摘要：各位老年朋友注意了！高血压用药看似简单，但一不小心就可能踏入健康陷阱！今天重点说说老年高血压患者服药时必须避开的五大雷区，关乎血压稳定和生命安全！【核心提醒】

老年高血压用药五大关键注意！这些坑千万别踩！

各位老年朋友注意了！高血压用药看似简单，但一不小心就可能踏入健康陷阱！今天重点说说老年高血压患者服药时必须避开的五大雷区，关乎血压稳定和生命安全！【核心提醒】

·1.个体化用药不跟风！别盲目跟风邻居或广告选药！老年人常合并冠心病、糖尿病等，需根据肝肾功能并发症选择药物。

·2.剂量调整要谨慎！首次用药从小剂量开始，避免血压骤降引发脑缺血！联合用药时需医生评估警惕药物叠加副作用。

·3.副作用监测不能忘！长期服药需定期查电解质(防利尿剂、低钾)、肝肾功能(他汀类副作用)，出现头晕、脚肿、干咳等异常，及时就医调整方案。

·4.服药时间有讲究！多数长效药晨起空腹服用，但也有晚间服用的药物，因此一定要遵医嘱用药。

·5.生活方式要配合！药不等于万能！低盐饮食(每日

记住：老年高血压用药是场持久战！成年人每年至少测量一次血压。

·1、精神放松，减轻压力。

·2、从青少年开始就进行有规律的适量运动。

·3、精神放松，减轻压力。

·4、从青少年开始就进行有规律的适量运动。

·5、不饮或少饮酒，喝清淡的绿茶。

·6、不饮或少饮酒，喝清淡的绿茶。

·7、可满足身体的正常需要。

·8、餐后稍活动，应小睡或休息一会儿，以半小时至一小时为宜。

·9、荣餐宜吃消化的食物。

转发提醒身边长辈科学用药+健康生活，晚年幸福更有保障！

来源：老毕说药