摘要：熬夜后补觉、用果汁代替水果、爬山健身、吃火锅配冰饮……国庆期间，你是否也这样？避开这些假期“健康雷区”，才能玩得尽兴。
熬夜后补觉、用果汁代替水果、爬山健身、吃火锅配冰饮……国庆期间，你是否也这样？避开这些假期“健康雷区”，才能玩得尽兴。
本文来自【人民日报健康客户端】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
来源：健身的日记
摘要：熬夜后补觉、用果汁代替水果、爬山健身、吃火锅配冰饮……国庆期间，你是否也这样？避开这些假期“健康雷区”，才能玩得尽兴。
熬夜后补觉、用果汁代替水果、爬山健身、吃火锅配冰饮……国庆期间，你是否也这样？避开这些假期“健康雷区”，才能玩得尽兴。
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