上海交大分析897名子宫肌瘤患者发现:患子宫肌瘤的人,有3共同点

B站影视 电影资讯 2025-10-16 16:42 2

摘要:子宫肌瘤这个词,听着挺吓人,但其实它很常见,尤其在35岁以上的女性当中,几乎每三个人里就有一个。很多人直到体检查出,才知道自己身体里“住着客人”,而且可能已经住了好几年。

子宫肌瘤这个词,听着挺吓人,但其实它很常见,尤其在35岁以上的女性当中,几乎每三个人里就有一个。很多人直到体检查出,才知道自己身体里“住着客人”,而且可能已经住了好几年。

上海交通大学附属医院的一项分析研究,对897位确诊为子宫肌瘤的女性进行了系统回顾。研究团队从中筛出了三个特别明显的共性。也就是说,很多患有子宫肌瘤的女性,身上会有这三种情况。不是说有这些特点就一定得病,但确实是高频出现。

这三点说出来,不是为了吓唬谁,而是希望更多女性能早点知道,早点预防,早点处理。

研究中发现,大多数子宫肌瘤患者体内雌激素水平偏高,或者经历过激素显著波动的阶段。比如长期吃避孕药、反复人工流产、过早来月经、经期紊乱,甚至更年期前后的激素起伏,都可能让子宫肌瘤“有机可乘”。

雌激素本是女性身体的重要激素,负责调节月经、生育功能。但问题在于,子宫肌瘤对雌激素的“依赖”非常强烈。换句话说,它们就像是被雌激素“喂养”长大的。雌激素一多,肌瘤就可能疯长;一旦激素水平下降,比如绝经后,有的肌瘤反而会缩小。

这也解释了为什么很多肌瘤患者在停经后,症状会慢慢减轻。不是身体变好了,而是“粮草”断了,肌瘤自己撑不住了。

第二个共同点,让很多人意外。统计数据显示,不少子宫肌瘤患者都有长期情绪压抑、睡眠质量差、压力大、作息紊乱的经历。尤其是30岁到45岁这段时间,职场和家庭双重压力压得人喘不过气。

研究建议里提到一个词:“内分泌失调型肌瘤”。这类肌瘤并不是单纯因为身体异常,而是情绪、压力、睡眠等多方面因素一起造成的内分泌紊乱,进而影响子宫内部环境,诱发肌瘤生长。

情绪和内分泌之间的关系,其实比很多人想象的要复杂得多。焦虑、压抑、生闷气这些情绪,不只是心理负担,它们真的会影响到身体。当长期处于负面情绪中时,身体的激素分泌系统是会失衡的,会让本该正常的月经周期变得紊乱,甚至影响卵巢功能。

有位患者说,她那几年每天都压力大到胃疼,晚上失眠,白天发呆,最后查出来三个肌瘤。医生没说一定是压力造成的,但那段时间确实是她身体最“乱”的时候。

第三个共性,其实在门诊经常能看到。很多患肌瘤的女性,饮食上偏爱高热量、高脂肪,尤其是红肉、甜食、奶油类食品吃得多,而蔬菜、水果摄入相对较少。加上缺乏锻炼,新陈代谢慢,体重容易上升。

研究中发现,体重指数(BMI)偏高的女性,更容易出现子宫肌瘤。脂肪组织本身也能产生雌激素,这就等于在体内多了一处“激素制造厂”。所以越胖,雌激素水平可能就越高,肌瘤也越容易成长。

还有人觉得喝豆浆、吃豆腐能补雌激素,天天吃。其实这类食物含有植物雌激素,虽然比人体激素弱很多,但大量摄入也可能在某些激素敏感人群中,带来意想不到的影响

而运动呢,不是为了减肥,而是为了调节内分泌、促进血液循环。规律的运动能让身体代谢更顺畅,体内激素水平也更平衡。可惜的是,很多人忙到连一周散步三次都做不到。

有人说,子宫肌瘤不就是良性肿瘤吗?没啥大不了的。确实,它很少癌变,大多数都是良性的。但它也不是可以忽略的小毛病。它可能导致经期延长、大出血、贫血;压迫膀胱,造成尿频;甚至影响怀孕。

真正麻烦的不是肌瘤本身,而是它“安静”地长着,很多人根本没察觉。一发现就是好几个,或者已经长到五六厘米,甚至压迫子宫变形。那个时候再处理,选项就不多了。

更有甚者,因为贻误治疗时间,只能选择子宫切除,这对很多还没生育的女性来说,是个沉重的打击。

不是说一查出子宫肌瘤就得马上手术。现在的治疗方式已经非常多样化:有药物控制、有高强聚焦超声(HIFU)、有介入治疗、也有传统手术。关键在于,根据每个人的具体情况来定。

及早发现,才能有更多选择空间。等到症状严重了,选择就会变得很被动。有些肌瘤可以跟它“和平共处”,但前提是要知道它的存在,而不是让它偷偷长大。

遗传、体质、年龄这些无法改变的因素,确实会让某些人更容易长肌瘤。但生活方式、情绪管理、饮食习惯,其实都能干预。

能不能不熬夜?能不能不把所有委屈都往肚子里咽?能不能吃饭的时候少点油、多点菜?能不能每周抽出时间快走一小时?这些小事,真的能改变结果。

肌瘤不是突然冒出来的,它是身体长期发出的信号。只不过很多人都没听见,或者听见了也没当回事。

本文为科普内容整理,旨在传播健康知识,内容仅供学习参考,不构成医疗建议或诊断方案,如有症状请尽快前往正规医院就诊。

参考文献

[1]王晓梅,郑瑞华.子宫肌瘤的内分泌机制研究进展[J].中国妇幼健康研究,2022,33(5):623-626.

[2]陈静,李娜.情绪与子宫肌瘤发病关系的临床观察[J].中医药导报,2021,27(3):52-55.

[3]张莉.饮食结构与子宫肌瘤相关性的调查分析[J].实用妇产科杂志,2020,36(11):849-852.

来源:医璐健康科普

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