赵继伟率先垂范！辽篮又有五将复训，杨鸣月中再战王博争锋

摘要：上个赛季半决赛的结果还在影响着辽宁队——被广厦以3比0横扫出局的那一串比赛，成了现在所有动作的起点。这个成绩没有被忘掉，也没被轻描淡写。这个成绩没有被忘掉，也没被轻描淡写。

上个赛季半决赛的结果还在影响着辽宁队——被广厦以3比0横扫出局的那一串比赛，成了现在所有动作的起点。这个成绩没有被忘掉，也没被轻描淡写。这个成绩没有被忘掉，也没被轻描淡写。

正因如此，球队从休整期一出来就把目的放到近期的鸭绿江篮球争霸赛上，把这三天的比赛当成一次重要的检验。把时间往回推几天，队里最先动起来的是赵继伟。队长只休息了一天就回到训练场，和球队的训练师瓦莱士一起开始训练。队长只休息了一天就回到训练场。

不是单纯跑跑步那种，是有计划、有目的的训练：恢复性的投篮、针对性的传切配合练习、还有一些防守站位和体能小组训练。队里其他人看到他这样，反应很直白——不跟上也不行。俱乐部还特意拍了个短片，记录了姜宇星、吴昌泽、俞泽辰、李虎翼和赵森这五位提前复训的球员在场上的状态。短片里能看到他们起早练投、两两对抗、做力量训练的片段，画面很平常，但能看出自觉和认真。

辽宁要在本月中旬，也就是17到19日，在丹东举办的首届鸭绿江篮球争霸赛里打三场比赛。参赛队一共有四支：东道主辽宁、以广厦班底为主的四川、北京和山东。赛程被安置成三天三战，明显是在模仿全运会决赛那种背靠背高强度的对抗。对球队来说，这种实战节拍比单纯训练更能暴露问题：轮换衔接是否顺、体能分配能不能顶住、临场调整行不行。

教练组把这次比赛列为十一月全运会决赛前最关键的一次彩排。把目光拉到对手层面，最受关注的是辽宁主帅杨鸣率队和王博带队的四川队之间的对抗。王博执教的队伍里，保留了广厦夺冠时的核心配置，像孙铭徽、胡金秋、赵岩昊这些本土骨干都在，还有周琦的加入，让人看起来阵容更有分量。上赛季那次半决赛的0比3，让这场较量带上了不少话题性。杨鸣这边自然也有自己的算盘：用比赛证明调整和训练的效果，看看球队面对强敌能不能拿出不一样的表演。

把时间再拉更早一点，其实在之前的全运会小组赛里，杨鸣带的辽宁队曾以83比68战胜过王博的四川，差距是15分。那场比赛的背景也要说清楚：当时辽宁既没有郭艾伦也没有张镇麟出战，而四川那边也还没把周琦放上阵。那场胜利给了辽宁内部一些信号：执行比赛计划和团队配合在很多时候比单纯个人明星更重要。但那并不意味着所有问题都解决了，教练和球员都清楚，这只是一次样本而不是结论。

训练里还有些细节可以说清楚。赵继伟和瓦莱士的训练安排比较具体，先有热身和短跑的心肺恢复，之后也会做一些力量练习。队医和体能教练会在场边记录心率和恢复情况，哪位球员出现小伤都会立刻处理。那些提前复训的年轻球员，更多是在争取机会，教练也倾向于通过训练来观察他们的抗压能力和比赛节奏适应性。俱乐部拍摄短片的意义不只是宣传，更多是一种留档，让内部评估和外界看到队里真实的状态。

说到球队目的，既有准备比赛的现实考虑，也有心理层面。被上赛季的结果刺激之后，内部的氛围有紧张也有专注。球员之间的对话不多是口号，更多是具体的事儿：换防谁来顶，攻守转换谁来接手，关键时刻的战术布置怎么走。教练组也在调整轮换表，把那些体能好但经验不足的球员和老将交替使用，目标是既保证比赛强度，又保护核心球员的状态。

至于外界的讨论，例如“广厦靠外援”之类的看法，会存在，但队内讨论更现实——每个对手都有自己的特点，比赛里怎样针对对方的强项布置战术才是眼前要做的事。比赛会把很多假设变成答案：谁的身体能顶住三天三战、谁的心理能在局面逆转时保持冷静、谁的战术执行能被球队一遍遍重复到位。录像拍完，训练结束前的最后一环通常是短暂的团队会议，教练会把当天发现的问题点递给球员，指定明天训练的重点。