摘要：一项调查显示，64%的女孩在青春期结束时放弃了运动。专家们向英国妇女与平等事务委员会指出，虽然必须彻底改变人们对运动影响女性身体的认知，但这种转变是可能的。分析人士认为，“若能得到正确引导，我们将迎来连胜局面”。

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64%的女孩在青春期结束前放弃体育运动

英国议会委员会获悉，围绕女性身体的禁忌和羞耻感，正在阻碍女孩在成年后继续参与体育运动，并对“培养一代健康体魄女性”的目标构成阻碍。

一项调查显示，64%的女孩在青春期结束时放弃了运动。专家们向英国妇女与平等事务委员会指出，虽然必须彻底改变人们对运动影响女性身体的认知，但这种转变是可能的。分析人士认为，“若能得到正确引导，我们将迎来连胜局面”。

在委员会发言时，英国田径名将坦妮·格雷-汤普森（Tanni Grey-Thompson）爵士以精英女性运动员在夏季再创辉煌的体育盛事为背景，阐释了当前面临的挑战规模。她表示：“今夏体育盛事确实令人振奋，在其后参与人数总会激增，但光靠鼓舞人心的时刻远远不够，必须配套完善计划。”她强调：“真正重要的是培养健康体魄的女性群体，而目前有80%的女性体能达不到健康标准——这正是我们熟知的参与障碍所致。”

格雷-汤普森爵士指出，身体安全问题以及职业运动员遭受虐待事件持续增加，这些大规模问题正在加剧当前的困境。

英国女性体育咨询机构The Well HQ首席科学官艾玛·罗斯（Emma Ross）博士认为，还存在诸多可以消除的“小型障碍”，消除这些障碍将会带来巨大的效益。

“体育运动是我们教导女孩认识身体的绝佳场所，”她指出，“我们知道超过半数的女孩在月经期间会放弃运动。超过半数女孩在运动时面临乳房相关问题，包括疼痛、活动受限或担心被评判；有40%的青春期女孩存在压力性尿失禁。”

罗斯博士进一步表示：“我们要求女孩们使用身体，却又让她们的身体出现与运动‘相悖’的反应，比如月经来潮、乳房发育、跳跃时漏尿。但我们并没有营造一个‘这是正常现象，且有解决方案’的环境。若能解决这些生理和心理上的问题，女性的运动热情将势不可挡。”

罗斯博士认为，让女孩们能够坦然谈论身体至关重要，同时，教练需要兼具同理心与专业素养。“这并非易事，但它并不需要资金投入，”她表示，“真正需要的是让所有相关人员都能自在、专业地讨论这个话题——而现实中他们往往做不到。”

这些围绕女性身体而生的“参与障碍”，看似是生理层面的困扰，核心却直指社会对女性身体的长期羞耻化和禁忌化。当一个运动环境，甚至一个社会文化，无法坦然接纳女性在成长和运动中必然出现的生理变化时，女孩们最终选择放弃。这损失的不仅是体育参与度，更是一个健康成长的权利，是对自己身体的接纳和掌控。

坦妮·格雷-汤普森和艾玛·罗斯博士所指出的，与其说是体育界的管理问题，不如说是整个社会在性别的教育和同理心上的“失语”。改变的钥匙，不在于多修几个体育馆，而在于能否打开“谈论”的勇气，让那句“这是正常现象，且有解决方案”的声音，能够被更多教练、家长和女孩听见。

如果你对“女性体育参与障碍”这个话题也有自己的经历或思考，欢迎在评论区聊聊。

作者信息： 保罗·麦金尼斯（Paul MacInnes）

来源：无敌浩克一点号