流感季来袭请收好这份防治“秘籍”

摘要：今秋流感季悄然来袭，你是否也中了流感的“招”？近期，多数医院呼吸科就诊人数呈上升趋势。与普通感冒不同，流感作为一种急性呼吸道传染病，可能引发严重并发症，甚至危及生命。荆楚网联合三家医院，用科学利剑戳破流感防治中的“谎言”，助你安然度过流感季。

荆楚网（湖北日报网）讯（记者黄涛潘頔毛易媛）今秋流感季悄然来袭，你是否也中了流感的“招”？近期，多数医院呼吸科就诊人数呈上升趋势。与普通感冒不同，流感作为一种急性呼吸道传染病，可能引发严重并发症，甚至危及生命。荆楚网联合三家医院，用科学利剑戳破流感防治中的“谎言”，助你安然度过流感季。

图为：流感感染临床表现

一、预防误区：口罩与消毒存在认知陷阱

华中科技大学同济医学院附属武汉金银潭医院感染性疾病科主治医师李玺表示，流感预防存在三大误区。

误区一：不少人觉得戴了口罩就像穿了“金钟罩”，病毒根本近不了身。

口罩虽能减少飞沫传播，但要是戴得不规范，或者摸了被病毒污染的东西不洗手就摸口鼻，病毒还是会“钻空子”。

误区二：有人以为得过一次流感就“一劳永逸”了。

其实，流感康复后对曾感染的病毒亚型有短期免疫力，但既不永久，也防不住其他亚型病毒，下次遇到别的“敌人”，还是可能中招。

误区三：有人觉得去年打过疫苗，今年就不用打了。

李玺强调，流感病毒爱“变脸”，每年流行毒株可能不同，而且疫苗保护期只有6 - 8个月。即便春天打过，冬天也能补种。

李玺建议，5岁以下儿童、65岁以上老人等高危人群，应尽早接种疫苗，出现症状及时就医，这样才能健康过冬。

二、用药误区：抗生素与中成药存在滥用风险

湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）光谷院区肺病科主任柯佳表示，有人一感冒就翻出抗生素，这可大错特错！流感是病毒在“搞鬼”，抗生素对它毫无办法，乱用不仅治不了病，还会破坏肠道菌群，让细菌产生耐药性。正确的做法应是及时就医，明确诊断后在医生指导下使用抗病毒药物，并注意把握发病初期的48小时黄金治疗期。

柯佳说，中成药治流感也有讲究，得辨证施治。热毒袭肺证就选清热解毒的，风寒束表证选疏风散寒的，外寒内热证得用表里双解的药物，选错药病情可能更严重，所以一定要听专业医师的。

服药用水也有门道，别用茶水送药，不然鞣酸和药物“打架”，影响吸收。水温也要合适，40℃左右的温开水最佳，过热过凉都不好。

柯佳提醒，预防流感，基础疾病患者和免疫力低下的朋友可接种疫苗。普通人保持好习惯，劳逸结合、适时添衣、勤通风、勤洗手，在密集场所戴口罩。若持续高热、呼吸困难，赶紧去医院！

三、接种流感疫苗：弄清人群和用药“雷区”

预防流感，接种疫苗可是“王炸”手段，性价比超高。据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023 - 2024）》显示，流感疫苗对全人群都有用，能降低感染风险，减少抗生素使用。对儿童、老人等弱势群体，还能降低发热性疾病和中耳炎风险，减少重症发生；孕妇接种也能收获多重好处，还能保护6月龄内的小宝贝。