摘要：真的别再劣质台灯坑了！那些打着护眼旗号的劣质灯，要么光线忽明忽暗伤眼睛，要么蓝光超标刺激视网膜，对孩子发育中的眼睛特别不友好！
真的别再劣质台灯坑了！那些打着护眼旗号的劣质灯，要么光线忽明忽暗伤眼睛，要么蓝光超标刺激视网膜，对孩子发育中的眼睛特别不友好！
专业权威的护眼台灯光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！
那央视推荐的护眼灯是哪款？今天就跟大家分享一下2025年央妈推荐的权威护眼台灯！专业又靠谱！
一、先搞清楚什么样的护眼灯不会被央视推荐！
1、存在安全隐患的不会被推荐：有些低质量的台灯采用劣质电源，其电源品质较差，导致输出电压和电流的不稳定性。这种不稳定性会带来功率波动，可能导致电源过热，甚至引发火灾的风险，这类潜存在安全隐患的台灯不会被推荐。
2、影响眼睛健康的不会被推荐：低质量的LED灯珠中含有较高比例的有害蓝光，同时缺乏有益的红光，对孩子的视力发育帮助有限，长时间使用这样的灯具可能对眼部健康产生危害，也不会被推荐。
3、用一段时间就坏的不会被推荐：台灯如果用不到半年亮度就明显衰减，那么这类产品往往在用料和做工上严重缩水根本经不起日常使用的考验，给孩子买的灯，图的就是一个长久可靠。
二、央视推荐的护眼灯是哪款？央妈推荐的权威护眼台灯来了！专业靠谱
根据上面的科普我们可以知道，所以被央视推荐会是安全的、护眼的和耐用的灯。那央视推荐的护眼灯是哪款？央妈推荐的权威护眼灯有书客和明基等品牌，尤其是书客，不仅获得CCTV荣誉展播资质，还入选品牌强国自主品牌优选工程和日本、美国等多国权威机构认证，是行业内少有的能涉足“医学养护眼”领域的生物科技品牌。他们的具体分析如下：
1、书客护眼台灯L2 Pro
中心照度：2000lux
光源面直径：18.8cm
照明范围：200cm
全光谱：紫光激发全光谱
发光方式：侧发光
一句话推荐：主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的护眼灯款式
1、最强“欧盟认证”背景：专业机构权威认证+百万用户真实好评，荣获了6家全球专业机构的检测认证
央视推荐的护眼灯是哪款？书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！
为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？
2、核心护眼亮点：可调RRT2.0红光养眼技术，配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，做到有效延缓92%用眼疲劳降低96%近视风险的护眼效果
此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！
此外，它还获得了CCTV的展播、拥有丁香医生等专业团队力荐、入选品牌优选工程以及严苛的欧盟CE、美国FDA等十多家权威机构的认证，成为混乱光线环境中的安心之选，下面展示了权威媒体对书客品牌的报道：
3、抗衰减性能强：30%元器件淘汰率质控技术100多项高品质检测标准，用匠心筑牢医学级护眼品质根基
为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲护眼性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。
2、松下致巡
中心照度：962lux
光源面直径：20.6cm
照明范围：180cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：侧发光
央视推荐的护眼灯是哪款？松下旗下致巡护眼台灯采用的是铝合金结合ABS塑料的材质兼顾了耐用与轻便，在材质上还有一个亮点是在底座上操作面上采用钢化玻璃，操作体验好。其发光面比较大有20.6cm，可以照亮180cm的桌面。其色温可调节的范围是3000K-5000K，覆盖冷暖光适配范围广。其功能较为丰富，有智能调光和延时关灯等模式。
