摘要：“起初只是发点低烧，想着多喝点水就能扛过去。”这是李先生住院前对家人的解释。可短短三天后，他高烧不断、全身乏力，甚至出现了呼吸困难。医生检查后发现，他感染的是甲型流感新毒株，由于延误治疗，引发了病毒性肺炎合并心肌炎，险些丧命。

“起初只是发点低烧，想着多喝点水就能扛过去。”这是李先生住院前对家人的解释。可短短三天后，他高烧不断、全身乏力，甚至出现了呼吸困难。医生检查后发现，他感染的是甲型流感新毒株，由于延误治疗，引发了病毒性肺炎合并心肌炎，险些丧命。

你是不是也有过这样的经历？秋冬换季，早上有点头痛、中午发烧、晚上咳嗽，总以为是“普通感冒”，结果拖着拖着，病情越来越重。尤其是今年甲流新毒株传播快、症状重，已经不是“扛一扛”能解决的事了。

据《中国流感监测周报》数据显示，2025年秋冬以来，甲流感染率显著上升，特别是在老人、儿童和慢性病人群中，重症比例高于往年。医生提醒，一旦出现4个典型症状，就要警惕可能是甲流，而不是普通感冒。

第一个信号，是高热不退。甲流发热往往起点高，体温可达39℃以上，并伴有寒战、头痛和极度乏力。不同于普通感冒的低烧，甲流的高热持续时间长，使用常规退烧药效果差。

第二个信号，是干咳剧烈、喉咙刺痛。很多感染者咳得撕心裂肺，喉咙像“刀割”一样疼，这种咳嗽多为干咳，无痰或少痰，说明病毒已侵袭呼吸道深层，可能诱发支气管炎或肺炎。

第三个信号，是肌肉酸痛明显。甲流病毒可引发全身肌肉炎症反应，患者常感觉“像被车撞了一样”，四肢酸胀、走路困难。这种痛感区别于普通感冒的“身体不适”。

第四个信号，是精神状态异常。部分中老年人感染甲流后，会出现嗜睡、意识模糊，甚至短暂性意识丧失。特别是原本患有糖尿病、心脏病的老年人，病毒入侵中枢神经系统或心肌，可引发重症。

问题是，生活中太多人把甲流当“重一点的感冒”，结果延误诊断，导致严重并发症。

甲流不是感冒，它是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。新毒株往往变异快、传播强，对免疫力低的人群杀伤力巨大。根据国家疾控局发布的数据，2025年秋冬甲流重症病例中，近60%为60岁以上人群，35%为患有基础病者。

很多人对甲流存在误解，甚至因此走了不少弯路。

误区一：“发烧就是感冒，抗一抗就好了。”事实上，感冒一般低热或不发热，而甲流发热迅速、温度高、持续时间长，病毒复制速度快，拖延治疗会迅速加重。

误区二：“打了疫苗就万无一失。”流感疫苗每年更新，但不能保证100%防住所有毒株。疫苗的作用是降低重症和死亡风险，不是让你“免疫通关”。

误区三：“年轻人抵抗力强，不怕感染。”现实是，甲流病毒对每个人都有侵袭力，尤其是长时间熬夜、饮食不规律、压力大的人，感染后病情反而更重。

误区四：“吃点抗生素就管用。”甲流是病毒，不是细菌，抗生素对病毒无效。滥用抗生素不仅没效果，反而可能破坏肠道菌群、诱发耐药。

那么，面对甲流新毒株，我们到底该怎么做？

首先，早识别、早就医是关键。一旦出现高热、剧咳、肌痛、精神异常等症状，不要自行用药拖延，应立即前往正规医院就诊，及时进行流感病毒核酸检测。

其次，科学预防比治疗更重要。每年10月到次年3月是流感高发期，建议重点人群尽早完成流感疫苗接种，特别是老人、儿童、慢病患者。

平时生活中，也要养成以下好习惯：戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。保持良好睡眠、均衡饮食、适度锻炼，增强自身体质，是应对病毒的基础防线。

对于有慢病的中老年人，建议备好家庭用药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、奥司他韦（抗病毒药物）等，在医生指导下使用。不要等病情发展到不能控制才临时抱佛脚。

别让一个小小的“感冒”毁了整个冬天。尤其是家中有老人和孩子的家庭，更要提高警惕，发现异常立即处理。

医生常说：“甲流不会等你准备好才来。”健康从来不是靠侥幸，而是靠行动。从今天起，关注自己和家人的每一个细节，别让小症状拖成大问题。

收藏这篇文章，也提醒你关心的人：流感季节，警惕变异毒株，守好健康防线。

参考文献：

［1］中国疾病预防控制中心.《中国流感监测周报（2025年第44周）》[EB/OL].中国疾控中心官网,2025.

［2］国家卫生健康委员会.《流行性感冒诊疗方案（2024年版）》[S].国家卫健委,2024.

［3］中华医学会感染病学分会.《成人流行性感冒防治共识（2023年版）》[J].中华传染病杂志,2023,41(2):89-94.

来源：健康科普姐