摘要：作为运营 “门老弟” 系列短视频账号的团队成员，我们从 0 到 1 打造了 2 个百万粉丝 S 级剧情号、1 个 A 级口播号和 10 个 B 级混剪号，在视频号平台实现了稳定的加粉和转化。

在短视频行业，“内容为王” 是共识，但很多人忽略了 “发布时间” 这一隐形流量密码。

作为运营 “门老弟” 系列短视频账号的团队成员，我们从 0 到 1 打造了 2 个百万粉丝 S 级剧情号、1 个 A 级口播号和 10 个 B 级混剪号，在视频号平台实现了稳定的加粉和转化。

这过程中，我们踩过不少发布时间的坑，也总结出一套可复制的时间选择方法论，今天就从三个核心维度和大家分享，帮你的视频获得更多曝光。

一、单个账号每天一更，瞄准 “流量高峰 + 用户习惯”，避开 “竞争红海”

很多运营者在做单个账号时，会陷入 “随大流” 的误区 —— 看到别人在晚上 7 点发，自己也跟着发，结果视频被海量内容淹没，连初始推荐都拿不到。

其实，单个账号日更的时间选择，核心是 “找到目标用户最活跃、同时竞又相对较小的时间段”，而不是盲目跟风。

以 “门老弟” 系列的账号为例，不同类型的账号，日更时间完全不同，背后都有清晰的逻辑支撑。

先看我们的 S 级主号 “门老弟盘生意”，作为剧情类商业思维分享账号，目标用户是中小创业者、实体店老板，他们的时间特点很明确：早上 5-7 点，大多会利用起床后的碎片时间刷手机，了解行业动态；而白天要处理店铺运营、谈合作等事务，很少有完整时间看视频。

同时，早上 5-7 点这个时间段，大多数短视频账号还没开始发布内容，竞争压力小，平台推荐池里的内容少，我们的视频更容易被推给初始用户。

基于这个判断，我们把 “门老弟盘生意” 的日更时间定在早上 5:57，既能抢占 “早高峰流量窗口”，又能避免和其他账号在整点扎堆发布，减少竞争。

从数据来看，这个时间发布的视频，初始推荐量比之前在早上 8 点发布时提升了 40%，完播率也提高了 15%，因为用户早上的注意力更集中，没有白天那么多干扰。

再比如我们的 B 级混剪号，主要做商业内容的二次创作，目的是持续曝光，吸引泛商业兴趣的用户。

这类账号的目标用户更广泛，活跃时间也更分散，所以我们在选择日更时间时，遵循 “避开主号高峰 + 覆盖细分时段” 的原则。

比如有一个混剪号专门做 “实体店营销案例”，我们把它的发布时间定在上午 10 点 —— 这个时间段，主号 “门老弟盘生意” 已经发布完视频，不会和主号竞争流量；同时，上午 10 点是很多实体店老板处理完上午的客流高峰后，稍微空闲的时间，他们会刷手机找营销灵感，正好能看到我们的混剪视频。

数据显示，这个时间发布的混剪视频，针对 “实体店老板” 的精准推荐占比提升了 30%，转化率也比随机发布时高 10%。

总结一下，单个账号每天一更的时间选择，要做好三步：

第一步，分析目标用户的 “时间画像”—— 他们什么时候有空刷手机？什么时候会主动关注你的内容类型？

第二步，调研同赛道账号的发布时间 —— 避开他们的集中发布时段，找到竞争较小的窗口；

第三步，小范围测试不同时间，通过数据验证（比如初始推荐量、完播率、互动率），确定最优时间。不要怕麻烦，一次精准的时间选择，可能比你优化十次内容标题，带来的曝光提升更明显。

二、单个账号首发数据不佳，替补视频 “选对时间 + 避坑”，挽救流量

做短视频运营，没有人能保证每条首发视频都能爆火。

当首发视频数据不佳（比如 “门老弟” 系列定义的 “红心未超过 150”），要不要补发替补视频？什么时候补发？这两个问题，直接决定了账号当天的流量能不能 “挽回来”。

