摘要：全书不仅用诗意的文字描写了春的花事、夏的青绿、秋的素静和冬的萧瑟。而且还对人生的本自具足、精神明亮的心境娓娓道来。

《人间最美是清欢》这本书是作家茶诗花的最新力作。

全书不仅用诗意的文字描写了春的花事、夏的青绿、秋的素静和冬的萧瑟。而且还对人生的本自具足、精神明亮的心境娓娓道来。

就像一位禅者，将对生活的智慧毫无保留地分享给世人。读罢，心湖泛起层层涟漪，不禁被书中文字闪耀的哲思所打动。

其中，有几条智慧适合作为我们的座右铭，指引人生。

01 不必追一匹马，用追马的时间来种一片草原

生活中，我们面对自己喜欢的人、事、物，都会不自觉地向外追逐，但结果常常十有八九不如意。

但书中一句话可以警醒我们：“你若盛开，蝴蝶自来。不必去追一匹马，用追马的时间去种一片草原，待水草丰满，会有一群马儿朝你奔腾而来。”

这段话与《了凡四训》的核心思想有异曲同工之妙。《了凡四训》的核心，都是劝世人放下对 “外求” 的执念，转而在 “内修” 上深耕。

袁了凡最初被算定一生福禄有限，却因积德行善、改过迁善，最终改写了命运轨迹。他没有执着于追逐外界的结果，而是专注于修正自身言行、积累内在德行，如同在心田种下 “善” 的草籽。

这与 “种草原而非追马” 的智慧恰好呼应：当我们满心追逐他人的认可、外界的机遇，或是强求某段关系时，往往会陷入患得患失的焦虑。

可若能将这份精力用来提升自己的学识、涵养自己的心境、打磨自己的能力，就像悉心浇灌草原，让土壤肥沃、水草丰美，不必刻意召唤，那些与我们同频的人、相契合的机遇，自会像马儿一样，循着丰盛的“水草” 向我们聚拢。

外求者常困于得失，内修者终赢得自在，是千古不变的真理。愿我们都能停止向外求的脚步，转而向内求，即使短期内没有如愿，也深信外在会随内在转的自然法则。

02 做好自己，远离自证

“人生苦短，不做自证，永远别自证，谁质疑谁举证，不要为了向谁证明就搭上自己的时间和精力，自证的后果会让自己陷入对方的要求之中。”

生活中，我们常常会陷入自证当中，比如最近国内某连锁餐厅为了自证，在毫无准备的情况下，直接开了后厨直播，结果导致更严重的翻车。

如果我们也常常因为别人的一句话，而去自证自己并不是对方所说的那样，于是便停下脚步搜集证据、反复解释，这本质上是把人生的主动权交在了他人手中。

你会不自觉跟着对方的节奏走，甚至为了满足其苛刻的证明要求，而耗费大量的时间。

当然，不自证不是消极处世，而是要清醒地守住自我边界。不把人生主动权交给无端质疑者，不被他人的偏见牵着走。

我们要把宝贵的时间精力，去深耕自己的热爱、专注自己的成长。这份 “不自证”，藏着对自我价值的笃定。

03 多关注自己，少窥探他人

“把时间和精力用在提升自己上面，而不是花费心思去猜测别人的想法，关注别人的看法。”

生活中，不少人总习惯性将目光投向他人，花费大量时间猜测同事的工作进展、朋友的生活状态，甚至纠结于他人对自己的评价。

比如，有人会频繁刷着朋友圈，对比他人的成就后暗自焦虑；有人会在背后议论他人的私事，试图从中找到平衡自身的慰藉。

可这些消耗精力的行为，不仅无法让自己获得成长，反而会像无形的枷锁，束缚住我们前行的脚步。相反，当我们把时间和精力用在提升自己上面，人生便会开启不一样的篇章。

就像那些坚持学习的人，他们摒弃外界的干扰，每天抽出固定时间阅读、学习新技能，日积月累下来，不仅拓宽了知识面，还提升了自身的竞争力。

把目光从他人身上收回，专注于自己的目标与成长，我们才能在属于自己的轨道上稳步前行。

不再因他人的节奏打乱自己的步伐，也不再因他人的看法否定自己的价值，而是在自我提升的过程中，不断完善自我，收获内心的充实与坚定，最终活成自己想要的模样。

这种生活态度，不是高高在上的冷漠，而是懂得每个人都有自己的人生课题，专注修好自己的身心意，就是对生命交出了最好的答卷。

在《人间最美是清欢》一书中，作者茶诗花以四季为笺、以智慧为墨，写下的不仅是对时光流转的细腻感知，更是对人生修行的温柔指引。

书中 “种草原而非追马” 的箴言，教会我们放下外求的焦虑，在向内深耕中遇见同频的美好；

“远离自证” 的提醒，让我们守住自我边界，不将人生主动权交付给无端质疑者；

“少窥探他人、多专注自我” 的劝诫，则指引我们专注自己，时刻不忘锚定人生方向。

这字字句句，皆如清茶润心、诗行养魂、繁花悦目，既藏着对生活本真的热爱，也饱含对精神丰盈的追求。

它让我们明白，“清欢” 从不是遥不可及的意境，而是在向内觉察、自我沉淀中，把日子过成诗、把心灵养得明亮从容。

这份智慧，足以伴我们在四季轮回与人生起伏中，守住内心的安然与笃定。

作者：袁慈慧，茶诗花私教课优秀学员，写作爱好者，愿用文字绣出一颗慈悲、坚强的心。

来源：茶诗花