摘要：这个年纪，子女已成家立业，朋友各有活法，若还事事较真、处处评理，反而容易招惹是非。

最好的相处，是让彼此舒服；

最深的智慧，是量力而行。

到了晚年，如何与人交往，如何安顿身心，成了一门大学问。

民间智慧提出：“六十不交言，七十不留宿，八十不留饭。”

一

六十不交言：少论是非避矛盾

人到六十，阅历已丰，更该明白：

世间是非，越辩越浊；他人长短，越说越空。

这个年纪，子女已成家立业，朋友各有活法，若还事事较真、处处评理，反而容易招惹是非。

与其在口舌上争高下，不如修得一颗清净心。

“是非窝里，人用口，我用耳；热闹场中，人向前，我落后。”

别人的家事不插手，晚辈的选择不干涉，闲言碎语不传播。

少说一句，不是糊涂，而是历经世事的一份通透与清醒。

守住嘴，便是守住了晚年的清福。

二

七十不留宿：尊重自己的生活节奏

人过七十，身体机能不比往年，更要格外注意。

一张睡惯的床，一间熟悉的屋，不仅是安身之所，更是养心之地。

贸然更换环境，极易让人辗转反侧，一夜难眠。

看似热情的“留宿”，实则会打乱老人维持多年的生活规律，得不偿失。

行至古稀之年，要学会对“热情”说不。

你的舒适，比别人的好意更重要；你的健康，比表面的客气更珍贵。

允许彼此用最舒服的方式相处，是晚年最深的智慧。

八十不留饭：保持规律健康饮食

人生八十，脾胃虚弱，饮食更要精细。

一日三餐，看似寻常，却关系着健康大事。

在自家吃饭，咸淡自己掌握，软硬自己把控；在外用餐，难免迁就，往往食不甘味，甚至吃坏身体。

留人吃饭是热情，懂得推辞是智慧。

人到暮年，当知身体已非壮年时。

一次放纵，可能换来数日不适；一时迁就，可能酿成终身憾事。

健康是最大的财富，节制是最好的良药。

在饮食上守住底线，就是为晚年生活筑牢防线。

老祖宗的话语，说的不是人情冷暖，而是人生不同阶段的需求。

六十不交言，是懂得沉默的智慧；七十不留宿，是学会自爱的觉悟；八十不留饭，是保持健康的远见。

认同的，点亮“爱心”，愿我们都能在岁月的长河里，活得明白，老得得体，拥有一个美好体面的晚年，转发分享，弘扬中华传统文化！

来源：色香味道