摘要：10月28日下午，“银龄健康盾 预防医学护身心”公益讲座在濠江区马滘街道凤岗社区顺利开展。本次活动由汕头市文明办指导，濠江区新时代文明实践中心、濠江区文明办、汕头市精神卫生中心、马滘街道新时代文明实践所与凤岗社区新时代文明实践站联合开展，讲座聚焦老年群体身心健

10月28日下午，“银龄健康盾 预防医学护身心”公益讲座在濠江区马滘街道凤岗社区顺利开展。本次活动由汕头市文明办指导，濠江区新时代文明实践中心、濠江区文明办、汕头市精神卫生中心、马滘街道新时代文明实践所与凤岗社区新时代文明实践站联合开展，讲座聚焦老年群体身心健康，旨在提升社区老年人对大脑健康和记忆保护的认知，吸引了辖区众多群众参与。

活动由汕头市第四人民医院主任医师郑晓霞主讲，郑医生用通俗的讲解、实用的方法，先从“认识我们的大脑与记忆”切入，带着现场观众深入了解阿尔茨海默病（AD）、大脑功能分区等知识，帮助现场观众清晰区分 “正常衰老” 与 “痴呆” 的不同，消除大家对老年记忆衰退的认知误区。接着以三个方面内容跟大家一起“守护记忆”。在早期识别这一板块，郑医生分享了如何识别痴呆和怀疑家人患病时该如何采取措施；在科学预防方面，强调痴呆 “一级预防” 的重要性，分别从三个层面给出建议，个人层面：保持积极生活态度，坚持认知锻炼与身体运动，家庭层面：子女加强陪伴与监督，夫妻间相互鼓励促进，社会层面：加强相关活动组织与健康知识普及；最后针对AD，倡导大家 “早防早治”，正视疾病不回避，以积极心态应对。

此次“银龄健康盾 预防医学护身心“公益讲座,从科学认知到实际应对,从个人防护到家庭、社会协同，讲座内容贴合现实需求，不仅为辖区的老年群体送去了专业、实用的健康知识，同时也对尊老敬老的重阳中华优秀传统文化进行大力倡导。下来，濠江区将继续依托汕头市文明实“健”夜校平台资源，将更多聚焦不同群体需求的活动送到群众身边，不断以推动传统节日振兴为百千万工程增添文明力量。

信息来源：区文明办

编辑整理：濠江宣传

来源：快乐的枫叶Om