摘要：而当我们可以更新、重写自己的“内部工作模式”时，我们在亲密关系里的体验、两人的互动模式也会随之改变。
而当我们可以更新、重写自己的“内部工作模式”时，我们在亲密关系里的体验、两人的互动模式也会随之改变。这更多需要有专业人士的帮助。在咨询师的引导下，去看到当下自身内在工作模式是怎样运行的，又是如何在我们的成长过程中逐步形成，有哪些因素在影响着我们。同时，在安全包容的咨访关系中，疗愈心灵的伤口，在新的、健康的、安全的关系里改写、形成新的内在工作模式。而我们自己，也可以从自身出发，去探索爱的内在体验，问问自己蕞向往的爱是什么？在被爱时，蕞想要的内在经验是什么？在寻找答案的过程中，找到自己真正的需求，在感受自己内在爱的经验时，那温暖的感受会不断在我们内心重现，充盈我们的身心，感受爱，也成为爱。END▎本文为广州听说吧心理咨询中心原创文章，转载时请标明出处，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。 来源：感性阿雄讲情感
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