摘要：第二句：别人的看法就像路过的风，你听见了，但不必建一座风车来回应。

第一句：身体用疼痛提醒你，而烦恼用虚无消耗你。

疼痛真实可治，烦恼却往往是自己编织的网。

第二句：别人的看法就像路过的风，你听见了，但不必建一座风车来回应。

我们总在想象别人如何看自己，却忘了大家都很忙。

第三句：不是所有事情都需要解决，有些情绪，放着放着就过期了。

就像冰箱里的剩菜，及时清理才能保持空间清爽。

第四句：你担心的事，90%不会发生；发生了的事，90%没你想的糟糕。

焦虑总是在概率上作弊，把万一放大成一万。

第五句：原谅不是放过别人，是解开自己身上的绳索。

抱着怨恨生活，像穿着湿衣服行走，最先受寒的是自己。

同事小王曾因项目失误被当众批评，整整一周食不知味。后来才发现，领导早忘了这事，只有他还站在原地，反复咀嚼那句伤人的话。“我把别人的随手一扔，当成了需要终身携带的行李。”

第六句：完美是优秀的敌人，完成比完美更滋养人生。

追求完美的过程，往往让人忘记了出发的目的。

第七句：比较是偷走快乐的小偷，你却在为它敞开大门。

别人的光鲜可能是滤镜，你的平凡已是某些人的奢望。

第八句：时间从不说话，却回答了所有问题。

三年后回头看，今天让你崩溃的事，还能记起多少细节？

第九句：你的价值不因别人的否定而减少，就像金子不会因被说成石头而改变成分。

他人的评价是他们的课题，你的自信是你的堡垒。

第十句：健康不是一切，但没有健康，一切都不是。

病床上的人最懂，能自由呼吸、安稳入睡，已是无价之宝。

第十一句：烦恼像客人，你越招待，它越久留。

给它一个冷板凳，它自会离开。

第十二句：今天的太阳落下，明天照样升起——这是世界给你最坚定的承诺。

没有什么是过不去的，包括你以为过不去的此刻。

窗外的梧桐树，春天发芽，秋天落叶，从不为哪片叶子的飘零而拒绝生长。它只是站着，经历风雨，拥抱阳光。我们也该这样——让重要的成为重要的，让过去的真正过去。

健康地活着，本身就是对生命最庄重的回应。当你不再为琐事耗尽心力，就会发现：呼吸顺畅，身体舒适，内心平静，这些最简单的事，才是最奢侈的拥有。

来源：爱吃百合