摘要：最近跟一位老股民聊天，越聊越觉得他的经验实在。这位大哥姓周，今年49岁，2007年拿着20万进了股市，一晃17年过去，账户里的钱慢慢涨到了1300多万。

最近跟一位老股民聊天，越聊越觉得他的经验实在。这位大哥姓周，今年49岁，2007年拿着20万进了股市，一晃17年过去，账户里的钱慢慢涨到了1300多万。

不少人一听到这数，第一反应就是“你肯定有内部消息”“是不是天天盯盘炒短线”，但老周说，他既没特殊关系，也从没想过赚快钱，就靠三个看似“笨”却特别稳的办法，一步一步熬到现在。今天把他的思路整理出来，不是说照着做就能赚钱，而是这些实在的经验，或许能给咱们普通股民提个醒，少踩点坑。

一、不贪多，只买“能摸得着”的股票

老周刚炒股那两年，跟很多新手一样犯过傻——别人说哪个股热门就买哪个，听券商推荐哪个行业就追哪个，账户里最多的时候塞了13只股票。每天睁眼就看盘，收盘了还在研究K线，结果年底一算，不仅没赚，还亏了2万8。

后来他索性停了手，在家想了一周，终于想明白：自己连这些公司是做什么的、靠什么赚钱都搞不清楚，凭啥能从它身上赚钱？从那以后，他就定了条规矩：只买能摸得着、看得懂的股票，账户里最多不超过3只。

怎么算“摸得着”？老周没搞那些复杂的分析，就从身边的事入手。他会定期看公司的年报，重点盯三个核心指标：营收、净利润、存货周转天数。只要这三个数据每年能稳步增长，没有突然的大起大落，他就觉得公司基本面靠谱。要是哪年数据下滑，他会先查原因——是行业整体不行了，还是公司自己出了问题，搞清楚了再决定要不要继续持有。

17年里，他前前后后就买过7只股票，每一只都至少跟踪了5年以上。用他的话说：“就跟交兄弟似的，你得跟他处久了，知道他的脾气，明白他靠谱不靠谱，才敢真心实意跟他打交道。”

而且他从不去碰那些“听不懂”的行业，比如之前火过的元宇宙、量子科技，身边有人劝他跟风买，他都摇头：“那些词我都听不懂，买进去就是瞎猜，跌了都不知道为啥，这种钱我不赚。”

二、估值不用复杂公式，跟历史数据比就行

一说到给股票估值，很多人就头疼，PE、PB、ROE这些术语绕得人头晕，更别说那些专业的估值模型了。但老周说，他没学过这些，就用一个最简单的办法——跟这只股票的历史数据比。

他会把持仓股过去5年的PE（市盈率）数据拉出来，分成三个区间：比过去5年30%的时间都低，就叫“地板价”；比过去5年70%的时间都高，就叫“天花板价”；中间的就是“合理价”。

比如他现在持有的一只家电股，过去5年PE最低17倍，最高44倍。他就把21倍以下当成“该买的区间”，只要股价跌到这个范围，就分批加仓；等PE涨到40倍以上，就每个月卖一部分，先把本金和利润落袋；要是PE在21到40倍之间，他就不管，该干嘛干嘛。

有人问他这方法管用吗？老周说：“肯定不是100%准，但至少不会让你在最高点站岗，也不会让你在低位不敢买。股票价格再怎么跳，终究围着公司价值转，只要公司没问题，跌多了会涨，涨多了会调，这规律错不了。”

这方法也有数据支撑。根据Wind数据统计，2018年到2023年，A股市场上PE处于历史30%分位以下的股票，后续12个月平均涨幅，比PE处于历史70%分位以上的股票，高出了16.9个百分点。这说明，这种“跟历史比估值”的简单办法，确实有道理。

三、最关键的不是会选，是“等得起、不瞎动”

老周有个习惯：每天看盘不超过10分钟，而且都是收盘后看一眼持仓股的价格和PE，白天根本不打开炒股软件。他说：“白天盯盘最容易慌，看着股价上上下下，手就忍不住想操作，结果往往是追涨杀跌，本来能赚的钱，反而亏了。”

这话不是空谈。中国证券投资者保护基金2023年的数据显示，A股个人投资者平均交易频率，比机构投资者高出3倍，但平均收益率却低了8.7个百分点。这说明，频繁操作不仅累，还容易亏钱。

老周这17年，经历过好几次大波动：2008年金融危机、2015年市场调整、2022年股市下跌，每次他都不慌着卖股票，而是先查公司基本面——营收有没有降、利润有没有跌、研发投入有没有减。只要核心数据没问题，他就拿着不动，有时候还会在低位加仓。

2022年，他持有的一只新能源股跌了23%，身边朋友都劝他卖，说行业不行了。但老周查了财报，发现公司营收还在涨，海外订单也没少，只是行业短期竞争激烈才跌的。他判断这是短期波动，没卖，还在PE跌到20倍时加了仓。到2023年下半年，这只股不仅涨回原价，还多涨了25%。

老周说：“炒股就像种麦子，春天播种，得等它慢慢长，不能刚种下去就拔出来看。很多人亏，不是选的股不好，是没耐心，等不及就卖了。”

四、给普通股民的几句实在提醒

老周说，他不是“股神”，只是比别人更有耐心，更愿意沉下心研究。这些年他见过太多人，今天追热点，明天炒概念，一年忙到头，本金亏了一大半。

他常说，炒股不是投机，是长期投资。咱们普通股民，别想“一夜暴富”，更不能把所有钱投进股市，尤其别借钱炒股。这里有几句实在话，大家可以听听：

第一，只用闲钱炒股。就是亏了也不影响吃饭、看病、养孩子的钱，这样才能有好心态，不被短期波动打乱。

第二，别贪多求快。股市里快钱风险大，普通人稳一点好，选几只懂的股票，长期拿着慢慢赚，比啥都强。

第三，要慢慢学。老周的方法简单，但他每天花1小时看新闻、读年报，了解行业变化。只有多学，才能看懂公司，判断股票值不值得买。

第四，别跟风。别人说的好股，不一定适合你；别人都卖的时候，也不一定该卖。炒股得有自己的判断，别跟着瞎起哄。

老周的经历告诉我们，炒股没有“捷径”，那些看似“笨”的办法，其实最靠谱。与其在股市里瞎折腾，不如沉下心，选几只靠谱的股票，耐心等着，让时间给回报。

毕竟，股市里真能赚钱的，从来不是最聪明的人，而是最有耐心、最能坚持的人。

来源：小张老师一点号4