摘要：2025年9月3日，一场盛大的阅兵仪式在北京天安门广场隆重举行，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。在这举世瞩目的时刻，受阅方队以最挺拔的身姿、最整齐的步伐、最昂扬的斗志，向世界展示了中国军人的风采。而在这背后，是无数的汗水、坚韧与付出，他们的

2025年9月3日，一场盛大的阅兵仪式在北京天安门广场隆重举行，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。在这举世瞩目的时刻，受阅方队以最挺拔的身姿、最整齐的步伐、最昂扬的斗志，向世界展示了中国军人的风采。而在这背后，是无数的汗水、坚韧与付出，他们的训练堪称一部“魔鬼炼成记”。

站军姿是一切训练的基础。受阅队员们每天要站4个小时以上，在炎炎烈日下，汗水顺着脸颊流淌，却不能擦拭。为了保证姿势标准，衣领上别着大头针，腰间绑着十字架，连呼吸都要严格控制节奏，每分钟必须保持在16到18次。这样的训练最少要持续3个月，不少队员的肩颈都贴满了膏药，但没有一个人喊苦喊累，没有一个人退缩。

踢正步也是关键训练项目。一步75厘米，一秒钟要踢116步，整个方队要整齐得如同一个人。为了达到这样的效果，队员们在地上画着线，脚腕绑着沙袋，日复一日地训练。高强度的训练让他们每天都要踢坏两双作战靴，有的队员脚磨出了血泡，挑破后继续练，最后血泡变成了老茧，老茧叠着老茧，甚至在鞋子里都能摸出硬疙瘩。

对于受阅方队来说，细节决定成败。帽子上的国徽要在一条直线上，枪托的角度误差不能超过1度，连纽扣的反光都要统一方向。为了这些看似苛刻的标准，队员们对着镜子反复练习表情，对着相机拍视频，一帧一帧地抠细节，经常练到凌晨才能休息。

艰苦的团队磨合

受阅方队的精彩呈现，离不开团队的默契配合。为了让方队走起来像“移动的方块”，队员们用尺子量间距，用秒表卡时间，甚至在晚上拉灯练默契。有队员说，闭着眼睛都能知道身边战友的位置，因为每个脚步声、每次摆臂的风声都刻进了骨子里。

除了刻苦训练，科学的方法也至关重要。以武警方队为例，他们采用了“过关升级法”“集中会诊法”“逐个过关法”等训练方法。通过考核将队员分成3类，而后进行分类施训，避免了“一刀切”的弊端。还会把中队长、排面长集合起来，集思广益，共同解决训练中遇到的问题。同时，通过逐人过、排面每天过的方式，确保训练质量不断提升。

在阅兵集训过程中，各方队也经历了诸多挑战。7月30日的首次空地全要素合练，徒步13个方队全部没有通过联合指挥部的考核。但他们没有气馁，不断总结经验，改进训练方法，最终在9月3日的阅兵中展现出了完美的状态。

专题片《必胜》为我们揭开了受阅方队训练的神秘面纱，让我们看到了他们背后的故事。正是这些中国军人用汗水和坚韧，诠释了对祖国的忠诚，对使命的担当。他们是当之无愧的英雄，是我们国家和民族的骄傲。

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来源：春兰一点号1