摘要：2025年11月11日晚，广州的夜空被体育馆的灯光映得透亮。全运会跳水项目收官的哨声刚落，运动员通道口就聚集了不少等待的人群。17岁的全红婵刚卸下沉重的运动背包，就看到了两个熟悉的身影——父亲全进华和母亲邓玲，正站在不远处的路灯下，手里攥着一个鼓鼓的保温袋。

跳台之外的守候：全红婵与父母的“缺席”团圆

2025年11月11日晚，广州的夜空被体育馆的灯光映得透亮。全运会跳水项目收官的哨声刚落，运动员通道口就聚集了不少等待的人群。17岁的全红婵刚卸下沉重的运动背包，就看到了两个熟悉的身影——父亲全进华和母亲邓玲，正站在不远处的路灯下，手里攥着一个鼓鼓的保温袋。

这段仅有几十秒的团聚视频，很快在网络上传播开来。镜头里，全红婵快步走上前，父亲伸手拍了拍她的后背，母亲则把保温袋递到她手里，嘴里念叨着“趁热吃”。小姑娘紧绷了十几天的肩膀，在那一刻终于轻轻垮了下来，嘴角露出一丝疲惫却安心的笑容。没有人追问比赛的结果，也没有过多的寒暄，三个人并肩走向停车场的背影，在夜色里格外温暖。

这个画面让很多人想起全运会跳水门票开售时的盛况——58秒，所有场次的门票就被一抢而空。可在喧闹的看台上，始终没有全红婵父母的身影。从东京奥运会一战成名，到如今的全运会，这个被誉为“跳水天才”的姑娘参加了无数场比赛，她的父母却从未在现场看过任何一场。疑问随之而来：是抢不到票吗？还是不愿来？直到这次赛后的团聚，答案才渐渐清晰。

看台上的“缺席”：最谨慎的守护

“不是不想看，是不敢看。”面对记者的追问，全进华的回答简单却真诚。他穿着一件洗得发白的蓝色外套，手指因为常年干农活有些粗糙，“孩子训练比赛已经够累了，我们要是坐在看台上，她一抬头就能看见，难免会分心。万一因为我们，她跳得不好，那不是给她添乱吗？”

这种“怕添乱”的心思，贯穿了全红婵的整个运动生涯。2021年东京奥运会，全红婵以三跳满分的成绩夺冠，家里的门槛都快被祝贺的人踏破。可全进华夫妇除了接受必要的采访，几乎闭门不出，连亲戚朋友的聚餐都婉拒了。他们怕自己的一句话、一个动作，被媒体过度解读，给女儿带来不必要的压力。

全运会期间，有热心的网友给他们送来两张跳水女双10米台的门票，那是全红婵11月6日的首场比赛。全进华拿着门票，在手里攥了整整一天，最后还是让同村的亲戚送了回去。“那天晚上，我们守在电视机前看直播，比自己在现场还紧张。”邓玲说，比赛到关键回合时，她甚至不敢睁眼睛，直到听到解说员喊出全红婵的名字，才敢偷偷从指缝里看屏幕。

熟悉这对夫妇的人都知道，他们话不多，心思却格外细腻。全红婵每次比赛前，母亲都会提前给她寄去家乡的特产——晒干的芒果干和自己做的辣椒酱，却从不在电话里提“比赛加油”之类的话，只说“注意身体，别太累”。父亲则会在她赛后第一时间发一条短信，内容永远是“平安就好”。

这次来广州之前，夫妇俩特意去镇上的超市买了全红婵最爱吃的排骨和玉米。为了不耽误她休息，他们提前三天就到了广州，却一直住在离赛场十几公里的小旅馆里，直到比赛结束才联系她。“我们打听好了，她今天晚上没什么事，正好一起吃顿饭。”邓玲打开保温袋，里面是炖得软烂的排骨汤和几个热气腾腾的玉米，“她从小就爱吃这个，训练累了，得补补。”

在全红婵的教练何威仪看来，这种“缺席”的守护，对孩子的帮助很大。“全红婵这个年纪，正是心理波动比较大的时候。她的父母虽然不在现场，但这种默默的支持，让她没有后顾之忧。”何威仪说，每次比赛前，全红婵只要想到父母在电视机前等着自己平安回家，就会格外平静。

跳台之上的疼痛：被天赋掩盖的艰辛

11月6日的全运会女双10米台决赛，全红婵和搭档王伟莹最终获得第五名。赛后接受采访时，当被问到训练的感受，小姑娘犹豫了一下，轻声说：“挺苦的。”这简单的两个字，背后是常人难以想象的坚持。

