摘要：【抖音-正在新闻、央视新闻、环球网、全国党媒信息公共平台、新华网、中国体育、大公报、南京晚报、中国青年报、新京报】等（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

本文信源来自权威报道：【抖音-正在新闻、央视新闻、环球网、全国党媒信息公共平台、新华网、中国体育、大公报、南京晚报、中国青年报、新京报】等（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

全红婵和陈芋汐这一对跳水界的“双子星”。

自两人搭档以来就展现了强大的赛场统治力。

不仅包揽多项世界冠军，而且她们的动作同步性被国际泳联评价为“教科书级别”。

可是，就是这么两位为国争光的运动员，却陷入舆论风波。

不过面对舆论风波她们两人的做法却大不相同。

而央视的一次专访，陈芋汐说了一句话，竟直接让全红婵口碑暴涨。

在中国 10 米跳水的项目中，有很多优秀的运动员与传奇搭档。

而其中最耀眼的 “跳水双子星”，就是自东京奥运会后，当17岁的陈芋汐与14岁的全红婵正式组成双人搭档。

当时估计没人能预料到她们会开启一段属于自己的传奇。

在此之前，陈芋汐已手握东京奥运女双10米台金牌。

全红婵则以466.20分的破纪录成绩斩获单人冠军。

而全红婵的那句“跳好了才是天才”的发言早已圈粉无数。

不过，更受人瞩目的还是她们两个搭档所展现出的化学反应。

巴黎奥运会上她们以359.10分实现女子双人10米台奥运七连冠。

而这枚金牌更是中国跳水队自1984年以来的第50枚奥运金牌。

而且还连续三届世锦赛登顶，同步分始终稳定在9.2分以上。

不过，真正让她们封神的还是在今年的一场比赛中。

2025年世界杯北京站总决赛中，以350.88分领先第二名近30分夺冠，首跳201B动作同步分高达9.5分，最后一跳5253B的同部分最高位9.3分更是引爆全场。

而且她们两个的默契还被网友戏称“连水花都是复制粘贴出来的”。

而除了网友的评价之外，官方的评价似乎更有分量。

国际泳联在官方报告中给出了极高评价：“陈芋汐与全红婵的动作完美同步，入水干净整体几乎完美无瑕。”

而这种“默契”似乎并不是偶然。

巴黎奥运夺冠后，陈芋汐一把抱起全红婵的画面刷屏全网。

全红婵对着镜头比划“拿捏”的手势，而陈芋汐则笑着补充“她跳得比我好”。

这种场下挚友、场上搭档的关系，让“双子星”的标签不仅代表实力，也代表两个队友之间的要好的感情。

可是，就算是“双子星”也难逃一个定律。

跳水界流传着一条残酷的定律：“运动员难闯发育关”。

就算只是身高体重的一点细微变化，就有可能摧毁多年训练的肌肉记忆。

所以有无数天才因过不了这道坎而早早退役。

当2025年新加坡世锦赛拉开帷幕时，所有人都在盯着陈芋汐。

这位刚满20岁的运动员，正站在发育关的转折点。

不过，陈芋汐在这次比赛上的表现，似乎是在“意料之内”。

预赛396.50分、半决赛394.65分、决赛430.50分，三场比赛得分稳如复制粘贴。

关键的第三跳626C动作，单跳拿下94.05分的全场最高分。

而藏在这份荣耀的背后，是陈芋汐不为人知的付出。

为应对发育带来的身体变化，陈芋汐将体重严格控制在42.5公斤，最大上限不超过43公斤。

不仅如此，她每天还需额外进行2小时核心力量训练，甚至还要每天上称十次来观察自己体重的变化。

然而，这样的成就和努力似乎并没有换来所有人的认可。

2025年5月的全国跳水冠军赛上，全红婵因脚腕旧伤退赛。

陈芋汐搭档掌敏洁以349.26分领先第二名45分夺冠。

但没想到，陈芋汐竟然会因为这次比赛成为网暴的导火索。

社交平台上，关于陈芋汐实力的质疑声层出不穷。

直到2025年9月，公安部出手查处，对制作传播诽谤视频的王某、韩某、马某某采取刑事强制措施，这场持续多年的闹剧才告一段落。

而另一边，退赛的全红婵也未能幸免，

有网友质疑她这次缺赛是“借伤避战”，甚至将全红婵体重增长与“不自律”挂钩。

可是大众似乎忽略了一件事情。

全红婵东京奥运会后为适应身体变化每天延长训练时长的努力。

而这份努力也终于在近日有了证明的机会。

今年10月31日，大公报发布一则关于粤港澳大湾区全运会的报道。

其中，全红婵和陈芋汐成了大众瞩目的焦点。

因伤缺席赛场五个月的全红婵开始备战，将与陈芋汐在女子团体、双人10米台、单人10米台三项赛事中正面交锋。

这对曾经的“金牌搭档”，如今成为最受期待的“最强对手”。

可是没想到，在近日央视对陈芋汐的专访中，她说的一句话，再次让“双子星”成为大众热议的焦点。

近日，在央视《体坛零距离》对陈芋汐的专访中。

当被问及“如何走出巴黎奥运会后的低谷期”时，陈芋汐直言：“东京奥运会之后，我的能力下滑得非常厉害。”

而更让人没想到的是他接下来说的一句话，直接让全红婵口碑暴涨。

陈芋汐说：是因为跟全红婵配双人，她一点点把我拉了回来。

“全红婵的存在让她踏实，与全红婵搭档可以帮助自己找回状态。”

在此之前，外界总将两人的关系解读为“对手”，放大彼此的竞争。

但是却忽略了她们相互扶持的一面。

而陈芋汐的这句话说出后让舆论风向彻底逆转。

#陈芋汐说没有全红婵回不到现在# #全红婵的温柔藏在细节里# 等话题热度接连升高。

曾经质疑全红婵的网友纷纷道歉：“原来最好的竞争是彼此成就”。

估计全红婵也没想到，自己竟然会因为陈芋汐的这番话实现口碑暴涨。

从“复制粘贴”的冠军搭档，到历经舆论风波的对手与挚友，全红婵与陈芋汐用行动诠释了体育精神。

陈芋汐的一句话，不仅让大众看到了她们关系的真相，更让大众看到了他们两人身上的体育精神。

这份相互成就的情谊，远比金牌更耀眼，也让这对“双子星”的更加立体。

如今，这两位年轻的运动员仍在跳水项目的这条路上继续前行。

她们的故事告诉我们，真正的强者，不仅能战胜赛场上的对手，更能在岁月中成就彼此。

希望“双子星”继续在国际赛场上闪耀光芒，用更多“教科书级别”的表现，让世界看见中国运动员的实力。

来源：历史萌萌哒