摘要：“什么是中医生活化？”“如何推进中医生活化？”……在9月23日召开的山东省中医生活化工作推进会上，多位中医药专家各抒己见，共同探讨如何进一步推进中医生活化。

“什么是中医生活化？”“如何推进中医生活化？”……在9月23日召开的山东省中医生活化工作推进会上，多位中医药专家各抒己见，共同探讨如何进一步推进中医生活化。

今年，山东省卫生健康委员会会同相关部门印发实施了《关于推进全省中医生活化工作的实施意见》，将中医生活化理念融入具体工作，初步营造了全社会了解、支持、参与中医生活化的良好氛围。

“中医生活化，本质是让中医药从典籍走向烟火人间，从理论化为行动自觉。”山东中医药大学教授王振国在发言中开宗明义。他以扁鹊的“六不治”“随俗为变”为例，阐释了中医药与社会风俗互动的历史逻辑。《史记》记载，扁鹊行医有“六不治”，其中“骄恣不论于理”“轻身重财”等准则，不仅是对患者行为的规范，更是对不良风气的矫正。王振国指出，扁鹊通过医术与医德影响民风，体现了“医者移风易俗”的社会功能。而扁鹊周游列国时“过邯郸则为带下医，过洛阳则为耳目痹医，入咸阳即为小儿医”的“随俗为变”，则展现了中医因地制宜的适应性。“这意味着中医药融入生活，既要以文化修正行为，也要因时因地创新方法，而非生硬嫁接。”王振国说。

全国名中医高树中提议，中医生活化要重点关注四类人群，一是干部要带头，二是学校老师要做出示范，三是家长在家里要养成良好的家庭氛围和生活习惯，四是重视青少年身心健康。“把中医理念例如‘食饮有节、起居有常’等融入青少年日常教育中，让青少年从小就养成良好的生活习惯。”高树中表示，要从娃娃抓起，让中医生活化理念融入中小学包括幼儿园教育中。

这一建议与山东中医药大学中医文献与文化研究院教授刘更生的“分众化传播”理念不谋而合。刘更生认为，中医生活化需避免“一刀切”，应针对不同群体定制指南，例如为上班族编撰办公室养生指南，为老年人设计居家调理方案，为家长提供儿童推拿教程。只有贴近具体场景，知识才能转化为习惯。

如何让中医文化从“陌生符号”变为“生活伴侣”？刘更生提出“三个引领”，即文化引领破认知、知识引领强基础、服务引领促落地。

山东中医药大学附属医院主任医师齐向华从临床角度指出，现代疾病多源于“形神失衡”。“《内经》强调‘志闲而少欲，心安而不惧’，但当下社会普遍存在欲望过高与恐惧焦虑等心理问题，易引发心脑血管病、糖尿病等慢性病。”他提出，中医生活化需重视心理调适，例如通过脉诊技术生活化，让民众学会感知身体信号。

“中医生活化的核心，是让中国人找回适合自己的生活方式。”刘更生强调，它不是复古，而是让千年智慧与现代生活同频共振。（来源：中国中医药报2025年9月30日2版 作者：李丽 周欣怡）

来源：中国中医药报一点号