摘要：8月20号当天开始戒烟，现在是10月4号国庆节第四天，算起来已经是44天了，就像骏马回到了草原，雄鹰回到了蓝天，而不是被香烟圈禁在一个有毒的世界里

8月20号当天开始戒烟，现在是10月4号国庆节第四天，算起来已经是44天了，就像骏马回到了草原，雄鹰回到了蓝天，而不是被香烟圈禁在一个有毒的世界里

如果西游记能写一集唐僧被烟草怪控制，最后在孙悟空帮助下戒了烟，重新西天取经，那多好呀

各方面的改变是有目共睹的

首先睡觉，无论是晚上还是下午，感到头脑不舒服的时候，躺下几分钟就睡着了，睡眠非常快，头脑不受尼古丁的控制，就重返了人体自然规律，这是人在自然状态下，应有的天然的状态

其次是吃饭

在吸烟的情况下，其实人是不想吃东西的，因为烟吸了之后会刺激人的胃粘膜，不想吃东西，吃下去之后会里面的一氧化碳也阻止人吸收营养，所以吸烟会导致人非常的消瘦，风吹就倒，摇摇欲坠的样子，不吸烟不但能吃饭，还能吃一些零食，喝一点饮料，人就更加的健壮

最后是人的自由

张雪峰说的，你自由就是你可以选择不干什么，那么不吸烟的时候就可以选择不吸烟，也不要别人给的烟不用再到商店去买烟，据说烟草税很多是给航母加油的，咱是穷人就不做这个贡献了，人不吸烟的时候可以拒绝毒害，明知道吸烟既花钱又受罪，缩短寿命，可以说是大恶之事，不吸烟就是知行合一，

古人说知而不行，只是未知，因为既然知道吸烟有坏处，那自然就可以选择不吸，这样可以自由的选择不吸烟，人就想干什么干什么，不像干什么不干什么，非常的洒脱，也活真诚！！！

来源：鸿道学社