摘要：奥运金牌刚挂脖子30天，陈梦就把奖牌锁进抽屉，直奔全运会死亡之组，这口气普通人一辈子学不会。
奥运金牌刚挂脖子30天，陈梦就把奖牌锁进抽屉，直奔全运会死亡之组，这口气普通人一辈子学不会。
11月7日全运会乒乓球开打，女单签表一出，球迷直接倒吸凉气。
四分之三区蒯曼先挡路，突围就得碰王曼昱或王艺迪，再往上还有孙颖莎守着半区。
女团更狠，山东和辽宁、广东捆在一个小组，对面一水的国家队主力，场场都是决赛强度。
别人眼里这是地狱剧本，陈梦把它当成回家第一站。
她8月底归队的时候，体能教练先给了一份残酷清单：30分钟耐力跑、负重深蹲、多球冲刺，全是年轻球员练到吐的科目。
九个月没系统训练，肌肉量掉得肉眼可见，跑第一趟她就脸色发白，第二天却提前一小时加练。
教练在群里发了一句：她比奥运前还狠。
这句话被截图疯转，点赞最高的一条评论只有四个字：活该她赢。
全运会难打是公开秘密。
国家队队友彼此研究透透的，发球落点、线路习惯、暂停时机，全写在对方笔记本里。
奥运会外战多，全运会内战多，外战可以搏，内战只能算，算错一个旋转就出局。
陈梦上一届带伤拿第四，颁奖结束她没走，坐在看台记录冠军每一场发球，回省队加练了两个月。
那两个月没人拍视频，只有队友记得，她每天多练三百个正手突击，球馆关灯才离开。
这次回来，她把正手弧线调高了两度，球更冲，落点更靠近底线。
队内测试赛，她连赢五局，正手使用率降到55%，得分率却升到78%。
数据摆在教练面前，教练只说了一句：她学会了偷懒。
不是不跑，而是把力气留在最关键那一板。
30岁还在改动作，乒乓球队里少见，她偏要试。
有人算过，全运会冠军最多打七场单打、五场团体，一场不输也要站上整整十二次球台。
体力只是一道关，心魔更难缠。
奥运登顶后，很多选手会松掉那口气，再紧回来至少半年。
陈梦把半年压缩成四十天，办法简单粗暴：每天写训练日记，把失误球画成红圈，练到红圈清零才回家。
队友半夜刷手机，常见她一个人对着发球机，机器声像电钻，她却能把节奏打出音乐感。
死亡分组公布后，山东队没有开会，只在训练馆挂了一张A4纸，上面印着小组对手名单。
陈梦第一个走过去，用红笔在自己名字旁边画了一颗星。
别人问她什么意思，她回：先赢一场，再谈冠军。
这句话被省队教练发到朋友圈，半小时收获两百赞，一半是家长。
他们看懂了一个道理：孩子能不能扛，先看他敢不敢接最硬的签。
球迷担心她重蹈覆辙，毕竟九个月空窗太长。
国家队科研组给出过报告：30岁以上运动员停训六个月，爆发力下降12%，反应速度下降8%，恢复周期至少十八周。
陈梦把十八周压成十周，还偷偷给自己加量。
队医每次按摩都捏到硬块，她咬牙不吭声，第二天继续跑。
有人劝她别硬撑，她反问：不打全运会，干嘛提前归队？
这句话把对方噎住，也把自己逼到墙角。
更多人好奇她图什么。
奥运冠军到手，商业代言排队，她完全可以挑比赛打，把身体养得妥妥当当。
她偏偏选了一条最难的路，还把自己扔进死亡半区。
知情透露，山东省体育局没给她下金牌指标，只希望她带带小将。
她听完摇头，说指标在心里，不是纸上。
带新人最好的方式就是赢给他们看，让小孩知道差距，再教他们怎么追。
全运会赛场没有外协，没有神秘打法，全是熟人，却最考验心脏。
上一届刘诗雯连胜六位国家队队友才夺冠，颁奖后她瘫在通道，连水杯都拿不稳。
陈梦记得那个画面，也知道自己可能面临同样结局。
她还是在报名表上写下名字，一笔一划，像签一份军令状。
报名截止那天，她把身份证、体检表、确认书整整齐齐放进文件袋，最后才塞进口罩。
队友看到她弯腰那一刻，突然明白，所谓光环，就是别人可以退，她不能。
训练馆墙上贴着一句话：想拿全运会冠军，先把自己打碎再拼起来。
陈梦每天路过都瞄一眼，然后继续跑。
30岁打碎自己比20岁疼得多，韧带、关节、肌肉都在抗议，她只用一招对付：加睡眠。
晚上十点熄灯，她九点就躺，手机放门外，夜里醒来一次，喝口水继续睡。
队友偷算过，她一天能睡十小时，训练时间却比谁都长。
秘诀是效率，每个球都带目的，不带情绪。
死亡分组、体能低谷、年龄关卡，所有不利因素堆成山，她却把山当成台阶。
球迷等着看奇迹，她只想先赢第一场。
问她目标，她只回四个字：一场一场。
听起来像打太极，细想却是唯一解法。
全运会没有黑马，全是白马互踩，谁先把心气磨平，谁就能活到最后。
陈梦提前四十天开始磨，磨得比年轻队员还狠，磨到教练劝她省点，她回：省不下来，习惯了。
开赛倒计时三天，山东队封闭训练结束，陈梦把那颗用过最久的比赛球放进背包，拉链拉到底。
没人知道她会不会再赢一个冠军，也没人敢说她不行。
唯一能确定的是，11月7日哨声一响，她会第一个走向球台，用正手抢下第一分。
那一刻，奥运金牌留在抽屉里，她只需要一颗乒乓球，就能让全场安静。
来源：聪明的清风jCJxB3P
