莱芜区疾控中心开展“健康科普专家走基层”活动

摘要：为深入开展健康济南健康知识普及行动，推动“我为群众办实事”实践活动常态化长效化，提高全区居民健康素养水平，根据上级相关部门工作安排，近日，莱芜区疾控中心组织专家走进鲁中矿业有限公司开展两场健康科普巡讲活动，共计100余名企业职工参加。

为深入开展健康济南健康知识普及行动，推动“我为群众办实事”实践活动常态化长效化，提高全区居民健康素养水平，根据上级相关部门工作安排，近日，莱芜区疾控中心组织专家走进鲁中矿业有限公司开展两场健康科普巡讲活动，共计100余名企业职工参加。

济南市健康科普专家、莱芜区疾控中心吕明飞以“工作场所职业病危害预防与防护”为题，详细讲解了当前职业健康形势、职业病危害因素种类及职业病、职业病危害预防与防护，重点介绍了生产过程中职业病危害因素产生的根源、种类、降低危害因素采取的改进及防护措施等相关知识。

济南市健康科普专家、莱芜区疾控中心张伟围绕“倡导健康生活方式塑造健康行为”这一主题，为在场职工带来了一场集知识性、实用性与趣味性于一体的健康盛宴，旨在将健康理念从“个人小事”提升为关乎职业发展与团队效能的“核心竞争力”。讲座摒弃传统说教，开场即以触目惊心的职场健康数据直击痛点，引发强烈共鸣。核心内容紧密围绕职场场景，创新性地构建了“吃出生产力”、“动出活力值”、“睡出能量库”、“调出好心情”四大模块。专家不仅传授了“R90睡眠法”、“4-7-8呼吸法”、“压力ABC理论”等科学工具，更现场带领职工体验“工位微运动”，并提供了“5分钟早餐攻略”、“外卖点单秘籍”等即学即用的生活解决方案。全程贯穿“最小化可行行动”理念，引导每位职工现场制定个性化的健康承诺，并借助打卡工具形成持续改善的闭环。

讲座结束后，疾控中心工作人员还为企业干部职工发放了《健康素养66条》和鼠标垫等宣传资料。此次活动意义深远。它不仅是健康知识的传递，更是一次健康观念的升级与行动的开始。不仅增强了职工的自我防护意识，更有效地激发了职工自我管理的内生动力，为企业提升团队凝聚力、构建活力型组织注入了积极的健康动能，对提高劳动者的职业健康素养及企业的职业卫生管理水平起到了积极推动作用，实现了个人健康与企业发展的双赢。