摘要：她在直播间直言自己“吃不了拍戏的苦”，改做带货，一场成交额破千万，引发两极争议——有人说现实，有人说逃避，但她的选择并不孤单
她在直播间直言自己“吃不了拍戏的苦”，改做带货，一场成交额破千万，引发两极争议——有人说现实，有人说逃避，但她的选择并不孤单
那天她坐在柔白的环形灯前，拿着水杯，粉丝问得直接：“为啥戏少了，直播却多？”
她也不拐弯，抬眼就回：“年纪上来了，夜戏熬不动了，冬天穿夏装、夏天穿古装，身体真扛不住”
紧接着那句重锤，直播间瞬间停了几秒钟的弹幕
“我就是吃不了拍戏的苦，再这么折腾下去，活力得少二十年”
说白了，她把很多演员不愿公开讲的话，摊在了台面上
评论区很快站成两队
有人生硬地回怼：“拿这份钱就得受这份罪”
也有人敲回车表示理解，弹幕一行字越滚越快：“健康才是命根子”
我盯着屏幕想了会儿，其实这不是矫情，是一个实话难听的现实：职业强度摆在那里，每个人能承受的上限不一样
她今年34岁，1990年生
据公开资料，她早在2008年因《白话聊斋》拿下“最佳女演员”
真正被更多人记住，是2012年的《因为爱情有多美》
她演的林多美温柔又苦命，哭戏带着湿润的呼吸感，像极了那几年国产家庭剧里最抓心的一种委屈
21岁的她一夜被看见
那时候她还没学会在红毯上“找机位”，也没想过几年后会在直播间里卖东西
可后面就不顺了
剧接得一部不如一部，演技不掉线，口碑却被作品拖着走
有业内人士提到，她曾错过《苍兰诀》里“赤地女子”的角色，那部后来大火，她隔着热度看着流量起落，只能苦笑
《长安诺》拍摄时她想搭《琉璃》的顺风车，结果两剧不同步，热度没蹭上，不红还被吐槽
再往后，红毯一跤、综艺里自称“迪幂孟扎”、偶尔几句情感猛料，路人缘一会儿热一会儿冷，黑红味儿更重了
说到底，她还在找台阶下——既要留在镜头里，又不能再被镜头消耗
但她从不是“只有流量”的演员
去年她主演的小成本恐怖片《鸳鸯楼·惊魂》逆风翻盘，票房过亿，戏里那种被命运一寸寸推着走的悲剧感，她拿得很稳
她后来在采访里自嘲
“适合我的好角色越来越少，挑剧本的眼光也没那么神”
这不是矮自己，其实是行业的一面镜子
2025年影视开机量同比下降28%，资源继续往头部集中，头部艺人一年能接5到8部，把走红窗口期牢牢攥住
剩下的人只能靠命和运气
你说让她继续硬拼，拼到哪儿去呢？
说回直播
她现在的路径很清楚：综艺偶尔露面，比如《无限超越班》展示演技，更多是给直播间引流
她直播时穿拖鞋也敢上，桌面摆着好几支唇釉，助理递来卸妆棉，她随手一擦再上新色，语速比拍戏时快了两倍
一场直播的销售额能破千万，即便平台抽成，留给她的，往往也比一部戏的片酬更踏实
更要命的是自由，不用夜戏、不用反季节穿衣，身体不再被拍摄计划牵着走
有人会问，这是不是向现实低头？
我更愿意换个问法：在不伤身的前提下，她有更好的生计选择吗？
更扎心的是
整个娱乐圈都在集体“调岗”
2025年5月，TVB不少视帝级演员北上开播，陈自瑶单场做出7320万的销售额，业内人士说TVB靠演员直播填了四年亏空；
6月1日，《人民的名义》里“孙连城”的扮演者李威开播卖天文望远镜，单场成交破4000万
直播间最高同时在线达87万；
8月，赵露思宣布“半只脚跨出演艺圈”转做带货，一个变形渔夫帽预售排到9月1日
看似热闹的背后，是行业的寒风逼着人改变方向
2025年的流量泡沫破裂、监管趋严，30岁以下艺人有不少人被焦虑追着跑，女演员平均职业寿命只有3.8年
为什么直播这么有吸力？
先看盘子
中国社科院等机构发布的报告显示，2024年1到11月，全国直播电商零售额达4.3万亿元，贡献了电商行业80%的增量
平台层面
抖音2024年的自播销售额达6591亿元，超过200万中小商家靠直播增长，19万商家单年销售额破百万
研究员李勇坚还提到，视频号、小红书纷纷入局，生态更分散，流量更可再分配
换句话说，演员不必只守着一个舞台，观众也不必只在一个屏幕上看你
当然，方向对了不代表每个人都能跑起来
向佐改名“向朵花”首秀后一周多卖出5000万，靠轻松玩梗和品类聚焦把盘子做起来，是一个正循环的样本
但另一边
谢孟伟在直播间被质疑卖劣质酒、涉嫌售假，被监管点名，公开道歉后信任度大幅下滑
这就是失速的教训
直播是快钱没错，可它也是放大镜：选品、履约、售后，哪一环掉链子，口碑都能在一夜之间坍塌
回看她的这次“转型”，其实也踩在风口浪尖的缝里
广电总局新规把片酬和评分捆在一起，中宣部的清朗行动让“劣迹艺人”出局，2025年已有百余人被行业除名
流量明星的商业价值暴跌，资源不再只看粉丝盘子
对她而言，转做直播不只是“躲累”，更是把职业风险从单一渠道，分散到一个可控、可预期的商业链条上
只要她守住底线，别碰虚假宣传，别打感情牌收割情怀，观众的耐心其实不薄
她的故事也许没有戏剧性的“翻红”，却是一种稳稳的顺势
截至2025年10月28日，未见她这次表态有新的关键进展，她仍以直播带货为主，综艺与短剧做补充
这条路能走多远？
我的直觉是，关键在两点：一是她把握“信任”这件事的能力，二是她能否让直播间留下“作品”的痕迹，不只是价格和链接
行业的权威观点反复提醒我们：娱乐产业要回到内容本质，用真实数据和口碑评价，而不是一味追流量
说白了
不是她背弃了演员的“初心”，而是她不想再拿身体去填坑
拍戏需要熬体力，直播需要熬心力，都是熬，只是熬的方式不同
当热爱变成消耗，及时转弯也需要勇气；
当职业变成长跑，懂得调整配速才跑得久
我更愿意把她这句“吃不了拍戏的苦”，理解成“想把苦吃在该吃的地方”
一场直播净赚百万是结果，不是理由；
能不能借直播反哺演艺，才是更长线的命题
她在镜头前笑着说，“放心，我还会演戏”
我信一半，也期待另一半
也许下一次，她不是在古装里打抖，而是在自己的直播间里，等一个真正对胃口的剧本敲门
来源：是你呀