摘要：昨天晚上我是回家吃的饭，我爸做了一个卤牛肉炒卤干子，还有一个清炒藕片，我爸说他买的很嫩的藕，七块钱一斤，吃着确实很嫩，很甜，吃饭的时候我妈说我不挑菜，什么都吃，挺好的。

实盘日记：梦想40岁到1000万，现162万，第1022天；10月31日，星期五

（本月红了11天，绿了6天，但整体持平。）

昨天晚上我是回家吃的饭，我爸做了一个卤牛肉炒卤干子，还有一个清炒藕片，我爸说他买的很嫩的藕，七块钱一斤，吃着确实很嫩，很甜，吃饭的时候我妈说我不挑菜，什么都吃，挺好的。

我爸说，那当然啦，又不用花钱，那肯定弄什么吃什么呀，哈哈，确实，我现在一天就只用花一顿饭钱，早上中午一起吃了，然后晚饭回家吃。

我现在早上去上班坐地铁2.7元，晚上回家坐公交车1.1元（因为不赶时间，加上公交车便宜），一天通勤是3.8元，吃饭也是14以内，一天花不到20块钱，哈哈。

今日复盘：

早上两融账户主动加了1w的医疗和4.3w的迈瑞，虽然酒和消费起来了，但是我好像陷入到了迈瑞的泥潭之中。

浮亏几个点，亏点钱，这些都是小事情，问题是经过了这一个月的加仓，我目前迈瑞的持仓有22w了，按照我最开始的计划，可以配置一定的个股，但是得控制好仓位，而现在的我明显没有执行好自己的计划。

为什么会这样呢？主要还是因为股价太高了，补仓一次至少得2-3w，而我常用的间隔都是2-3%。

目前我的心态还算稳定，但如果再有个什么风吹草动，再往下跌一跌，我的心态就要发生变化了，而etf就算仓位再重，对我心态的影响都是比较小的。

目前可能导致我毁灭的因素有两个，一个是27.1w的两融使用额度，一个是22w的迈瑞，这两者都有违我“在股市里活下去”的核心思想的。

我得去工作一会儿，平复一下自己情绪，我现在这个状态去思考问题，很容易被情绪影响，我得让自己冷静下来。

今天我持仓组合的表现还是比较一般的，哪怕我创业板的仓位减到了20w，可回撤起来还是好吓人，今天酒大涨，也才混个五五开。

账户里余粮比较多，我主动还了1.1w的两融，留5w用以维系网格足够了。

目前仓位188.1w，其中有26w（昨21.8w+今4.2w）的两融。剔除两融后，总资产为162.1w，其中总本金97.7w，这其中还有10.6w是我找我妈借的，我的自有本金是87.1w。

不知道为什么，今天有些心绪不宁，总想买些什么或者卖些什么，但除了早上计划之内的加仓之外，今天也并没有其它的主动操作了，持仓里涨起来的，后悔买少了，这两天调整得比较多的，又感觉自己是不是卖少了，就哪哪都不太自在。

好在明天就是周末了，可以好好休息一下，放松一下脑子了，今天工作中也出现了一个小失误，虽然也不是什么太大的问题，但平时的我是不会犯这样的错的。

难道说是因为我这两天睡得太晚了，有些神经虚弱？我这两天回家就睡了，然后12点又醒了，玩到凌晨四五点才睡，然后7点就得起来去上班了。

也可能是因为今天我一直在回落，上午最多的时候红了1.5w，然后就开始了慢慢的回落，看着盈利一点一点的减少，就让我的心绪产生了波动。

周末会复盘一下本周的操作，本周的操作真的挺多的，还不知道到底T了多少呢，然后写一个月度总结，更新一下持仓，我有的时候感觉自己把自己安排得太紧凑了，都没给自己留什么空闲休息的时间。

简单聊聊短期的观点，科技的大跌是预期之内的事情，虽然我也并没有从大跌中获得什么，但我确实一直在防守，在科技切到消费、白酒和医疗，但我实话实说，目前来看，这个操作还并没有给我带来正收益。

科技卖的有些早，消费和医疗配置得也有点早，还需要再看看后续的发展。今天能红，我挺开心的，虽然红的不多，起码说明我又防住了。

本月翻红了，但实际上打新的收获有2.7w，剔除掉这部分，本月还是绿的。不过看这个日历图，我发现这个月红了11天，绿了6天，但整体是持平的，说明什么？说明牛市多暴跌。

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来源：丁乐平的日记