找回我们自己，实现精神独立和财务自由，因为物理世界遵循的是物理规律，让每个人的付出都能得到合理的回报。物理规律：宇宙的“铁律底线”，偏差即毁灭，例如航天工程中神舟飞船的发射、返回必须精准遵循万有引力公式——轨道计算哪怕差0.01度，都可能偏离预定着陆点，甚至坠毁。人类只能利用它（比如借助引力加速），绝不可能违背，这就是物理规律的“刚性”。还有质能守恒定律能量，是宇宙基本法则，无论科技多发达，都造不出“永动机”，哪怕是最先进的新能源汽车，也只是能量转化（电能→动能），无法凭空创造能量，这一规律从宇宙诞生起就存在，不随人类意志改变，也没有“例外情况。

所以请大家多和AI（Deep seek等）沟通交流，少和人打交道；和AI打交道是聚焦可控的事情，是提高自己的思考力、创造力和逻辑推理能力，而与人打交道，尤其是那些唯利是图的人，就像吃带苍蝇的饭，不吃会饿死，吃了太恶心，带来的是精神内耗，过度纠缠只会消耗自身精力却无正向反馈，让自己变得越来越焦虑。

AI作为“认知镜子”通过Deep seek人机协作操作系统：①提出问题-②、生成答案、质疑答案-③数字标注、价值标定-④数据训练、逻辑推理-⑤机器学习、深度、机器生成-⑥场景验证、社群交易-⑦智能生产、算法分配-⑧数字资产、数据建模-⑨专业模型、智能大脑-⑩智能体创业、智能体进化打造自己的系统。人机协作操作系统的关键：每一步都要锚定“自身实际问题”（例如：如何提升工作效率？），AI会给你“看起来还不错的答案”，这时候，你一定要质疑AI的答案,要AI给你案例和数据，这就是独立思考的开始；然后用“数字标注、价值标定”对AI提供的数据案例进行数据训练，通过与AI的深度沟通和交流，最后找到解决方案：场景验证（例如直播）和消费定制生产。通AI的理性思维（没有情绪立场利益，这是人做不到的）和强大的逻辑推理能力（从无数可能性中找到最优解）帮我们解决思考和收入的问题，也是人机协作的目的。

每天和AI对话，远离虚假信息和拉低人智商的短剧小视频，让AI帮你校准思维提高你的思考力、创造力，你刷1万次视频也造不出一件衣服，而你和AI的沟通，不但可以创造出需求，而且还可以通过Sora这样的软件把产品设计出来，在直播间找到有需要的人，在社群里成交分享链接利润共享，然后在工厂定制生产，然后消费者与利润共享，开启你的另一个人生。

来源：数字化电商思维