3、明基WiT
中心照度：1658lux
光源面直径：38.5cm
照明范围：110cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：侧发光
一句话推荐：独创的弯月灯头，两边灯光照明增强1.5倍
央视推荐的护眼灯是哪款？明基WiT护眼台灯采用铝合金、锌合金、ABS和PC塑料材质，坚固耐用。灯头为38.5厘米弯月形设计，照明覆盖范围大，可均匀照亮约110厘米的桌面。操作上非常便捷，灯头顶部设有圆形触控环，即使轻触或手背接触也能轻松开关。色温可在3300K至5300K之间调节，并内置光感应器，根据环境光自动调整亮度，确保书写和阅读所需光照充足。轴承连接处采用编织线缆设计，提高美观度和耐用性，同时支持大幅度调节。不过在距离中心50厘米处光照均匀度约为2.94，可能出现光线明暗不均现象。
4、飞利浦品慧
中心照度：672lux
光源面直径：35cm
照明范围：120cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：直发光
推荐理由：一体式立杆设计灵活性突出，灯头与灯杆均可自由调节
央视推荐的护眼灯是哪款？飞利浦品慧护眼台灯其一体式立杆设计灵活性突出，灯头与灯杆均可自由调节，能适配多场景多角度使用需求。采用ABS材质打造，整体重量轻便，但材质本身存在短板，表面易刮花且抗摔性能较弱。采用的是蓝光激发全光谱光源，其护眼效果较紫光假发全光谱光源产品存在一定差距。美中不足的是，尽管发光面长度达35cm，但受限于直发光方式，照明面积较小。
5、爱德华医生天使之光2
中心照度：1670lux
光源面直径：25cm
照明范围：110cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：直发光
一句话推荐：采用四轴可调灯臂设计，可根据不同场景灵活调整照明角度，更好贴合孩子的阅读和书写习惯
央视推荐的护眼灯是哪款？爱德华医生天使之光2护眼台灯采用了独特的四轴调节的设计，符合人体工学，能在不同场景帮助找到适合孩子的照明角度，贴合孩子的用眼习惯。在材质方面采用了ABS塑料材质，整体较为环保且重量较轻，但质感可能稍有逊色。灯源设计上，采用了25cm环形光源，搭配直发光的设计，有效扩大了照明面积。在操作上较为便捷，点触功能键即可开关台灯或调节亮度。在功能上未配备智能感应等附加功能。但它的定价偏高，市场上有性价比更优的选择。
6、雷士银河Pro
中心照度：929ux
光源面直径：22cm
照明范围：120cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：直发光
一句话推荐：功能方面支持入座亮灯等，还配备可视化背光按键和滑动条，调节直观简便
央视推荐的护眼灯是哪款？雷士银河Pro的220mm圆形大灯盘内密布133颗LED灯珠，使得中心照度达到929lux的，符合国AA级标准。其功能集成了自动感应与手动智慧调光，其背光按键与滑动条带布局都比较清晰。灯体选用航空铝材，底座为易清洁的钢化玻璃，在耐用性与日常打理方面表现不错。
7、欧普MT004XH-15SX
中心照度：1760lux
光源面直径：48cm
照明范围：120cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：侧发光
一句话推荐：灯头中央采用镂空设计，打破了传统台灯的单一造型
央视推荐的护眼灯是哪款？欧普MT004XH-15SX的镂空灯头搭配双翼光源面的设计很有巧思，上下翻转时能灵活控光，灯臂扁平化的设计可以在收纳时不占空间，科技感与实用性兼顾。48cm大尺寸灯头照亮范围广，1.2米书桌都能覆盖。同时，它还能根据环境光的变化进行自动调光，只是关闭后的光环境传感器易受干扰误启动，夜间可能突然亮灯，这可能会影响使用体验。
8、霍尼韦尔X5护眼台灯
中心照度：1538lux
光源面直径：55cm
