摘要：昨晚刷微信，发现00后表妹把去年生日合照全删光，只剩一条横线。

“发了没人理，不如干脆闭嘴。

”

昨晚刷微信，发现00后表妹把去年生日合照全删光，只剩一条横线。

腾讯刚说的数据跟着跳出来：35%的人直接关掉了朋友圈入口，00后发帖量一年掉六成。

我盯着那条灰线，脑子里蹦出一个问题——我们到底在躲什么？

先说我自己。

上周加班到凌晨，拍了一张月亮，配句“又卖给公司了”。

手指在发表键上悬了十秒，最后返回。

原因简单：怕老板觉得矫情，怕爸妈担心，怕前任看笑话。

一条动态，得先过五关斩六将，累到干脆不发。

这不是我一个人的病。

中科院去年找了三千个95后，78%的人说自己“平台切到麻”，23%甚至因为“已读不回”整夜失眠。

朋友圈本来是用来喘气的，现在成了新工位。

点赞数=绩效，评论=OKR，没人想下班后再开一场线上年会。

更尴尬的是，观众早散了。

小红书把穿搭美食端走，抖音把旅行段子抢走，微信只剩“状态”能喘口气。

官方数据说“状态”一天被点2.8亿次，说白了就是大家要个“我还活着，但别问我细节”的按钮。

朋友圈从广场变客厅，现在连客厅都嫌吵，直接躲进厕所隔间。

有人把锅甩给“讨好型人格”，我觉得没说到点上。

真正让人闭嘴的是“熟人通货膨胀”。

以前好友列表三十人，现在五百个里三百个叫不出全名。

发一条动态，等于给三百人递话筒，谁都能点评两句。

一次两次没人理，第三次就学会闭嘴。

心理学管这叫“共情落空”，翻译成人话：喊破嗓子没人递水，下次看见火场也懒得报警。

职场更是冷暴力高发区。

我们公司HR把朋友圈当第二简历。

同事A晒周末露营，周一被领导约谈“工作不饱和”；同事B深夜转发行业文章，升职答辩被夸“有热情”。

一条横线反而最安全，省得被截图当呈堂证供。

腾讯报告也戳破：职场人原创只剩15%，剩下全是转发安全牌。

有人逃去私域。

我妈那辈人把战场搬到家族群，每天转发“震惊”“速看”不亦乐乎。

年轻人建小群，把好友砍到个位数，发图先问“能发吗？

”——朋友圈成了橱窗，真正的生活躲进包间。

企业微信社群一年涨三倍，道理一样：要分享，也要门禁。

不发以后，日子反而松了。

我把月亮照片扔进flomo，写一句“今天卖给公司，记得收利息”。

没人点赞，但系统每天按时推回给我，像私人日记本。

周末拿相机扫街，照片洗出来贴冰箱，来家里的人看得见，看不见的人也不可惜。

线下记录不用考虑分组，不怕前任，不怕老板，连网速都不挑。

朋友圈沉默不是社交死亡，是社交搬家。

从露天广场搬进带门的屋子，从扩音器换成耳语。

它把“展示”还给“经营”，把观众还给生活。

发不发只是个人选择，不发的那个，未必过得不精彩；天天晒的，也未必真开心。

屏幕外的世界，终究要自己亲自活。

关掉朋友圈一年，我学会一句话：

生活不是动态，是动态之后的余温。

来源：淡定春风8