摘要：秦艺菡，毕业于河南省艺术学校舞蹈专业，自2008年开始从事舞蹈教育工作至今，积累了丰富的少儿及青少年舞蹈教学经验，同时兼具成熟的舞台表演经验，能将舞台的感染力与表现力融入课堂教学。

近日，

浙江省文化广电和旅游厅公布

2025年“文艺赋美”全民艺术学堂

省级师资库、课程库

本次省级师资库共入选师资117名

课程50门

东阳市文化馆1名教师

1门课程成功入选

“文艺赋美”全民艺术学堂

省级师资库

秦艺菡，毕业于河南省艺术学校舞蹈专业，自2008年开始从事舞蹈教育工作至今，积累了丰富的少儿及青少年舞蹈教学经验，同时兼具成熟的舞台表演经验，能将舞台的感染力与表现力融入课堂教学。

在2022年至2024年间，带领学员参加了“小荷花奖”、“舞蹈风暴”、“新星璀璨”等多项权威赛事，并荣获“优秀教育先锋”、“优秀指导教师”等称号。参赛作品《我为祖国画朵花》《粉末花旦》《飞天乐鼓》《夏日里的滴滴哒》《花儿花儿》《妈妈的花裙摆》《花腰傣》等均斩获最高奖项——特金奖。

她积极投身于“文艺赋美”等公益文化活动，下乡排练了《雨巷人家》《釉色天青》《一把油纸伞》《稻花香》等舞蹈作品，致力于将舞蹈艺术之美传播到更广阔的地方。

“文艺赋美”全民艺术学堂

省级课程库

朱婧老师教授的燃脂健身舞课程在每年我馆“艺美东城”春、秋季公益培训课程中非常火爆！

她巧妙地将动感音乐、时尚舞步与高效有氧运动融为一体，让你在酣畅淋漓的舞动中，轻松甩掉赘肉，收获快乐与自信。她的教学核心在于“快乐燃脂”，不像传统健身那样强调动作的精准与负重，而是更注重身体的律动和情绪的释放。课程通常以节奏明快的流行音乐、拉丁舞曲或动感电子乐作为背景，编排一系列简单易学、又充满活力的舞蹈动作，学员无需拥有舞蹈基础，只要跟着音乐和老师的引领，自然而然地摆动身体，就能迅速融入其中。

在45分钟左右的时间里，课程会科学地分为几个阶段：热身阶段，通过简单的关节活动和低强度步伐让身体做好准备；主题舞段学习，将核心动作串联成一段段酷炫的舞序，充分调动全身大肌群；高强度间歇期，通过加速和爆发性动作将心率推向高峰，最大化脂肪燃烧效率；最后是舒缓的整理拉伸，帮助肌肉恢复，塑造修长线条。

来源：东阳发布一点号