摘要：英超联赛8轮战罢，联赛格局悄然生变。最令人惊讶的是，本赛季的三支升班马——桑德兰、利兹联和伯恩利，目前全部成功逃离降级区。其中桑德兰更是异军突起，积14分高居英超第7位，令人刮目相看。

英超新赛季再次爆出惊人剧情，三支刚升级的球队竟然同时稳坐安全区，这可不是每年都能见到的景象。

英超联赛8轮战罢，联赛格局悄然生变。最令人惊讶的是，本赛季的三支升班马——桑德兰、利兹联和伯恩利，目前全部成功逃离降级区。其中桑德兰更是异军突起，积14分高居英超第7位，令人刮目相看。

这一现象与过去两个赛季形成鲜明对比。回想上赛季，莱斯特城、伊普斯维奇和南安普顿三支升班马全部降级；再往前看，卢顿、伯恩利和谢菲尔德联同样集体打道回府。连续两个赛季，六支升班马无一幸免全部降级，英超升班马的生存环境令人唏嘘。

01 升班马生存现状：桑德兰成最大惊喜

本赛季英超升班马的表现确实令人眼前一亮。桑德兰以14分的成绩稳居积分榜第7，距离欧冠区也并不遥远。利兹联和伯恩利则分别拿到8分和7分，虽然排名靠后，但至少暂时脱离了降级区。

桑德兰的开局表现尤为出色。他们在前6轮比赛中取得了3胜2平1负的战绩，这是自2012-13赛季西汉姆联以来，升班马取得的最佳开局。球队主教练勒布里斯也因此连续两个月获得英超月度最佳教练提名。

更令人印象深刻的是，桑德兰目前的战绩甚至优于去年降级的莱斯特城、伊普斯维奇和南安普顿在2025年里的表现。对于一支刚升级的球队来说，这已经足够出色。

02 与过去两年的对比：英超升班马的生存危机

回顾前两个赛季，升班马们的经历堪称噩梦。2023-24赛季，卢顿、伯恩利和谢菲尔德联三支升班马全部降级；2024-25赛季，莱斯特城、伊普斯维奇和南安普顿重蹈覆辙。

数据更能说明问题：2024-25赛季的三支升班马在33轮过后只拿了50个积分，刷新历史新低看起来已经是大概率事件。而此前一个赛季，谢菲联、伯恩利和卢顿总计只拿了66个积分，把历史纪录拉低了10分。

英超升班马的生存环境变得越来越艰难。据报道，英超垫底球队都能拿到约1.2亿英镑的电视转播分红，而英冠球队仅有800万英镑左右。这种巨大的经济差距，使得升班马在英超中生存变得异常困难。

03 桑德兰的成功秘诀：团结与年轻化并重

桑德兰能够脱颖而出，并非偶然。球队主教练勒布里斯强调：“团队团结是绝对不可或缺的。不为团队付出，就无法留在这里。”

今年夏天，桑德兰进行了大规模人员调整，引进了14名新球员。尽管如此，球队却展现出惊人的凝聚力与默契，仿佛已并肩作战多年。

年轻化是桑德兰的另一个标志。本赛季只有切尔西的首发平均年龄比桑德兰（24岁346天）更小。球队拥有20岁的萨迪基、21岁的迪亚拉、23岁的休姆等一批年轻才俊，同时还有22岁的门将罗埃夫斯这样的亮点——他刚被评为英超9月最佳球员。

老将扎卡的加盟也为球队带来了宝贵经验。这位33岁的前阿森纳中场放弃勒沃库森的欧冠机会选择加盟桑德兰，目前已在英超送出3次助攻。

04 历史案例与生存之道：升班马如何立足英超

历史表明，升班马在英超立足并非不可能。2022-23赛季，诺丁汉森林、伯恩茅斯和富勒姆三支升班马全部保级成功，其中富勒姆更是拿到52分的高分，排名联赛第10。

成功保级的升班马各有各的生存之道。有的像诺丁汉森林那样，花费超过1.6亿英镑引进近30名新援，通过大规模引援来增强实力；有的则像布伦特福德，建队思路是在欧洲各大联赛寻找有发展潜力的球员，打出身价后高价转手。

英超历史上，升班马也有过辉煌时刻。1993-94赛季，纽卡斯尔联作为升班马夺得季军；1994-95赛季，诺丁汉森林同样获得第三名。这些成功案例表明，只要策略得当，升班马同样可以在英超有所作为。

05 前景展望：三支升班马能否全部保级？

尽管开局不错，但三支升班马面临的挑战依然艰巨。桑德兰虽然目前排名靠前，但根据预期积分榜显示，以他们创造机会的能力和防守的质量，实际上应该排在第13位。这可能意味着当前战绩存在一定水分。

对于利兹联和伯恩利来说，保级之路更是任重道远。他们目前虽然不在降级区，但领先优势并不明显，稍有不慎就可能陷入保级泥潭。

英超的竞争日益激烈，特别是补时进球增多，让比赛悬念持续到最后一刻。本赛季仅6轮比赛就出现了9个87分钟之后的进球，其中8个发生在补时阶段。这种竞争环境对升班马来说是严峻考验。

英超联赛的竞争格局正在改变。水晶宫跨赛季18场不败，伯恩茅斯防守稳健，加上桑德兰的异军突起，中小俱乐部正在用实际表现挑战传统豪门的地位。

来源：霓虹日语