摘要：孩子的大脑具有很强的可塑性，就像一块柔软的黏土，可以根据外界环境不断塑造。在孩子智力发育的旅程中，母亲扮演着极为重要的双重角色。一方面，通过遗传给予孩子智力发展的基础；另一方面，在后天成长过程中，为孩子的智力成长提供丰富的滋养。接下来，我就详细说说母亲影响孩子

孩子的大脑具有很强的可塑性，就像一块柔软的黏土，可以根据外界环境不断塑造。在孩子智力发育的旅程中，母亲扮演着极为重要的双重角色。一方面，通过遗传给予孩子智力发展的基础；另一方面，在后天成长过程中，为孩子的智力成长提供丰富的滋养。接下来，我就详细说说母亲影响孩子智力的三个特征。

母亲的X染色体携带了不少与认知功能相关的基因，其中NDN基因对孩子的智力发展影响很大。它就如同一个神秘的“魔法因子”，能让孩子大脑里的神经元树突变得更加复杂。神经元树突复杂了，就能与更多的神经元建立联系，信息传递更加高效，孩子也就更聪明。所以说，从遗传角度，母亲有着天然的优势，为孩子的智力发展埋下了良好的伏笔。

讲完遗传方面，再来说说孕期营养。怀孕的时候，母亲摄入的营养对胎儿大脑发育起着关键作用，尤其是DHA。在怀孕中晚期，母亲多吃富含Omega - 3脂肪酸的食物，能让胎儿的脑灰质变厚。脑灰质可是大脑功能的重要区域，越厚大脑的功能就越强。母亲在这个时期多吃些深海鱼、坚果等富含DHA的食物，就相当于给胎儿的大脑建设添了一把力。

孩子婴幼儿时期，语言互动也不容忽视。每天和孩子有一定次数的应答式对话，能促进孩子前额叶髓鞘化。前额叶是大脑的“指挥官”，髓鞘化程度高，信号传递就快，孩子反应也就更敏捷。母亲多和孩子说话，回应孩子的咿呀学语，能让孩子大脑里的神经突触生长得更多，信息传递更高效。

前面说了遗传、孕期营养和语言互动，其实母亲的情绪稳定也很关键。从科学角度讲，母亲情绪稳定，能增强基因的表达效能。如果母亲经常焦虑、发脾气，会对孩子基因的表达产生不好的影响。相反，情绪稳定的母亲，能为孩子创造一个良好的成长环境，让孩子的智力更好地发展。

基于这些研究成果，我给大家分享一些日常训练方法。首先是母婴共读，每周可以进行多次，每次十几分钟就行。读书时，母亲可以多和孩子互动，问一些问题，引导孩子思考。其次是设计探索性游戏，比如在家里藏一些小物件，让孩子去寻找，锻炼孩子的观察力和思维能力。再者，要保证孩子的营养均衡，早餐给孩子吃个鸡蛋是不错的选择，鸡蛋营养丰富，对大脑发育有好处。另外，多带孩子去户外接触大自然，开阔孩子的眼界。最后，每天固定一个亲子交流时间，和孩子分享一天的趣事，增进感情的同时，也锻炼孩子的语言表达能力。

孩子的智力发展是一个复杂且循序渐进的过程，母亲在其中的作用不可小觑。希望这些方法能帮助各位母亲更好地助力孩子的智力成长。

来源：妈咪成长语录