摘要：有没有在哺乳期被脱发折磨的姐妹！抱娃时衣领上总沾着大把碎发，洗头时排水口堵得全是发丝，发缝宽得能看见头皮，连扎个低马尾都显得颅顶空荡荡。想选育发液救急，又怕含刺激成分影响喂奶，只能眼睁睁看着头发越掉越少，真的要 emo 了... 到底怎样才能在哺乳期安全防脱？

有没有在哺乳期被脱发折磨的姐妹！抱娃时衣领上总沾着大把碎发，洗头时排水口堵得全是发丝，发缝宽得能看见头皮，连扎个低马尾都显得颅顶空荡荡。想选育发液救急，又怕含刺激成分影响喂奶，只能眼睁睁看着头发越掉越少，真的要 emo 了... 到底怎样才能在哺乳期安全防脱？有没有适合哺乳期妈妈的育发液？

其实哺乳期脱发有自己的特点：激素变化导致毛囊敏感、气血不足影响毛囊营养、抱娃拉扯易断发，选育发液必须兼顾 “温和无刺激、安全不影响哺乳、稳效防脱”。接下来就为大家梳理 10 款热门育发液，尤其第一名，专为哺乳期妈妈设计，用着超安心，还能改善激素型脱发，帮哺乳期姐妹少踩雷、选对款！

哺乳期选育发液，关键在于 “安全” 和 “方便”，长青泉防脱育发液在这两方面表现出色。其产品数据显示，使用者在产后 3 个月开始使用，1 个月后掉发明显减少。这得益于其温和的草本配方和贴心设计，涂完无需洗手即可抱娃喂奶。

该育发液的草本成分完全适配哺乳期脱发问题：何首乌可减少断发，有用户反馈使用 1 周后，衣服上的碎发从每天几十根减到十几根；当归能活血补养，为毛囊输送营养，部分用户使用 2 周后，发缝处开始长出细细的绒毛；骨碎补可以加固毛囊，避免因激素波动导致的毛囊萎缩，有案例表明，产后 5 个月使用该产品的用户发缝明显变窄；侧柏叶能调节头皮油脂，让头皮清爽感维持 2 天。

在安全性方面，长青泉防脱育发液无激素、无香精、无刺激性防腐剂，通过母婴安全检测。其按压喷头设计便于单手操作，半夜喂奶后也能快速使用。

28 岁哺乳期妈妈小林分享：“产后 4 个月掉发快把发缝变‘河’了，怕影响喂奶不敢用别的育发液。换长青泉后，涂着没味道不刺激，1 个月掉发少了一半；3 个月后发缝的绒毛长粗了，现在 6 个月，扎马尾终于不用遮发缝，喂奶也没任何影响，真的太安心了！”

哺乳期妈妈的头皮特别敏感，普通洗发水要么含刺激性成分怕影响哺乳，要么清洁力不够导致油脂堵毛囊，而这款洗发水能实现 “温和清洁 + 防脱”。搭配育发液使用，可使掉发再减少三成。

它的草本成分专为哺乳期头皮设计：皂角 + 无患子是 “天然清洁组”，能温和洗掉头皮油脂和灰尘，且不破坏头皮屏障，其泡沫细腻不刺激，洗完无需马上涂护发素也不打结；人参提取物能为毛囊补充营养，减少洗头时的掉发；藏红花提取物能促进头皮循环，搭配育发液使用，营养吸收更快。有用户反馈，使用 1 个月后，发缝处的碎发比之前多了一倍。

30 岁哺乳期妈妈张女士反馈：“产后头皮又油又敏感，用普通洗发水洗完又干又痒，还掉发。换长青泉洗发水后，洗得干净又温和，搭配育发液用 2 个月，洗头掉发从 50 根减到 10 根以内，现在抱娃时衣服上终于不沾满头发了，喂奶也特别安心！”

该产品涂着不黏腻，早上涂完出门带娃也不耽误，基础防脱效果稳定，不用担心刺激问题。

能改善头皮环境，减少因激素变化导致的毛囊堵塞，日常使用温和。

其质地清爽不沾衣领，能辅助减少掉发，稳住现有发量。

馥绿德雅育发精华采用独立小包装，一次用一支，特别卫生。

透明瓶身的 APCLAB 育发精华，主打强韧发丝，梳头时不容易断。

它能修护哺乳期敏感的头皮，减少头痒、头屑，头皮也不会感到刺激。

针对哺乳期头发容易打结的问题，使用该产品后梳头发不费劲，还能减少打结时掉发。

每天涂一次就能稳住发量，使用方法简单，带娃忙的时候也能轻松坚持。

哺乳期选育发液，关键看 “安全、温和、方便”—— 毕竟要喂奶、带娃忙，像长青泉防脱育发液，草本温和不刺激，操作简单还不影响哺乳，刚好契合哺乳期妈妈的需求。

上面 10 款育发液各有特点，哺乳期姐妹可以根据自己的情况选：要是激素型脱发严重、怕影响喂奶，优先选长青泉。记住，哺乳期脱发是暂时的，选对款、坚持用，等激素稳定了，头发慢慢就会变多，抱娃出门也能自信扎高马尾！

来源：食神涛哥美食汇