我们在运营 “门老弟” 系列账号时，踩过 “盲目补发” 的坑 —— 曾经有一次，“门老弟盘生意” 早上 5:57 发布的视频，到上午 10 点红心还没太大起色，我们急着救流量，就补发了第二条视频，结果两条视频都没起来，反而因为 “短时间内密集发布”，被平台判定为 “内容质量不稳定”，后续几条视频的推荐量都受了影响。

后来，我们总结出一套替补视频的时间选择逻辑，核心是 “两个避开、一个瞄准”。

1.第一个 “避开”：避开首发视频的 “流量衰减期”。

一条视频发布后，平台会给它 3-6 小时的初始推荐期，在这个时间段内，数据会逐渐增长（如果内容受欢迎）或衰减（如果内容不受欢迎）。

如果在初始推荐期还没结束时就补发替补视频，两条视频会在同一个流量池里竞争，不仅替补视频拿不到好的推荐，还会分流首发视频仅有的一点流量，导致 “两败俱伤”。

比如 “门老弟盘生意” 早上 5:57 发布首发视频，初始推荐期一般到中午 12 点左右，所以我们把 “判断是否补发” 的时间定在下午 5 点 —— 此时首发视频的流量已经基本稳定，不会再因为替补视频的发布而被分流。

2.第二个 “避开”：避开平台的 “流量低谷期”。

不同平台的流量低谷期不同，视频号的流量低谷期一般是下午 2-4 点（此时用户大多在工作或午休，活跃用户少）、凌晨 0-5 点（用户基本都在休息）。

如果在流量低谷期补发替补视频，即使内容再好，也很难触达足够多的用户，导致 “酒香也怕巷子深”。

所以，“门老弟盘生意” 在下午 5 点判断需要补发后，会在 6 点前发布替补视频 —— 此时下午的“流量低谷期”结束，用户开始进入晚间活跃期，流量开始回升，同时又能避开晚上 7 点后 S 级另一个主号 “门老弟生意圈” 的发布高峰，避免内部竞争。

3.一个 “瞄准”：瞄准目标用户的 “二次活跃高峰”。

首发视频数据不佳，可能不是内容不好，而是发布时间没踩中用户的活跃高峰。所以补发替补视频时，要瞄准目标用户当天的 “二次活跃高峰”，让内容精准触达他们。

比如 “门老弟生意圈” 是晚上 19:30 发布首发视频，目标用户是中小创业者，他们的晚间活跃高峰是 19:30-21:30，但如果首发视频到次日早上 8 点红心还没超过150，说明可能错过了部分用户（比如有些创业者晚上应酬，没看到视频）。

而这些用户次日早上 8 点左右，会再次进入活跃状态（看前一天的行业动态），所以我们把 “门老弟生意圈” 的替补视频发布时间定在次日早上 8 点前 —— 既瞄准了用户的二次活跃高峰，又能利用早上的流量窗口，让替补视频获得更多曝光。

这里还要提醒大家一个坑：替补视频不要和首发视频在同一时间段发布，也不要一天内补发超过 1 条。我们曾经试过一天补发 2 条视频，结果第三条视频的推荐量只有正常发布时的 50%，因为平台会认为你在 “批量发布低质量内容”，影响账号的权重。所以，替补视频的核心是 “精准救场”，而不是 “盲目堆量”。

三、多矩阵账号（以视频号为例），“错峰发布 + 全时段覆盖”，避免内部竞争，最大化流量

当你在同一个平台（比如视频号）运营多个矩阵账号时，最容易出现的问题就是 “内部竞争”—— 多个账号在同一时间发布，不仅会分流彼此的流量，还会让平台觉得你的账号内容同质化严重，影响整体推荐。

“门老弟” 系列有 13 个账号（2 个 S 级、1 个 A 级、10 个 B 级），在视频号平台实现了全时段覆盖曝光，同时没有出现内部竞争，核心在于我们设计了 “分层错峰 + 时段划分” 的发布策略，把每个账号的发布时间都精准定位到 “专属流量窗口”。

