男人的内裤，多久换一次新的最好？提醒：2种内裤会伤精，要少穿

摘要：李大哥今年55岁，是小区里的篮球常客，没事总说：“男人嘛，身体好最重要。”可让人吃惊的是，他常年穿着一条褪色、变形的老内裤，非得等穿到破洞才换。一次和朋友打球，聊起这个“省事”习惯，朋友愣了：“你这是不是有点太‘节俭’了？内裤不换，对身体没影响吗？”李大哥一笑

李大哥今年55岁，是小区里的篮球常客，没事总说：“男人嘛，身体好最重要。”可让人吃惊的是，他常年穿着一条褪色、变形的老内裤，非得等穿到破洞才换。一次和朋友打球，聊起这个“省事”习惯，朋友愣了：“你这是不是有点太‘节俭’了？内裤不换，对身体没影响吗？”李大哥一笑置之，直到一次体检发现下体出现了湿疹，这才意识到问题的严重。

其实，像李大哥一样认为内裤换新是“可有可无”小事的人，并不少见。可你知道吗？男士内裤如果长期不换新，除了藏污纳垢、增加皮肤炎症风险，还有可能威胁到生殖健康。甚至有2种常见内裤，会“悄悄伤精”，直接影响‘男人的根本’。到底内裤多久要换？哪两种内裤真的该少穿？你可能一直都没真正弄明白过，别急，今天就来好好讲讲。

与外衣相比，内裤贴身接触敏感部位，每天承受汗液、皮脂和分泌物。哪怕天天认真清洗，一些顽固细菌比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌也可能“死灰复燃”。权威研究显示，普通棉质内裤每清洗50次后，纤维强度下降约16~21%，吸湿和透气性能明显变差。

医学建议，“最健康的换新周期是3~6个月。”换句话说，如果你的内裤已经穿了半年没扔，是时候和它说再见。否则，磨损、变形、面料老化不光会引发皮肤瘙痒、红疹或者局部湿疹，还会让私密处温度和湿度升高，增加真菌及细菌感染的概率。而且，男性新陈代谢旺盛，尤其是久坐、运动、劳作后，汗液分泌更多，环境更适合细菌滋生——直接影响到生殖系统和整体健康。

曾有调查显示，近四成男性一年都不主动更换内裤，大多数只是“破了再扔”。而实际上，每天都应该更换干净内裤，并且每3到6个月就彻底换掉全部旧的内裤。如果你的内裤已经出现以下状况，千万别再留恋：颜色变暗、发黄 - 明显变形、松垮或卷边感觉穿着不透气、不吸汗有刺激性气味

或许你从没想过，内裤的材质和结构，也和男性的生殖健康息息相关。不少男士觉得“无所谓，只要穿着舒服就行”，但实际上，有两种类型的内裤需要尽量少穿，否则“伤精”风险大大提升。

其一，紧身合成纤维内裤（如莫代尔、聚酯纤维）

都市男士喜欢“紧致感”的贴身内裤，但实验表明，对比纯棉宽松款，紧身合成纤维内裤会让睾丸温度升高0.71.5℃，高温环境正是在“消灭”精子活力。睾丸最适宜温度在3435°C左右，温度每升高1°C，精子活力可能下降12.6%。因此，如果你长期穿着紧绷不透气的化纤材质内裤，精子的质量和数量都可能“悄悄下滑”。而且，合成纤维的吸汗性和透气性远低于棉质，更容易滋生细菌，引发湿疹和其他皮肤问题。

其二，色素重、印花多的深色内裤

深色印染或鲜艳图案的内裤，因染色剂残留或掉色，可能增加化学物质对局部皮肤和生殖器粘膜的长期刺激，部分廉价色素成分甚至可能产生低剂量危害。虽然单条内裤剂量微小，但长年累月的刺激，有案例显示可促发过敏、瘙痒、甚至皮炎。而由于男性睾丸悬挂体表，皮肤较薄，更容易吸收这些有害物质，对精子也存在潜在影响。