何威仪在赛期透露的信息，让很多人感到揪心：全红婵是带伤上阵的。她的胫骨骨膜炎还没好，踝关节腔积液达到了常人的三倍多，加上韧带的陈旧性撕裂，导致她最近的训练很不系统，体力也跟不上。“10米台的跳水，每次入水的冲击力相当于自身体重的5倍，对她的伤处来说，每一次都是考验。”何威仪说，有好几次训练，全红婵跳完后都扶着跳台栏杆，半天缓不过劲来。

在全红婵的运动背包里，永远放着几卷肌贴和一瓶红花油。每次上台前，她都会自己仔细地把肌贴贴在胫骨和踝关节处，一圈又一圈，手法熟练得让人心疼。“这些肌贴不只是保护，更是一种提醒，告诉自己哪里曾经痛过，跳的时候要更小心。”全红婵曾在日记里写道，有时候训练完，肌贴都和皮肤粘在一起，撕下来的时候，连带着汗毛都会扯掉，疼得眼泪在眼眶里打转。

跳水项目对身体的要求极为苛刻，角度差一度，入水慢半拍，都可能导致严重的伤病。全红婵的队友回忆，有一次训练，她因为脚滑，入水时角度有些偏差，肩膀撞到了水面，当场就红了一片。她只是揉了揉肩膀，说句“没事”，就又爬上了跳台。“她从来不在我们面前喊疼，有时候晚上宿舍里，能听到她偷偷涂药的声音。”

很多人喜欢用“天才”这个词来形容全红婵，似乎她的成功是轻而易举的。可很少有人知道，这个17岁的姑娘，每天要进行6个小时的高强度训练，从早上6点到中午12点，下午2点再到晚上8点，除了吃饭睡觉，几乎所有时间都泡在训练馆里。为了控制体重，她严格遵守饮食规定，最喜欢的零食只能偶尔吃一点，连妈妈做的辣椒酱，都要控制摄入量。

前跳水奥运冠军高敏，在今年7月和8月接连发视频力挺全红婵。她在视频里说：“大家只看到她跳得好，却没看到她在生长发育关键期的克制。体重的微小波动，对10米台运动员来说都是致命的，她能三年保持稳定的体重，这份自律比天赋更可贵。”高敏以过来人的身份解释，跳水运动员的生长发育就像走钢丝，身高体重一旦失控，之前的技术动作就需要全部重新调整，受伤的概率也会大大增加。

任茜的例子，是所有跳水运动员的警示。2016年里约奥运会，15岁的任茜夺得女子10米台冠军，可2017年开始，她的身高体重快速增长，10米台的优势逐渐消失，成绩也一落千丈，慢慢掉出了顶尖行列。全红婵如今也面临着同样的问题，好在她的团队早有准备，专门为她制定了科学的训练和饮食计划，在保持竞技状态的同时，尽量减少伤病的影响。

舆论场的“暗箭”：被误解的成长

全红婵的走红，让她成了舆论关注的焦点。鲜花和掌声之外，也不乏一些刻薄的评价。8月13日，网名“李子旸 Lee”的博主转发了一篇所谓的“全红婵体重分析”文章，字里行间夹杂着“靠未发育身材压水花”的暗讽。这条微博很快引发热议，不少网友指责博主“恶意揣测”“不尊重运动员”。

“这种评价太轻飘了，完全忽略了运动员的努力。”高敏看到这条微博后，特意发视频反驳，“全红婵的压水花技术，是经过上千次训练打磨出来的，和身材没有关系。她的入水角度、身体控制能力，都是顶尖的，这些都不是靠‘未发育’就能做到的。”高敏的话道出了很多专业人士的心声——将运动员的成功归结为“身材优势”，是对她们付出的最大否定。

类似的误解并非第一次出现。2024年8月，《南方日报》的一名记者在直播中，用“疯疯癫癫”来形容全红婵在场边的状态。这句话瞬间引发众怒，网友纷纷要求记者道歉。最终，该记者注销了社交账号，媒体也发表声明表示会严肃处理。“话说出去像箭，收不回来。”全进华看到新闻时，气得好几天没睡好，“孩子只是性格开朗一点，怎么就成‘疯疯癫癫’了？这些话太伤人了。”

面对这些无端的指责，全红婵很少回应。她只是把更多的时间投入到训练中，用成绩说话。何威仪说，有一次训练结束后，他看到全红婵坐在看台上，偷偷抹眼泪。问起原因，才知道她看到了网上的负面评论，觉得自己“做得不够好”。“我告诉她，不要在意别人怎么说，做好自己就行。”何威仪叹了口气，“她还是个孩子，承受了太多这个年纪不该承受的压力。”