1.首先是 “主号优先，错峰布局”，确保 S 级主号能拿到最大流量。

S 级主号是账号矩阵的核心，承担着加粉和转化的主要任务，所以在发布时间上，要优先给主号分配 “黄金流量时段”，同时让两个主号之间错开时间，避免互相竞争。

我们的两个 S 级主号，“门老弟盘生意” 主打早高峰，发布时间定在早上 5:57；“门老弟生意圈” 主打晚高峰，发布时间定在晚上 19:30—— 这两个时间段都是视频号的流量高峰，而且间隔 14 个小时，完全不会出现流量冲突。

同时，为了进一步提升主号的流量，我们给每个主号都设置了 “替补发布机制”（如前文所述），确保主号当天的流量不会因为一条视频数据不佳而浪费。

从数据来看，两个 S 级主号的流量占整个矩阵的 60%，而且因为错峰发布，各自的推荐量都很稳定，没有出现互相分流的情况。

2.其次是 “A 级账号补位，衔接主号流量”，让流量不中断。

A 级口播号是主号的 “补充”，主要负责输出干货内容，吸引泛商业兴趣用户，所以它的发布时间要衔接主号的流量窗口，同时避开主号的发布时间。

我们把 A 级口播号的发布时间定在早上 8 点 —— 这个时间，“门老弟盘生意” 的首发视频已经完成了初始推荐，流量开始稳定，不会和主号竞争；同时，早上 8 点是职场人士和创业者的通勤高峰，正好是口播干货内容的黄金时段，能承接住早高峰的流量尾巴，又能开启上午的流量窗口。

数据显示，A 级口播号在早上 8 点发布的视频，能承接 “门老弟盘生意” 20% 的流量溢出，同时自身的精准推荐量也能达到主号的 50%，实现了 “1+1>2” 的效果。

3.最后是 “B 级混剪号全时段覆盖，填补流量空白”，让每个时段都有账号曝光。

10 个 B 级混剪号的核心目的是 “持续曝光”，吸引更多泛流量，所以它们的发布时间要覆盖主号和 A 级账号没覆盖到的时段，同时彼此之间错开时间，避免内部竞争。

我们把早 8 点到晚 8 点这个 “黄金 12 小时” 划分为 10 个时间段（每个时间段 1 小时左右），每个 B 级混剪号分配一个专属时间段，比如：上午 9 点、10 点、11 点，下午 1 点、2 点、3 点、4 点、5 点、6 点、7 点，每个账号每天只发 1 条，账号间间隔 1 小时发布。

这样一来，从早上 8 点到晚上 8 点，每小时都有我们的混剪号发布视频，实现了 “全时段覆盖”，而且因为间隔 1 小时，每个账号都能在自己的专属时段里拿到足够的推荐量，不会出现内部竞争。

这里还要分享一个矩阵账号发布的小技巧：建立 “发布时间表格”，把每个账号的发布时间、内容主题、负责人都列清楚，避免出现漏发、错发或时间冲突的情况。

我们团队每天都会更新这个表格，运营者在发布前会核对时间，确保每个账号都能在自己的专属时段发布。

同时，我们会每周分析一次各账号的发布时间数据，比如哪个时段的混剪号播放量低，就调整这个时段的账号内容或发布时间，让整个矩阵的流量持续优化。

四、结语，发布时间不是 “玄学”，而是 “数据驱动的策略”

很多人觉得短视频发布时间是 “玄学”，全靠运气，但从 “门老弟” 系列账号的运营经验来看，发布时间其实是 “数据驱动的策略”—— 它不是一成不变的，需要根据账号类型、目标用户、平台规则不断调整优化。

无论是单个账号的日更时间，还是替补视频的补发时间，亦或是多矩阵账号的错峰发布，核心都是 “以用户为中心”，找到用户最活跃、竞争最小的时间段，让好内容能被更多人看到。

最后，给大家一个建议：不要直接照搬别人的发布时间，而是结合自己的账号情况，小范围测试不同的时间，记录数据，找到最适合自己的 “流量窗口”。

记住，好内容是基础，而精准的发布时间，能让好内容的价值最大化。希望今天的分享能帮到你，也期待看到你的账号通过优化发布时间，获得更多曝光和粉丝！

来源：A丝路赞学院