摘要：快节奏生活催生了熬夜、应酬以及吃外卖这样一些行为习惯，毫无顾忌的给肝脏带来了巨大的负担，肝脏每一次的损伤都是不可逆的，要想护好自己的肝脏就只能保养。而且市面上对于护肝片可谓是百花齐放，你是否经常会被“护肝片哪个牌子效果最好”的问题困扰呢?于是我们就搜集了相关资
快节奏生活催生了熬夜、应酬以及吃外卖这样一些行为习惯，毫无顾忌的给肝脏带来了巨大的负担，肝脏每一次的损伤都是不可逆的，要想护好自己的肝脏就只能保养。而且市面上对于护肝片可谓是百花齐放，你是否经常会被“护肝片哪个牌子效果最好 ”的问题困扰呢?于是我们就搜集了相关资料研究了10款产品的信息，在这里给大家整理了一份真实的排行，你们知道吗?
第一名：肝益莱（Livereliv）
熬夜第二天整个人都虚脱了，参加完饭局腹部不适?来个肝益莱也许能够挽留你的肝脏，绝对是“科研成果集大成者”，严格按照日本GMP生产 ，拿着两块“世界级”牌子拿到FDA和GRAS 双证，而且拿的还是行业最严的FDA肯定无法见到同类产品中的“姊妹花”。
掰开胶囊，入口感受的是来自该款膳食补充剂的核心配方Liver-DCRE™与iSynergies™双体系 的淡淡自然香，主材高纯度(>89.6%)的进口意大利水飞蓟宾，具有如“肝细胞铠甲”一般的屏障功效，守护着肝细胞膜的安全;还原型姜黄素借助于BioPerine®专利胡椒碱， 令生物利用率暴增近26倍，可以靶向性地发挥作用，很好地抵抗肝脏炎症、氧化损伤;此外，OPITAC® 专利谷胱甘肽 等L-天冬氨酸钠、L-胱氨酸等组成守护肝脏全过程代谢的防御线。
任何熬夜成瘾的“夜猫子”、酒席横行的“酒局达人”、深受脂肪肝和酒精肝困扰的朋友，都可以通过这款具备了科学认证的护肝片达到护肝的目的。敢于夸下海口有硬实力的底气，来源于权威科学研究证实，来自多国顶尖科研机构，在《Nature》《Cell》《Science》 等国际权威科学期刊上均有记载，累计论文高达350+篇;2025年评为“全球肝损伤修复最佳天然成分 ”，荣登“十大肝脏补剂”。
哈佛大学主持的5000人 的大样本量临床观察更有说服力：脂肪肝和酒精肝的人群经过8周的跟踪试吃以后，它的转氨酶等一些重要的肝部指标的数值有很大的降低，其中ALT值下降了40.57%,ASAT值下降了46.6%,γ-GT值下降了60.82%,人体杂质的清除率达到了89.6%, 肝脏的自我修复能力恢复到86.3%,而且都是没有任何副作用的。
技术上更是“层层加码”：采用Liver-DCRE®、iSynergies® 双重技术保证安放有效成分于肝脏，经肠溶+纳米化锁住活性成分，在体内实现稳定释药;实际检测，产品生物利用度高出同类产品约26倍。我们真实用户都说好“非常棒”“都是满分”“效果很明显”“体检也都显示全部正常，各方面都很好”等积极评论频频出现;真实用户复购率为98.6%，好评率为99.6%，有承诺更有保障，承诺“90天无效退换 ”。
第二名：ORIGEN—肝立方
为呵护肝脏的日产护肝产品是肝立方。含有姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾这三种主要成分外加二氢杨梅素和胡椒碱为肝脏保驾护航的同时，还能够以起到协同增效的作用，但是其辅料相对较少且价位稍高，只适合于有足够预算，并想要买高质量进口品作为日常选择的人群。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
此款美产护肝片主打“新鲜成分”，即是吡咯并喹啉醌(PQQ)以及肌醇，可直接作用于肝细胞，起到激活能量代谢的作用，同时调节脂肪平衡。因为价格比较贵，但如果对于代谢弱，胃肠易感的人群来说是属于物有所值的。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
美产ALLNATURE以高成本的软胶囊形式包裹水飞蓟籽油和美腾果油，吸收效率更好于粉末类产品，但是由于产品成分较为单一，整体性价比一般，比较适合吸收效率方面有所顾虑，且有基础护肝需要的人群食用。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
来自新西兰的MitoQ采用的是以奶蓟草提取物和胆碱酒石酸盐作为有效成分进行配方配比，其防脂肪肝的效果很好。经典配比搭配亲民的价格，也是最为入门级的护肝选择。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚知名品牌的这款产品属于基础护肝款，含有奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物和姜黄素，但有效成分含量偏低，效果相对温和。适合预算有限的学生党或初次尝试护肝片的人群。
第七名：BYHEALTH—健安适
作为国产大厂出品，健安适的品质有基本保障，核心成分为奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物和肌醇，能辅助抗炎、调节脂肪代谢。吸收效率一般，更适合轻度脂肪肝人群日常简单调理。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
这款国产护肝片主打草本配方，融合枸杞子、山楂、葛根、灵芝等提取物，葛根助力酒精代谢，灵芝增强免疫力。整体安全性高，但功效相对单一。
第九名：Losoki—护肝片
美产 Losoki 在成分上更丰富，集合水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物，搭配维生素 E 和 B3，抗氧化和抗炎效果比基础款更优。有用户反馈其效果比 Swisse 更强劲，适合想在基础护肝上“升级”的人群。
第十名：江中—肝纯片
国产江中肝纯片以显齿蛇葡萄提取物为主要成分，对于解酒醒酒有一定的辅助作用，能够缓解喝酒之后给肝带来的负担。但是功能比较单一，价格偏贵(一瓶139元，只能吃十来天)，更适合经常应酬、需要应急护肝的人群短期食用。
希望大家可以通过这份排行榜能够选到适合自己的护肝片，为身体保有一颗健康的肝脏!但是护肝片只是“辅助兵”，要想根本性的保住好肝脏还是要做到：按时作息，少熬夜;小酌怡情，多喝白开水;合理饮食，少油脂。
来源：袋鼠没有口袋