摘要：对于肿瘤患者来说，过节固然是喜庆的事，但维持身体的稳定和健康永远是第一位的！做好以下几点，可以帮助患者更好地度过一个欢乐、祥和的假期。

对于肿瘤患者来说，过节固然是喜庆的事，但维持身体的稳定和健康永远是第一位的！做好以下几点，可以帮助患者更好地度过一个欢乐、祥和的假期。

一

饮食注意事项（“吃”的要诀）

肿瘤患者的身体处于高消耗状态，但同时消化功能和免疫力可能较弱。节日美食虽多，但需格外小心。

1. 清淡营养，均衡易消化：

▸ 优质蛋白优先：选择鱼肉、虾、鸡肉、鸡蛋、豆腐等易消化的蛋白质。

▸ 食材新鲜：绝对不吃隔夜菜、腐败或不新鲜的食物。患者免疫力低，容易发生肠道感染。

2. 饮食节制，避免刺激：

▸ 低糖、低脂：月饼、甜点等高糖食物要严格控制。很多肿瘤细胞喜好糖分，且甜食可能影响食欲和血糖。避免过于油腻的菜肴和汤羹，加重胰腺和肝脏负担。

▸ 软烂温热：避免生冷、过硬、过烫的食物，防止刺激口腔和消化道黏膜，尤其正在放化疗的患者。

3. 禁忌提醒：

▸ 绝对禁酒、避免“补品”和“偏方”： 酒精会加重肝脏负担，与许多药物发生反应，影响疗效。不要盲目相信和服用未经医生许可的“抗癌补品”或中药偏方，以免与治疗药物冲突或加重肝肾损伤。

二

作息与休息（“住”与“行”的要诀）

保证充足睡眠、避免劳累、适度活动：充足的休息是恢复免疫力最好的方式。活动后要量力而行，感到疲劳立即休息。

建议聚会时间不宜过长，可选择分批、小范围见面，减少患者的体力消耗和感染风险。

避免去人多拥挤、空气不流通的公共场所。

三

防护与就医（“防”与“治”的要诀）

1.预防感染：

▸ 戴口罩、勤洗手、避免接触病人：在家庭聚会或任何公共场所，患者和家属都应佩戴口罩。婉拒任何有感冒、咳嗽、发烧等症状的亲友来访。

2. 按时服药和治疗：

坚持遵医嘱口服药物，不可自行减量或者停药，定期复查。

3. 关注病情变化：

密切观察患者的体温、疼痛、食欲、精神状态等。

如出现以下情况，应及时就医，不要因为过节而拖延：发热（体温超过38℃）、剧烈疼痛，止痛药无法缓解、严重呕吐、腹泻，无法进食进水、呼吸困难、出血等急症。

四

情绪与心理（“心”的要诀）

营造轻松氛围、理解和尊重、接纳负面情绪：患者可能因身体原因无法参与所有活动，情绪有时会低落或烦躁。

家人要给予充分的理解和包容，并给予倾听和支持。如果患者愿意，可以鼓励其通过写日记、听音乐等方式舒缓心情。

核心总原则：

规律、节制、防护、愉悦

来源：北京市健宫医院