摘要：秋意渐浓，不少地区的菜农已经开始为越冬莴苣的育苗忙碌起来。俗话说“苗好三成收”，一棵健壮的莴苣苗，直接关系到越冬后的产量和品质。今天就来给大家分享越冬莴苣育壮苗的三步法，即使你是种植新手，按照这个方法操作，也能育出茎粗叶壮的莴苣苗！

秋意渐浓，不少地区的菜农已经开始为越冬莴苣的育苗忙碌起来。俗话说“苗好三成收”，一棵健壮的莴苣苗，直接关系到越冬后的产量和品质。今天就来给大家分享越冬莴苣育壮苗的三步法，即使你是种植新手，按照这个方法操作，也能育出茎粗叶壮的莴苣苗！

第一步：选好种、育好苗

越冬莴苣的品种选择是成功的第一步。一定要挑选耐寒性强、适应性好的品种，比如“耐寒白叶尖”、“耐寒二白皮”等。这些品种能在低温环境下稳定生长，不易因早春低温而提前抽薹，确保春季收获时品质优良、产量可观。

播种时间非常关键。越冬莴苣的育苗时间一般在10月至11月，进行露地育苗。冬季气温较低，育苗过程中要注意保暖和保湿，确保幼苗安全越冬，为来年春季生长做好准备。

育苗床要选择地势高燥、排水良好的地块。播种前5至7天，每亩施入4000至5000千克腐熟有机肥作基肥。种子一般只进行晾晒处理，如浸种催芽，则先用凉水浸泡5至6小时。

第二步：精细管理，培育壮苗

苗期管理是培育壮苗的关键环节。莴苣幼苗不耐高湿，当气温超过25℃时，应通风降温或采取遮阳措施。同时，莴苣又怕水涝，所以畦内不可积水。

水分管理要精细。出苗前保持基质湿润，见干见湿；子叶出土后减少浇水频率，但每次要浇透。保持土壤湿润，避免过干或过湿。浇水既要保证植株对水分的需要，又不能过量，控制田间湿度不宜过大，以防病害发生。

温度控制要适宜。出苗期保持白天20至25℃，夜间15至18℃；子叶展平后逐步降低至白天18至22℃，夜间12至15℃。超过28℃时启动遮阳通风降温措施。

当幼苗长出2至3片真叶时，要进行分苗。选择健壮的苗子移栽到营养钵内，分苗后不要通风，过5至7天后再适当通风。

第三步：炼苗定植，确保成活

当苗子长到5至6片叶子时，选择粗壮、叶大、节间短的壮苗为生产用苗，及时淘汰高脚苗、弱小苗和病苗。壮苗的标准是：苗龄25至30天，具有4至5片真叶，株高8至12厘米，茎粗0.3厘米以上，叶色浓绿，无病斑，根系发达。

定植前要进行炼苗。为提高幼苗适应能力，应在定植前5至7天进行炼苗：逐步撤除遮阳网，增加光照强度；控水控肥，每天减少供水量1/3；白天气温高于20℃时打开棚膜通风，夜间可短暂暴露于外界环境。

定植前7至10天，逐渐加大苗床的通风量，白天不盖膜，夜间盖上，遇到大风降温天气时要加盖草苫，防止遭受冻害。通过低温炼苗，能增强苗子抗寒和适应外界环境的能力，提高苗子成活率。

定植时要选择排水条件好的壤土，每亩施腐熟的有机肥4000至5000千克。深翻整平后，做成1.20至1.50米宽的高畦。起苗前，先将苗床浇水。定植应带土护根，栽植深度以不理住心叶为宜，及时浇定植水。

越冬莴苣育壮苗的三步法，从选种到育苗，从管理到定植，每一步都关乎最终产量。现在正是越冬莴苣育苗的好时节，赶快行动起来吧！按照这个方法，即使是种植新手，也能育出健壮的莴苣苗，为来年的丰收打下坚实基础！

你有什么莴苣种植方面的心得体会，欢迎在评论区分享交流~

来源：稻香老农