摘要：人活着活着，不知不觉就老了。这过程像一颗红枣，外皮或许慢慢起了皱纹，不再光鲜，可里面的滋味却越来越醇厚甘甜。年轻时总在争，在拼，在较劲，跟老板争口气，跟伴侣争对错，跟孩子争未来，最累的是，跟自己过不去。那些年，每一道皱纹都是我们为某个过不去的坎写下的战书，是不

人活着活着，不知不觉就老了。这过程像一颗红枣，外皮或许慢慢起了皱纹，不再光鲜，可里面的滋味却越来越醇厚甘甜。年轻时总在争，在拼，在较劲，跟老板争口气，跟伴侣争对错，跟孩子争未来，最累的是，跟自己过不去。那些年，每一道皱纹都是我们为某个过不去的坎写下的战书，是不甘心的印记。直到某天清晨，阳光斜照进窗台，你站在镜子前，忽然发现，那个和你纠缠了一辈子的“自己”，其实不需要被打败，而是需要被理解、被拥抱、被接纳。

与老和解，是从学会独居开始的。王大爷的院子总让我心生向往。他的躺椅随着日头挪动，茶壶里的茉莉花在水中浮沉，香气袅袅。有人说他孤单，可我看到的是他眼里的平静与自在——那是终于不必再向谁证明自己是谁的释然。独居不是孤独，而是一种修行。它教会你自理，不只是洗衣做饭，而是在打雷的夜里，能自己下床煮一碗热腾腾的面，暖了胃，也安了心。它教会你自乐，可以对着阳台的盆栽自言自语，可以放一曲老唱片，独自起舞，哪怕舞步笨拙；可以把十字绣绣得歪歪扭扭，变成一幅谁也看不懂的抽象画，却笑得像个孩子。它更教会你自洽，终于能坦然说出：“我就是这样的老人，这没什么不好。”

与万物和解，是从放下评判开始的。你看那院子里的银杏树，秋风一吹，叶子黄了就黄了，从不挣扎着要绿得更久一点。可我们却总在比较：谁的退休金多一点，谁的孩子更出息，谁的身体检查指标更漂亮。其实到了这个年纪，该学着像大自然一样活着。疼了，就歇一歇，像树在风中轻轻弯下腰；想说话了，就出门走走，像溪水遇到石头便自然欢唱；不再为“应该”而活，只为“愿意”而醒。

与人和解，是从社交的断舍离开始的。推掉那些不想去的饭局，就像给生活拔去杂草。亲戚的攀比、老友的炫耀，那些曾经让我们辗转反侧的噪音，如今可以轻轻按下静音键。真正值得珍惜的，是那个看你喝白粥就默默带来一碟小菜的邻居，是那个记得你有关节炎，天一转凉就打电话提醒你添衣的旧同事。关系不再追求数量，而是回归质量，留下的是真正的氧气，是能让你呼吸顺畅的温暖。

最难的，是与过去的自己和解。总会想起三十岁那年，深夜加班，错过了孩子的家长会，心里满是愧疚。如今才明白，每一个年纪的你，都在用尽全力做着当时最好的选择。和解的方式其实很简单：把那些年少的遗憾写成一封信，然后轻轻烧掉；对着泛黄的老照片，轻声说一句“辛苦你了”；在生日那天，买一件当年舍不得买的礼物送给自己。

晨起喝一杯茶，品的是岁月沉淀的香；傍晚吃一碗粥，尝的是人生熬煮出的味。琴棋书画不再是年少时的炫耀，而是与自己灵魂对话的方式。老了的最高境界，不过是终于听懂了生活轻声说的那句话：“别急，我一直在等你。”此时此刻，就是最好的年纪。因为每一个与自己和解的瞬间，都是生命赐予我们的第二次青春。

来源：晓妙招