摘要：不知道大家有没有过这样的经历？过年回家刚坐下，父母刚笑着夸你今年升职，旁边的妹妹就接话，工资高是高，就是连个对象都找不到。
文/红墨
编辑/世界
不知道大家有没有过这样的经历？过年回家刚坐下，父母刚笑着夸你今年升职，旁边的妹妹就接话，工资高是高，就是连个对象都找不到。
你攒了好几年钱买了新房，本想让家里人跟着开心，哥哥却在亲戚面前摇头叹气，年轻人就知道爱攀比，房贷压得喘不过气，有什么好得意的？
他们脸上带着笑，可那笑里裹着的冷意，像螃蟹的钳子，悄悄夹住你刚想伸出去的自由，这种感觉，很多人都不陌生。
去年就有新闻报道，浙江一位姑娘因为过年被亲戚嘲讽“赚得多嫁得差”，直接提前返程，临走前还跟父母吵了一架。
这就是心理学里说的螃蟹定律，一只螃蟹努力往上爬，其他螃蟹会本能地把它拽下来，不是它们想爬出去，是它们不允许任何一只比自己先走。
你以为这是玩笑，其实每天都在现实里上演，最让人难受的是，拽你的人偏偏是最亲的家人。
你在外面加班到深夜，拼尽全力想赢得一点认可，带着满身疲惫回到家，等着你的不是祝贺是揶揄，不是拥抱是冷嘲热讽。
你说不清他们是好意提醒还是藏着嫉妒，只知道每句话都精准扎在你最脆弱的地方，就像新闻里那个姑娘，亲戚说“赚得多有什么用，嫁不出去还是没人要”，这话比外人的指责还让她难受。
心理学研究早就说过，同胞之间的竞争比外人更激烈，父母的关注就那么多，小时候抢玩具、抢零食，长大了抢父母的认可、抢“过得好”的名声，在成长的竹篓里，早就学会用比较争夺资源。
一个叫林薇的姑娘，今年三十二岁，她跟妹妹一起长大，父母总说姐姐要让着妹妹，后来她考上重点大学，妹妹只上了专科，从那以后家里的气氛就变了。
林薇进了外企，薪资是妹妹的三倍，每次回家都被冷嘲，大城市上班时光鲜，不像我们小地方的，虽然赚得少，但起码踏实。
后来她买房，妹妹在家族群里发消息，现在房价要跌了，小心成房奴，最让她心凉的是，妈妈也劝她别太张扬，多帮帮你妹。
直到有一次，她无意间听见妹妹跟朋友打电话，凭什么她什么都比我好？不就是运气好吗？
那一刻她才明白，亲情有时不是无条件的祝福，是藏在暗处的拉扯， 北京师范大学做过一项研究，要是父母在孩子成长过程中偏心，哪怕是无意识的，被忽视的孩子心里会种下“我不够好”的种子。
这颗种子长大会变成什么？变成通过打压兄弟姐妹证明自己“还行”， 你以为他们讨厌你，其实他们讨厌的是自己在父母眼里永远比不过你的无力。
去年有个情感访谈节目，嘉宾说自己从小活在姐姐的光环下，姐姐考上名牌大学，他只上了专科，后来姐姐买房买车，他总忍不住说“房贷压力大吧”“车养起来不便宜吧”，说完又后悔，可就是控制不住。
那么多家庭陷在螃蟹定律里，难道就没出路吗？当然不是，真正成熟的亲情，不是互相拽着往下沉，是各自站稳后，伸手拉对方一把。
这里有两个很重要的原则，边界和增量思维，先说说边界，心理学家武志红说过，中国家庭的痛苦大多来自边界不清。
兄弟姐妹之间最忌讳的，就是把对方的人生当自己的镜子，他过得好你就难受，他过得差你就窃喜。
真正的关系该像两棵树，根在地下连着，枝叶却各自往天上长，你可以跟他分享升职的喜悦，但不用强求他一定为你鼓掌；你可以给他提建议，但不能替他做选择。
就像上海一对兄妹，哥哥开公司，妹妹做教师，哥哥从不说“你该去赚更多钱”，妹妹也不劝“你别太拼了”，各自过好自己的生活，周末一起陪父母吃饭，反而相处得很舒服。
再说说增量思维，螃蟹定律最害人的地方，是让人觉得资源是固定的，你多了我就少了，可人生不是抢馒头，是各自开垦土地。
你种水稻，我种果树，最后收获的都是自己的粮食，根本不存在谁抢谁的。
还有一对兄弟，哥哥开工厂做零件，弟弟做电商卖五金，哥哥把厂里的客户介绍给弟弟，弟弟帮哥哥搭建线上销售渠道。
有人问他们不怕对方超过自己吗？哥哥笑着说，他好，我们家整个家族就好，这比我一个人强多了。
去年有新闻报道，江苏一对姐妹，姐姐做服装批发，妹妹做直播带货，姐姐给妹妹供货，妹妹帮姐姐打开线上市场，两个人一年下来都赚了不少。
记者采访时，妹妹说以前总跟姐姐比，后来发现一起干能赚更多，才明白互相成全比互相较劲强。
亲情真正的解药，从来不在酒桌的寒暄里，在彼此心底的放手和托举里，小时候一起分一颗糖，觉得那是全世界的甜；长大后也该学会分享彼此的光，不是盯着谁更亮。
竹篓里的螃蟹要是一直互相拽，最后都会困死在里面；可要是叠起身子搭条路，所有螃蟹都能爬出去。
亲情也是这样，你拉他一把，他帮你一下，最后都能活成更好的样子，你要记得，真正的亲情不是让你藏起锋芒，假装平庸，是你能坦然说“我过得很好”，也能真心说“希望你过得更好”。
当你能做到不比较、不拖拽，当你能伸出手托举对方，那一刻，你就真正打破了螃蟹定律。
到那时候你会发现，原来亲情最深的力量，不是把你困住的竹篓，是让你和最亲的人一起，爬向更高更远的地方，看更美的风景。
这才是血缘最该有的意义——不是互相消耗，是彼此成全，活成彼此生命里的光。
来源：云蘅不姓温