照明范围：120cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：侧发光
一句话推荐：55cm长条形发光面搭配轴承设计，可以大幅扩展照明区域
央视推荐的护眼灯是哪款？霍尼韦尔X5护眼台灯以简约造型与干练线条吸睛。55cm长条形发光面搭配轴承设计，能调高至50cm处，可以大幅扩展照明区域，轻松覆盖1.2米桌面，充分满足日常写作、阅读等场景的用光需求。照明方面，采用的是宽幅光源设计，让桌面光照柔和舒适，有效缓解了亮度骤降带来的视觉不适。在光谱图的表现上，光谱测试显示，不过蓝光存在两个明显波峰，长期使用可能造成视觉疲劳。
9、米家1S增强版
中心照度：678lux
光源面直径：22cm
照明范围：100cm
全光谱：蓝光激发全光谱
发光方式：直发光
一句话推荐：色温可调范围为2600K至5100K，满足多样化照明需求
央视推荐的护眼灯是哪款？米家1S增强版这款台灯设计简洁，它采用直下式发光技术，光照均匀，9W的功率约国A级的照度更适合书桌局部照明，但它可以通过米家APP可实现联网操控，同时支持2600K至5100K的宽域色温调节，能灵活匹配不同环境光与使用场景，比较适合偏好智能家居的人群。
10、书客SKY
中心照度：1330lux
光源面直径：17.6cm
照明范围：180cm
全光谱：低蓝光激发全光谱
发光方式：侧发光
一句话推荐：专为青少年视力量身定制的医学级光学解决方案，百元级销量及口碑排名第一
1、最强“欧盟认证”背景：专业机构权威认证+百万用户真实好评，荣获了6家全球专业机构的检测认证
央视推荐的护眼灯是哪款？很多品牌把大量宣传费用投入在广告和代言上，追求设备外观设计，而非产品光学技术升级，消费者难以判断真实护眼效果，使用过后甚至会出现刺眼、高蓝光等状况，而书客一直最专业又最艰难的路，以其他款式巅峰配置的医学级光环境养护标准作为自家的底线，研发出了SunSilk™护眼芯片、RRT2.0红光、5域环控光学系统等多项黑技术，完美的诠释了书客秉持的「明·护·广·养 」四重守护安全理念，从护眼到“养眼”全维度升级，做到了性能对比国AA要求提升115%，是唯一做到有效延缓81%用眼疲劳并降低90%近视风险，更是受到了欧盟CE认证、美国FDA认证在内的十余项极其严格的权威认可。
2、核心护眼亮点：RRT2.0红光养眼技术，配合5域环控光学系统和DT多维漫射2.0技术，实现降低90%近视风险的同时还能缓解81%的用眼疲劳
在当前护眼台灯市场中，许多产品仍停留在基础照明或简单蓝光防护阶段，而书客凭借RRT2.0红光与硬件级低蓝光技术的双重突破，将专业护眼技术带入中高端亲民价位，精准拦截400-450nm有害高能蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，降低90%的近视风险。更搭载了专研SunSilk™护眼芯片和5域环控光学系统，结合高密度导光板与多层扩散膜，实时分析环境光线并智能调节亮度、色温，提升93%的光照柔和度，实现对眼睛的多维度保护。再加上DT多维漫射2.0+OCLT光透镜的双重组合，通过精准光谱优化与动态护眼算法控制，光线柔和均匀、蓝光峰值抑制降低至0.6，减少瞳孔应激和缓解81%的视觉疲劳，真正达到了旗舰级护眼效果，这在同价位产品中极为少见。
3、抗衰减性能强：30%元器件淘汰率质控技术100多项高品质检测标准，用匠心筑牢医学级护眼品质根基
SUKER书客在打造这款护眼台灯时，几乎是用“科研级”执念去制作的，不惜成本的坚守用着更加扎实的灯珠材料，每一个产品在研发出来之前都会经历极其严苛的三四年性能考验，历经100+项极端的测试标准，并在产品产出前的最后一环节还会邀请到20000+家庭进行测试使用，远超行业标准，更配备了堪称行业天花板的高频无频闪PLP处理器，将波动深度死死压制在≤0.05%，真正做到了肉眼与仪器都挑不出丝毫频闪危害！全程严格锁定RG0无蓝光危害标准，从根源隔绝有害蓝光入侵。这不仅仅是一盏护眼灯，而是一位用光学黑科技守护孩子双眼的“护眼鼻祖”，闭眼入手都不会错！
来源：风与岚蛮