摘要：近期广安市疾控中心监测结果显示，我市流感已进入流行期。与去年相比，今年流感发病数上升趋势出现得更早，且当前流感优势株为甲型H3N2亚型。随着冬季来临、气温持续下降，流感流行风险还将进一步加大。掌握科学的防控方法，能有效降低感染和传播风险，下面就为大家详细科普。

近期广安市疾控中心监测结果显示，我市流感已进入流行期。与去年相比，今年流感发病数上升趋势出现得更早，且当前流感优势株为甲型H3N2亚型。随着冬季来临、气温持续下降，流感流行风险还将进一步加大。掌握科学的防控方法，能有效降低感染和传播风险，下面就为大家详细科普。

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流感≠普通感冒，危害更甚

流感是流行性感冒的简称，它与普通感冒不同，是由流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。

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甲型H3N2亚型到底是什么？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前在人群中流行的是甲型流感病毒H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒Victoria系。

此次成为我市流感“主力军”的甲型H3N2亚型，并非新发现的病毒。在往年的流感流行季中，它也曾多次出现，只是当前在流感病毒传播中占据了主导地位。

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流感病毒这样传播，需警惕

流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的空间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

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出现这些症状，可能是流感

感染流感后，多数患者会以发热、头痛、肌痛和全身不适为初始症状，体温最高可达到39～40℃。

在流感可能引发的并发症中，肺炎最为常见。如果没有出现并发症，病情会呈自限性，一般发病3～5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽和体力恢复通常需要更长时间。

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流感可能反复感染，别掉以轻心

由于流感病毒易发生变异，导致之前通过自然感染、疫苗接种或两者共同作用形成的抗体难以有效中和较大变异度的病毒，因此人群普遍易感且可反复感染。

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做好这三点，科学防流感

①及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体。最佳的接种时间一般是9-10月，但即使错过这个时间段，后续接种仍能起到一定的保护作用，无需因错过最佳时间而放弃。

②养成良好卫生习惯。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息；避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，外出戴口罩，尽量减少去人群聚集场所。

③出现症状早应对，及时就医。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

参考信息来源：

《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》

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来源：Sinocare三诺