全进华夫妇也学会了“过滤”这些信息。他们几乎不看网上的评论，每次和全红婵通电话，都只聊家里的琐事——家里的芒果树结果了，邻居家的小鸡孵出崽了，以此来转移她的注意力。“我们跟她说，不管怎么样，家里永远是她的后盾。”全进华说，这句话他从来没有在镜头前说过，却在每次通话时都要重复一遍。

赛场下的成长：在学业与竞技间平衡

全运会的赛场之外，全红婵还有另一个身份——暨南大学2025级新生。今年9月，她穿着崭新的校服，走进了暨南大学的校园，开启了学业与竞技并行的新生活。一边是二沙训练中心紧张的备战，一边是大学课堂的新知识，这个17岁的姑娘，正在经历一场全新的“比赛”。

“刚开始的时候，确实有点跟不上。”全红婵的同班同学透露，全红婵因为训练和比赛，错过了不少堂课。每次回到学校，她都会主动找老师和同学补课，把落下的笔记一点点补回来。“她很认真，上课的时候坐得笔直，记笔记记得特别仔细。有不懂的地方，会主动举手问老师。”

暨南大学也为全红婵制定了灵活的学习计划。学校安排了专门的老师，为她进行一对一的辅导，还把课程录制成视频，方便她在训练间隙学习。“我们希望她既能在赛场上取得好成绩，也能在学业上有所收获。”学校教务处的老师表示，“体育运动员的职业生涯是有限的，我们要为她的未来考虑。”

在同学眼里，全红婵是个“接地气”的姑娘。她喜欢和大家一起去食堂吃饭，最爱点的菜是番茄炒蛋和红烧肉；课后会和同学一起去图书馆自习，遇到有趣的事情，会像个孩子一样笑得很开心。“她一点都没有明星的架子，就像我们身边的普通同学。”

全运会期间，有媒体拍到了温馨的一幕：全红婵在休息间隙，帮队友照顾年幼的孩子。她蹲在地上，耐心地给孩子喂零食，还陪孩子玩拍手游戏，脸上的笑容纯真又温暖。赛场边，她也会为同伴的精彩表现鼓掌欢呼，看到队友失误，会主动上前拍拍对方的肩膀，轻声安慰。

“她长大了，越来越懂事了。”何威仪看着全红婵的变化，很是欣慰。他说，全红婵现在不仅能照顾好自己，还会主动关心队友。“以前训练累了，她会闹点小脾气，现在会自己调整情绪，还会鼓励身边的小队员。”

未来的路：把空间留给专业

全运会结束后，全红婵并没有太多休息时间。她将回到二沙训练中心，开始新的康复训练。教练组已经为她制定了详细的恢复计划，重点放在胫骨骨膜炎和踝关节积液的治疗上，同时调整训练强度，避免伤病进一步加重。

“接下来的重点是恢复，而不是比赛。”何威仪表示，全红婵的身体还在生长发育，不能急于求成。“我们会减少她的比赛密度，在动作库的选择上也会更谨慎，优先选择对身体负担小的动作。同时，加强力量训练和柔韧性训练，提高她的身体抵抗力。”

对于全红婵的未来，跳水运动管理中心的态度也很明确：给她足够的时间和空间，让专业的人做专业的事。“公众对运动员的关注是好事，但过度的关注会变成压力。”中心负责人在接受采访时说，“我们希望大家多关注她的成长，而不是只盯着比赛成绩。给她一点耐心，相信她会给我们带来更多惊喜。”

全进华夫妇也有自己的期待。他们希望全红婵能好好照顾自己，学业和训练都不要落下。“要是她以后想继续跳水，我们就支持她；要是想专心读书，我们也高兴。”邓玲说，“不管怎么样，她健康快乐就好。”

11月12日一早，全红婵就回到了训练中心。临走前，母亲把一袋芒果干塞进她的包里，父亲拍了拍她的肩膀，还是那句熟悉的“注意身体”。小姑娘点点头，背着背包走进训练馆的身影，挺拔而坚定。

训练馆的跳台上，全红婵站在边缘，深吸一口气。阳光透过窗户洒在她身上，把她的影子拉得很长。她微微屈膝，纵身一跃，身体在空中划出一道优美的弧线，随后稳稳地落入水中，溅起细小的水花。池边的教练竖起了大拇指，她浮出水面，抹了把脸上的水珠，露出了灿烂的笑容。

看台上依旧空无一人，但全红婵知道，有两个人会在千里之外的家里，守着电视机等着她。那些没说出口的牵挂，那些默默的守候，比看台上的掌声更有力量。而她要做的，就是带着这份力量，在跳台之上，在人生之路，继续勇敢地跳下去。

来源：夏津资讯界